Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Юкуко танака японский массаж лица

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вечная моложавость японских женщин перестала быть тайной. Японки щедро делятся секретами, передаваемыми из поколения в поколение, открывая древний омолаживающий японский массаж лица женщинам всего мира. массаж для лица

История японского массажа

Японский массаж лица асахи имеет множество названий. Основным считается «Zogan», что буквально означает «создание лица». Древнее искусство придания лицу красоты и молодости получило возрождение благодаря Хироси Хисаси, женщине-косметологу из Японии, которая получила благословение бабушки на раскрытие семейных секретов.

Японский массаж лица во всех тонкостях описала в своей книге Юкуко Танака. В Интернете легко найти видео, на котором она на японском языке учит женщин правильно делать себе массаж асахи для лица. Европейские женщины узнали про уникальный японский массаж лица из книги Лайлы Буттер «Массаж Асахи. Утреннее солнце». Именно так переводится слово «асахи».

С тех пор утренним солнцем стали называть японский массаж европейки. Для российских женщин видео прокомментировала и дала разъяснения по каждому упражнению Алена Соболь. Благодаря ей и видео, японский массаж асахи для лица стал доступен и для русских красавиц, которые оставляют о нем в Интернете восторженные отзывы.

Действие массажа

Остеопатический японский массаж асахи является двух- или трехпальцевым методом воздействия, именуемым еще «Y-методом». Он оказывает влияние на мышцы, кожу, соединительные ткани лица и даже кости черепа, придавая голове правильность положения и формы, не зависимо от возраста.

Мышцы, соединительные ткани и кожу лица асахи насыщает кислородом, приводя их в тонус, подтягивая и повышая их упругость. Отзывы тех, кто изучал японский массаж по видео Юкуко Танака, которое пояснила для российских женщин Алена Соболь, подтверждают омолаживающий чудо-эффект. Отзывы указывают на то, что результат становится очевиден через несколько процедур, а регулярные занятия самомассажем дают омолаживающий эффект, снижая зрительный возраст женщины на семь-десять лет.

Японский массаж асахи отличается от деликатных европейских сильным мануальным воздействием, что поначалу удивляет при просмотре видео. Западная школа рассматривает растягивание кожи как не приемлемое, в то время как асахи допускает разумное применение силы. алена соболь

Подготовка к массажу

Отток лимфы, который происходит в процессе японского массажа, требует специальной подготовки кожи лица. Кожа тщательно очищается щадящим скрабом и тоником без спирта. Юкуко Танака в книгах и видео рекомендует использовать для улучшения скольжения пальцев косметические сливки, желательно с хлопком. Для российских женщин Алена Соболь советует более доступные средства:

  • косметическое молочко;
  • пенка для снятия макияжа;
  • массажное масло;
  • овсяное молочко.

Овсяное молочко легко приготовить в домашних условиях. На десять минут нужно замочить геркулесовые хлопья в марлевом мешочке, после чего он отжимается, и с полученным молочком проводится японский массаж асахи. По инструкциям из видео Юкуко Танака при массаже нужно принять сидячее положение с ровной спиной без опоры и напряженной шеей, но есть отзывы косметологов, которые предпочитают делать его лежа.

Противопоказания

Массаж асахи имеет незначительное количество противопоказаний:

  • температура;
  • общее недомогание;
  • хроническая усталость;
  • заболевания лимфатической системы;
  • кожные заболевания;
  • критические дни;
  • заболевания ушей, носа или горла;
  • тонкие черты или худоба лица.

Женщинам с тонкими чертами лица массаж асахи не рекомендован, так как из-за оттока лимфы, снижения жирового слоя и отечности лицо становится более худым. Омолаживающий японский массаж Юкуко Танака основан на бережном воздействии на зоны лимфоузлов и сильном на прочие участки. Схема расположения лимфоузлов приведена на рисунке.

Техника массажа Асахи

Алена Соболь разъясняет прием Юкуко Танака, которым заканчиваются почти все упражнения в видео. В конце всех упражнений кроме одного движение пальцев (указательного и среднего) уходит в 9-ю точку – околоушные лимфоузлы, где на две секунды фиксируется.

Потом пальцы мягко скользят по боковым сторонам лица через челюстной сустав до 6-й точки – шейных лимфатических узлов (на 2 см ниже челюсти), где движение снова на две секунды фиксируется.

После этого медленными скользящими движениями следует продвигаться вниз до 5-й точки – лимфоузла, который располагается в яремном стволе у края ключиц в яремной впадине, где снова происходит фиксация движения.

Все упражнения повторяются трижды. Алена Соболь обращает внимание на отличие некоторых массажных линий в видео Юкуко Танака от принятых в европейских массажах лица. Линии вокруг глаз в массаже асахи и сверху и снизу идут от внутреннего уголка глаза. схема лимфоузлов Комментируя видео, Алена Соболь делает пояснения к каждому упражнению.

  1. Разглаживание лба осуществляется поставленными плашмя в центр лба указательными, средними и безымянными пальцами, плотно прижатыми к коже. На счет три пальцы с давлением скользят к вискам, потом вниз на 90 градусов и ослабленным воздействием проводится завершающий прием.
  2. Устранение отеков и увеличение глаз достигается за счет отдельной работы с верхним и с нижним веком. Локти разведены в сторону, подушечки средних пальцев располагаются на внешних уголках глаз и без нажима легко ведутся к внутренним уголкам, там задерживаются, после чего с увеличенным радиусом и большим нажимом очерчивается полусфера вдоль верхней глазничной кости к внешним углам, где на три секунды фиксируются. После этого легким скользящим движением круг завершается по нижнему веку к внутренним уголкам глаз.
    От внутренних уголков с увеличенным нажимом возвращаемся к внешним углам полусферой, проходящей под нижним веком вдоль нижней границы глазничной кости, на внешних уголках движение фиксируется на три секунды с легким надавливанием указательными и средними пальцами. После этого продолжается движение к вискам, где снова фиксируется на три секунды и далее без нажима проводится завершающий прием.
  3. Подъем уголков губ, коррекция рта и подбородка осуществляется средними и безымянными пальцами из ямки на подбородке. 3 секунды осуществляется сдавление, потом пальцы с нажимом скользят по кругу до схождения в центре выше верхней губы. Там снова фиксируется нажим на 3 секунды с приподниманием носовой перегородки безымянными пальцами, после чего руки отрываются, и упражнение без завершающего приема начинается заново.
  4. Носогубные складки, губы и щеки разглаживаются пальцами, помещенными во впадинки крыльев носа и совершающими 5 движений вверх и вниз по дуге с обеих сторон. Далее без нажима средние и безымянные пальцы перемещаются в верхнюю переносицы, где трижды растирают спинку носа движениями к носощечной складке, после чего осуществляется завершающий прием.
  5. Подъем верхней челюсти, уголков рта, щек и скул осуществляется из точки в центре подбородка, откуда с сильным надавливанием средние и безымянные пальцы скользят вокруг губ к области под глазами, фиксируются с нажимом на три секунды и мягко и без нажима выполняется заключительный прием.
  6. Подъем щек и нижней части лица выполняется отдельно трижды для правой и левой половины лица. Ладонь одной руки фиксирует челюсть с ее стороны, на другой стороне с усилием тремя пальцами ведется линия от угла нижней челюсти к внутреннему углу глаза с 3-секундной фиксацией, после чего нажим ослабляется, пальцы скользят к козелку, и выполняется завершающий прием.
  7. Укрепление щек и средней части лица осуществляется пальцами разведенных в сторону рук. Ладони ложатся на щеки горизонтально плашмя, сдавливая пальцами ноздри, с усилием разводятся к вискам, после чего без нажима осуществляется завершающий прием.
  8. Подъем лица осуществляется из положения рук перед грудью ладонями вверх. Ладони раскрываются и помещаются перед губами, «стульчиками» в центре подбородка, откуда с нажимом поднимаются к ноздрям, а щеки оказываются в ладонях, движение фиксируется с нажимом 3 секунды, и на слегка опущенном лице проводятся «линии улыбки» к ушным козелкам, после чего без нажима уходят к вискам к завершающему приему.
  9. Второй подбородок убирается для каждой половины лица трижды отдельно движением подпирающей подбородок руки с пальцами в сторону уха. С нажимом движение ведется до козелка, откуда ослабленным движением выполняется завершающий прием.
  10. Носогубные складки устраняются из положения: большие пальцы под центром подбородка, остальные охватывают нос, который оказывается между ладонями. Ладони с усилием разводятся к козелкам и вискам, будто «отжимая» лицо, а после 3-секундной фиксации осуществляется переход к завершающему приему.
  11. Морщины на лбу устраняются пальцами одной руки мягко зигзагообразными движениями, без сдвига кожи, разглаживая морщины, после чего приставляется вторая рука и 1 раз выполняется упражнение №1 с завершающим приемом.

После одной-двух процедур из-за прилива крови может заболеть или начать кружиться голова, но вскоре симптомы проходят. Практикуют японский массаж по-разному. Некоторые делают его ежедневно, некоторые еженедельно, кто-то проводит его курсами, но все оставляют о нем положительные отзывы.

Японский массаж лица – секрет сказочной внешности восточных красавиц

Каждой из нас хочется выглядеть неотразимой, с идеальной кожей лица, так, словно только распустившийся весенний цветок, именно так и выглядят японки со стороны. Это происходит потому, что они умеют заботиться о своём теле и лице, легко сочетая различные косметические процедуры. Что же такое японский массаж лица? Приоткроем завесу тайных секретов восточных женщин, благодаря которым они слывут обладательницами утончённого внешнего вида

Гимнастика для лица из далёкой Японии

Восток давно уже пленил нас своим великолепием. Там живут тысячи прекрасных девушек и женщин, которые славятся своей божественной красотой. Именно при взгляде на японок нам, славянским женщинам, кажется, что восточные подруги словно сошли с холста художника. А в умах многих мужчин внешность японок давно уже ассоциируется с самыми нежными фарфоровыми куклами.

Одной из техник японского массажа является Зоган (в переводе с японского — «создание лица»). Красавицы Востока передавали знание об этой методике из поколения в поколение, а современная интерпретация возникла с лёгкой подачи Хироси Хисаси. Немного позже усердием стилиста Юкуко Танаки была выпущена книга, посвящённая этой теме, и видео-уроки с подробным инструкциями.

Японский массаж для лица помогает представительницам прекрасного пола возвращать себе молодость и красоту без особых затрат и усилий. Он действительно уникален и доступен для проведения в домашних условиях.

Юкуко Танака — известный и популярный в Японии эксперт по красоте, обратила особое внимание на приоритеты использования такого метода по сохранению молодости. Она собирала по крупицам информацию о результатах опытов многочисленных поколений японских красавиц. Результат накопленных знаний — книга «Массаж лица от Юкуко Танаки», которая в итоге стала бестселлером и помогла миллионам женщин по всему миру вернуть прежнюю молодость и красоту.

Описание японского массажа лица

После долгого изучения всех тканевых структур лица, а также их изменений с возрастом, была разработана техника антивозрастного массажа, который получил название ZOGAN-massage, что в переводе на русский язык означает ”создание лица”. Правда, русскоязычное население познакомилось с этим массажем-гимнастикой благодаря Лайне Буттер, которая обнаружила его в интернете и придумала уже свое название „массаж Асахи”.

Характерная особенность Зогана — это разумное применение силы на разных участках лица и правильное надавливание на специальные точки. Он воздействует не только на поверхностные, но и на глубокие мышцы, тонус которых значительно повышается, улучшается кровообращение, за счет чего и появляется эффект подтяжки.

В отличии от европейских техник, которые расчитаны на мягкое поглаживание по массажным линиям, японский Асахи менее щадящий. В процессе задействованы не только кончики пальцев, а на некоторых участках кожи даже ладони. Массажные движения направлены вдоль лимфатических сосудов, это способствует оттоку лимфы от лица и шеи, что ускоряет выведение лишней жидкости и токсинов.

Два типа гимнастики

Асахи делится на два типа:

  • лимфатический — направлен на удаление лишней жидкости, токсинов и глубокое питание тканей лица;
  • глубокий — позволяет добиться укрепления кожи, способствует улучшению контуров овала лица и производит общее оздоровление кожи и сосудов.

Общая черта у этих двух ветвей Асахи одна – процедура не вызывает никаких болезненных ощущений. Приятным дополнением ко всему вышесказанному является то, что японский массаж можно выполнять в комфортных домашних условиях, по видео-урокам.

Японский массаж лица: противопоказания

Нужно учитывать, что приведенная техника имеет и противопоказания, с которыми следует ознакомиться, прежде чем приступать к выполнению.

Вот основные из них:

  • наличие кожных заболеваний (угревая сыпь, фурункул);
  • злокачественные опухоли;
  • впалые щеки и отсутствие на лице допустимого количества подкожного жира;
  • ЛОР заболевания;
  • болезни лица;
  • проблемы с системами лимфотоков;
  • общие недомогания, хроническая усталость.

При отсутствии подобных противопоказаний можно смело практиковать японский массаж для лица и становиться с каждым годом моложе и привлекательнее.

Подготовка к массажу Zogan

Прежде, чем начать применять технику Асахи, нужно предварительно очистить лицо специальными средствами. Для этого подойдет косметическое очищающее молочко или специальное средство для умывания, которое подбирается индивидуально, в зависимости от типа кожи: нормальной, сухой, жирной, комбинированной или чувствительной. После очистки лицо нужно обязательно обработать тоником без содержания спирта.

Для самого массажа можно использовать очень жирный крем или специальное массажное масло для лица. Если нет ни первого ни второго, также подойдет оливковое , подсолнечное или касторовое. В любом случае перед массажем кожа на лице должна быть смазана чем-нибудь жирным.

Особенности проведения японского массажа Асахи

Существуют определенные правила:

  1. Обязательным условием проведения сеанса Асахи является правильное поза пациента, которому делают массаж. Для этого нужно стать или сесть ровно, не сутулиться и стараться находится в таком состоянии до самого окончания процедуры.
  2. При выполнении техник Зоган, нельзя нажимать на лимфоузлы очень сильно. Можно только слегка поглаживать пути движения лимфопотока. Важным является знание главных точек лимфатической структуры лица.
  3. Массаж начинается с растирания всей поверхности кожи одинаковыми движениями.
  4. Дальше процедуру продолжают выполнять двумя пальцами (либо указательным и средним, либо средним и безымянным).
  5. Лоб растирается тремя пальцами.
  6. Массаж вокруг век делают только одним безымянным пальцем (обязательное условие). Считается, что только так можно достичь совершенства движений в такой сложной и чувствительной зоне лица.
  7. Движения должны быть глубокими и интенсивными. Болезненные ощущения при выполнении процедуры считаются недопустимы.
  8. Время продолжительности сеанса японского массажа не должно превышать 10-15 минут.

Видео-примеры японского массажа Юкуко Танаки

Более подробней весь процесс проведения японского массажа для лица можно рассмотреть на видео:

Много труда эта процедура не составит, а вот польза будет значительная. Именно благодаря воздействию на все те точки, о которых вы узнали, можно расслабить зажатые мышцы. Это приводит к тому, что запускается процесс разглаживания мелких морщин и предотвращается появление новых.Улучшается тургор кожного покрова и происходит прилив новых сил, оптимизма. Забота о своём внешнем виде вернётся к вам сторицей.

Как известно, хорошее настроение – спутник цветущего внешнего вида. Заботьтесь о себе с наслаждением, без спешки.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Японский лимфодренажный массаж лица, в чем его преимущества?

Ответ: При проведении процедуры происходит улучшение лимфотока, наполнение большим количеством питательных веществ. Кожа становится подтянутой, упругой и начинает буквально излучать красоту.

Вопрос: Существуют ли возрастные особенности в применении японского массажа?

Ответ: Девушкам 20-30 лет подбирают нейтральные приемы, которые способствуют поддержанию молодости и красоты. Молодым женщинам 30-40 лет данный вид массажа предназначен для избавления от темных кругов, мешков под глазами, первых мимических морщин и отечности лица. При работе с женщинами старше 50 лет, усилия направляются на устранение более глубоких морщин, в особенности делается акцент на носогубную складку, нижнюю часть лица и щек, с целью предупреждения их отвисания. Зрелым женщинам после 60 лет приемы японского массажа подбираются с учетом слабого тонуса мышц нижней части овала лица, характерного для этого возраста, что бы остановить процесс отвисания щек и появления брылей на лице.

 

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий