Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Японская методика подтяжки лица упражнениями

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не все женщины способны решиться на пластику или иные методы омоложения, которые связаны с различным вмешательством, например, уколы гиалуроновой кислоты, химический пилинг и так далее. Многие ищут рецепты и возможности сделать это так, чтобы процедура была максимально естественной, а ещё лучше, чтобы её можно было делать в домашних условиях.

Для этого они просматривают видео и отзывы в интернете и выбирают для себя подходящий способ. Фейслифтинг является именно той возможностью, которая отвечает требованиям естественного омоложения, его можно проводить в домашних условиях, упражнения разработаны для разного возраста и помогают избавиться от морщин и отёков без любого внешнего вмешательства.

девушка делает упражнения

Золотое правило — не ленись!

Фейслифтинг основан на том, что нужно делать упражнения для мышц лица и шеи, которые помогут коже держаться в тонусе и способствуют более активному действию косметических средств. Эффективность воздействия достигается благодаря тому, что усиливается циркуляция крови по микрососудам, что обеспечивает укрепление мышечной системы шеи и лица и устранение отёчности. Результат при этом получается потрясающий, об этом говорят отзывы женщин и видео в интернете, которое показывает чудодейственные результаты после упражнений. Получается здоровая и гладкая кожа даже у женщин в возрасте, которые не забывают делать упражнения регулярно. Они все в один голос говорят о том, что секрет здесь только один — не ленись, для того чтобы быть молодой и красивой.

Преимуществом процедур является следующее:

  • их можно делать в домашних условиях;
  • гимнастический комплекс является несложным;
  • сеанс гимнастики длится не более 10 минут;
  • частота сеансов — два раза в сутки, что очень удобно, это делается утром и вечером при уходе за лицом. Длительность курса может быть до 3 месяцев.

фейслифтинг - упражнения для лица

7 позитивных изменений от упражнений

Чего вы можете достигнуть, делая лёгкое усилие над собой и регулярно отдавая должное гимнастике лица? Об этом говорят отзывы красавиц, которые умеют ухаживать за собой, для кого фейслифтинг стал панацеей от старения.

  1. Снять отёчность под глазами.
  2. Увеличить глаза.
  3. Предупредить появление морщин;
  4. Разгладить существующие морщины.
  5. Придать тонус мышцам.
  6. Сформировать контур губ.
  7. Сузить нос.

Эти результаты равносильны пластике, поэтому, делая упражнения в домашних условиях, вы можете гордиться собой, потому что ваше терпение и труд любую старость уберут. Не верите? Посмотрите видео в интернете и фото до и после курса упражнений.

Делай простые упражнения в домашних условиях

Упражнения действительно простые, но лучше посмотреть на видео, как правильно делать их в домашних условиях. Видео ролики являются отличным визуальным пособием для женщин и от этой помощи не нужно отказываться. Перечень упражнений включает следующие действия:

  1. Положите указательные пальчики рук на переносицу, чтобы их кончики касались области начала роста бровей и легко надавите, а затем сдвигайте дуги бровей к переносице, преодолевая противодействие. Потом расслабьте кожу, не снимая пальцев. Упражнения делать 10 раз.
  2. Положите указательный, средний и безымянный палец на лобную часть лица (безымянный палец над серединой бровной дуги). Надавите пальцами слегка и старайтесь приподнять брови. Затем расслабьте и проделайте так 10 раз.
  3. Кончики указательных пальцев поставьте на внешнюю сторону глаза, надавливайте не торопясь, широко откройте глаза (брови приподнимутся). Упражнения делайте по 10 раз, положив палец на разные стороны глаз (внутреннюю и внешнюю).
  4. Открывайте широко глаза, но следите при этом не должен морщиться лоб и подниматься брови. Делайте упражнения 5 раз.
  5. Для этого упражнения нужно опускать нижнюю губу до видимости нижнего зубного ряда, при этом не допускать опускания уголков рта.. Затем необходимо сомкнуть зубы плотно насколько это возможно на несколько секунд. Упражнения делайте 5 раз.

Еще упражнения для лица можно посмотреть на видео:

Гимнастический комплекс в домашних условиях, как свидетельствуют отзывы, вместе с применением косметики, способствующей питанию и уходу за кожей, обеспечивает омоложение на несколько лет.

Радиочастотный фейслифтинг, FaceTite

Радиочастотный фейслифтинг, FaceTite – является новой системой круговой подтяжки лица, производимой без операции, который практически не имеет противопоказаний. Процедура имеет целью уменьшение объёмов кожи на различных участках лица и тела. При применении face tite обязательно принимаются во внимание индивидуальные особенности кожи лица, имеющей тонкослойную жировую клетчатку. Радиочастотный face tite также требует учитывать расположение лицевого нерва у каждого пациента.

FaceTite методика отличается быстро результативностью, через неделю устраняется второй подбородок и брылевые складки. Таким образом радиочастотный фейслифтинг моделирует контур лица и обеспечивает подтяжку, как при хирургической пластике. Как это проводится хорошо показано на видео в интернете, о том, что после этого получается сообщают отзывы женщин. Они же рассказывают о том, где лучше сделать радиочастотный фейслифтинг face tite в клинике или в домашних условиях.

Секрет успеха радиочастотного фейслифтинга состоит в наконечнике face tite, это два электродных кончика с разными диаметрами, которые через микроскопические проколы заводятся под кожу и оказывают воздействие на все участки лица. Эффект получается от сокращения объёмов кожи, которое происходит естественным путём.
Хотите обо всём узнать подробнее посмотрите видео на эту тему, это наглядное доказательство того, что процедура безопасна и имеет отличную результативность.

Избавляемся от морщин между бровями: массаж, упражнения, маски, пилинги и многое другое

Каждый человек, независимо от пола и возраста, хочет выглядеть привлекательно и молодо. Морщины, появляющиеся между бровями, визуально старят лицо, придавая ему хмурый и даже слегка сердитый вид. Да и появляется этот мимический недостаток, как правило, в достаточно молодом возрасте. Такие складочки можно увидеть на лицах людей, едва справивших двадцатилетие. Разберемся, какие способы помогут устранить морщину между бровями

Причины

Чтобы можно было убрать морщину между бровями, нужно понять, отчего появляются складочки на коже.

Основные причины их появления:

  • излишняя эмоциональность, проявляющаяся активной мимикой;
  • распад коллагеновых волокон, приводящий к уменьшению эластичности кожи.

А вот факторов, способствующих образованию морщин довольно много, это:

  • Наследственность. С этим фактором бороться невозможно. Но если у кровных родственников рано появляются морщины, нужно будет уделить больше внимания профилактике их появления в самом раннем возрасте.
  • Недостаток влаги. Кожа бывает сухой от природы, но нередко недостаток влаги возникает вследствие неправильного ухода и отсутствия защиты от ультрафиолета.
  • Эмоции и связанная с ними активная мимика. Конечно, не стоит всю жизнь ходить с непроницаемым лицом, однако, от привычки часто хмурить или удивлено приподнимать брови все же нужно постараться избавиться. Иначе мимические морщины между бровями появятся вскоре после 20 лет, и возрастом будут только углубляться.
  • Курение. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, разрушают коллаген, что способствует появлению и углублению морщин
  • Несбалансированное питание. Следить за весом, безусловно, нужно, но необходимо избегать жестких и несбалансированных диет. При таком питании клетки кожи не дополучают питательных веществ.
  • Привычка пить мало жидкости. А вот привычка пить не менее 1,5 литров чистой воды для кожи очень полезна, так как клетки в этом случае насыщаются влагой изнутри. Но пить нужно именно воду, а не чай или кофе.
  • Стрессы и наряженный ритм жизни. Постоянный недосып, отсутствие прогулок на свежем воздухе, малая подвижность, нервное напряжение – все это не способствует сохранению красоты и молодости.

О чем говорят морщинки на лице?

Поскольку мимические морщинки образуются в связи с выражением эмоций, то по расположению складочек на лице можно с большой долей вероятности определить характер человека. Изучением связи между расположением морщин и свойствами личности занимается физиогномика. Какое же значение имеют межбровные складочки?

Так, вертикальная морщина между бровями, по мнению физиономистов, свидетельствует о том, что человек отличается способностями мыслить аналитически. Такие люди, отличаются внутренней силой и склонностью к упрямству.

Если вы видите у человека две морщины между бровями, то перед вами человек уравновешенный, обладающий организаторскими способностями. Такие люди не принимают решений сгоряча, он предпочитают все тщательно продумать и взвесить. Некоторым недостатком таких людей является повышенная вспыльчивость, но многие с возрастом учатся гасить вспышки гнева.

Если на переносице расположено сразу три вертикальные морщинки, то данный человек отличается упрямством и даже настырностью. При должном старании они могут сделать очень хорошую карьеру в достаточно молодом возрасте. Из таких людей получаются хорошие руководители, а при наличии прилежания, им стоит идти в науку.

Глубокая горизонтальная морщина между бровями говорит о том, что перед вами человек самодостаточный, честный и доброжелательный.

Как избавиться?

Разберемся, как можно разгладить морщины между бровями. Существует два пути решения этой проблемы. Первый – обратиться в хороший салон, чтобы специалист косметолог предложит вариант устранения морщинки, подходящие для вашей кожи. Второй – пытаться бороться с морщинками в домашних условиях, используя комплекс процедур.

Но в любом случае, начинать борьбу нужно как можно раньше, то есть, когда вы заметите, что складочки только наметились. Так как глубокая морщина между бровями простыми средствами разглажена быть не может, для ее устранения потребуются современные косметологические методы.

За образование кожной складочки чуть выше переносицы «отвечают» сразу шесть лицевых мышц, которые помогают нам мимически выразить такие эмоции, как гнев, удивление, грусть. Нередко многие бессознательно хмурят брови в минуты задумчивости. Поскольку складки образуются поперек расположения волокон мышц, то удалить морщинки в этой области – это достаточно сложная задача.

Что предлагает современная косметология?

Желание удалить межбровную морщину может возникнуть, как у женщин, так и у мужчин. В косметических кабинетах могут предложить следующие варианты процедур:

  • массаж в сочетании с наружными средствами (кремы, маски);
  • использование ботулотоксина;
  • инъекции гиалуроновой кислоты;
  • шлифовка кожи или микродермбразия;
  • химический пилинг (средний или глубокий);
  • выполнение косметической операции по подтяжке кожи лба.

Выбирать метод нужно после консультации с врачом-косметологом, так как на выбор метода оказывает влияние состояние кожи, наличие противопоказаний и другие индивидуальные методы. Рассмотрим каждый метод подробнее.

Массаж

Профессиональный косметический массаж, а также, применение подобранных с учетом типа кожи крема и масок дает неплохой эффект, если морщинки поверхностные. Если складка глубокая, то эти меры могут улучшить состояние кожи, но полностью устранить морщину не получится.

Введение ботулинотоксина

Это один из наиболее часто используемых методов устранения межбровных складок. Процедура основана на устранении мимики, то есть, основного фактора, способствующего появлению морщин. Технически процедура исполняется так: специалист вкалывает в мышцы лба ботокс, благодаря чему, мышца расслабляется. А это приводит к разглаживанию складок, которые образуются в результате сокращений этих мышц.

Эффект от процедуры можно будет увидеть примерно через 15 суток после введения. Сохраняется он около 6 месяцев, после чего процедуру можно будет повторить.

Помните! Что при неправильно подобранной дозе препарата, возможны неприятные последствия. Поэтому проводить процедуру нужно только у хорошего специалиста.

Введение гиалуроновой кислоты

Еще один способ избавиться от межбровной морщины заключается во введении в проблемную область гиалуроновой кислоты. Препарат вводится непосредственно под кожные складки, как бы «выталкивая» их изнутри, разглаживая их.

Данная методика весьма эффективна и пользуется большой популярностью. Её недостатком является обратимость процедуры, через 6-9 месяцев инъекции придется повторять.

Инъекции гиалуроновой кислоты нередко проводят в комплексе с применением ботокса. Такое сочетание позволяет добиться разглаживания морщин и устранения мимики, способствующей их появлению.

Шлифовка

Суть процедуры – в удалении верхнего слоя клеток эпидермиса. При этом запускаются естественные процессы регенерации, благодаря чему повышается естественная выработка коллагена.

В современных условиях шлифовка проводится с использованием лазерного аппарата. Проведение процедуры позволяет:

  • устранить неглубокие морщины;
  • убрать ненужную пигментацию;
  • оздоровить кожу.

Если межбровная морщинка глубокая, то добиться полного ее удаления при помощи лазерной шлифовки нельзя. Но, тем не менее, кожа будет выглядеть лучше, а складка станет менее заметной.

Микродембразия

Эта процедура аналогична вышеописанной, но для удаления верхнего слоя кожи используется механический метод. Проводится процедура при помощи специального аппарата снабженного специальными насадками с алмазным напылением. Алмазные частички имеют микроскопические размеры, они удаляют верхней слой клеток, не повреждая более глубокие слои эпидермиса.

Воздействие процедуры аналогично лазерной шлифовке. После удаления верхнего слоя клеток, в коже запускаются процессы регенерации, благодаря чему, она выглядит моложе и здоровее.

Пилинг химический

Данная процедура также заключается в удалении верхнего слоя клеток эпидермиса, но в этом случае, используется химический метод. Вещества пилинга «растворяют» клетки.

Существуют разные виды пилинга, но чтобы добиться хорошего результата при наличии межбровной складки, необходим глубокий пилинг. Поверхностный и средний в данном случае будет малоэффективным. Во время процедуры происходит разрушение рогового слоя эпидермиса, а после восстановления, кожа выглядит более гладкой и молодой.

Методы пластической хирургии

Самыми радикальными являются хирургические методы удаления межбровной морщинки. В современной косметологии используется малотравматический метод подтяжки кожи лба – эндоскопический. Подтяжка проводится путем выполнения пары небольших разрезов по линии роста волос. Такая операция позволяет устранить морщины не только между бровями, но и на лбу, а также устранить нависание бровей. Прибегают к этому методу только в том случае, если безоперационные методики не дали хорошего результата.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Домашние методы

Косметологические методы позволяют эффективно «стереть» с лица приметы времени. Если будет решено бороться с морщинами дома, то для достижения результата потребуется комплекс мер. Это:

  • специальная гимнастика;
  • массаж;
  • использование пластыря;
  • ледяные умывания;
  • омолаживающие маски.

Упражнения

Для разглаживания морщинки между бровями рекомендуется выполнять два упражнения. С их помощью можно полностью разгладить кожу, если морщины еще не стали глубокими или хотя бы сделать складки менее заметными.

Хмурое утро

Такое название носит упражнение, которое рекомендуется выполнять в том случае, если над переносицей уже появились морщинки. Если вы хотите заняться профилактикой, то это упражнение нужно пропустить, сразу переходя ко второму, представленному в данном комплексе.

При выполнении упражнения мы будет задействовать мышцу, при помощи которой двигаются брови.

Рекомендации по выполнению:

  • делать можно стоя или сидя, главное, чтобы плечи были расправлены, позвоночник выпрямленным, а голова приподнятой;
  • указательные пальчики обеих рук кладем на лоб строго над линией брови, слегка прижимаем, чтобы зафиксировать мышцу;
  • пытаемся хмурить брови, сопротивляясь давлению пальцев;
  • задержите напряжение мышц на две секунды, затем расслабьтесь;
  • выполнить 12 раз, затем немного отдохните и сделайте второй подход, повторив движение еще 12 раз.

Во время выполнения упражнения нужно достаточно сильно напрягать мышцы, но, при этом, нужно следить, чтобы на коже не образовывались складки. Не сжимайте при выполнении упражнения губы и старайтесь не напрягать другие мышцы лица, кроме тех, которые задействованы при выполнении движения.

Третий глаз

Данное упражнение выполняется в том же исходном положении. Выполнение проходит в два этапа:

  • сначала нужно разгладить кожу, для этого выполняем легкие массажные движения подушечками пальцев по линиям, параллельным линии бровей. Представьте, что вы «натягиваете» мышцы лба так, что на коже не остается ни одной складочки;
  • затем подушечками четвертого, третьего и второго пальца начинаем выполнять постукивающие движения в области межбровных складок. Темп постукивания – быстрый, количество 50-60 штук. При постукивании представляйте ощущение вибрации, которая возникает в области над переносицей и распространяется по всей верхней части головы.

Помните! При выполнении упражнения не проявляйте слишком большого усердия. Нам необходимо расслабить мышцы, а не набить синяк. Во время выполнения движений, чтобы брови не сдвигались вверх.

Выполнять такую гимнастику рекомендуется через день. Можно использовать такой график: три дня подряд делаем упражнения, два дня – отдых.

Самомассаж

Дополнит упражнения эффективный массаж, который можно выполнять самостоятельно.

Порядок выполнения процедуры:

  • кожу нужно хорошо очистить, на нее нанести жирный крем или любое косметическое масло;
  • начинаем массаж с поглаживающих движений, выполняем их подушечками указательных пальцев. Ставим подушечки на самое начало брови и ведем по диагонали к линии роста волос. Затем снова став пальцы на линию брови, отступив от начала брови около 1 см, снова делаем движение вверх к линии роста волос по диагонали. Продолжаем выполнять движение, пока не доберемся до самого конца брови. Затем выполняем движение в обратном порядке, то есть, двигаясь от конца брови к ее началу. Движения должны быть легкими, не нужно сильно нажимать на кожу;
  • расслабьте мышцы лица (проще всего, это сделать в положении лежа на спине). Указательный палец ставим на межбровную область и ведем сначала вниз по переносице, затем вверх к линии роста волос. В то время, когда палец будет проходить по линии расположения морщинок, нужно усилить давление и попытаться нахмурить брови. Повторить движение два десятка раз;
  • оставьте палец на межбровную область и начинайте им «выписывать» восьмерку, двигаясь по направлению роста волос. Повторите движение 10 раз. Затем начините рисовать «знак бесконечности» на поверхности лба, эту фигуру так же нужно «нарисовать» 10 раз. Повторить упражнение еще раз

Пластырь

Для устранения складочек в межбровной области рекомендуется применять пластырь. Если есть возможность, стоит приобрести специально разработанный продукт, например, пластырь Phiten (выпускается в Японии) или Frownies (этот вариант «родом» из США). Но можно использовать и самый обычный медицинский лейкопластырь, который продается в рулончиках.

Процедура проводится так:

  • на область между бровями наносим любой антивозрастной крем, который подходит для вашей кожи;
  • даем крему впитаться;
  • тем временем, пластырь разделяем на небольшие отрезки;
  • после того, как крем впитается, наклеиваем пластырь на межбровное пространство, предварительно разгладив складочки пальцами;
  • на первый раз рекомендуется снимать наклейку через два часа, затем, его можно будет оставлять на ночь. Но максимальное время воздействия не должно превышать 8 часов;
  • снимать лейкопластырь нужно очень аккуратно, чтобы не повредить кожу. Для облегчения снятия, пластырь рекомендуется смачивать водой;
  • сразу после снятия на коже может остаться красный след, но переживать не стоит, он пройдет минут через двадцать.

Важно! Проводить такую процедуру категорически не рекомендуется слишком часто. Оптимальная частота проведения – раз в месяц.

Ледяные умывания

Отличным средство предотвращения появления и борьбы с уже появившимися морщинками является умывание льдом. Если ежедневно протирать кожу кубиком специально приготовленного льда, кожа станет намного свежее. Проводя процедуру, области расположения морщин нужно уделять особое внимание. Старайтесь, провести кубиком по складочке, разглаживая ее.

Готовить лед можно не только из чистой воды, но и:

  • из отваров трав, особенно, полезны отвары череды, крапивы, коры ивы, ромашки, зверобоя, шалфея;
  • из воды с добавлением эфирных масел, на 100 мл фильтрованной воды следует добавить 10 капель эфира, хорошо перемешать, и сразу же разлить по формочкам;
  • из разбавленного водой молока (этот вариант идеален для сухой кожи);
  • из соков фруктов и овощей. Арбузный и огуречный сок можно замораживать в чистом виде. Сок цитрусовых нужно разбавлять водой на три четверти.

Если используется лед из воды или травяных отваров, то после ледяного умывания не нужно ополаскивать и промокать лицо полотенцем. Дайте коже высохнуть естественным образом. Если используется лед из молока или сока, то спустя четверть часа после процедуры нужно умыться водой.

Варианты масок

Накладывать маски на область между бровями можно с целью профилактики и для устранения уже появившихся морщинок. Выполнять процедуры нужно регулярно, дважды в неделю. Периодически (раз в 6-8 недель) меняйте состав маски, иначе кожа привыкнет к определенному набору питательных веществ и перестанет реагировать на них.

Приведенные ниже рецепты масок можно использовать для борьбы с мимическими морщинками не только между бровями, но и на всем лице. Исключением является область вокруг глаз, для этой части лица нужно готовить специальные составы.

Приведем несколько наиболее эффективных рецептов домашних косметических составов, которые помогут избавиться от морщин между бровями.

Витаминная

Измельчить в блендере или мелко нарезать ножом пучок петрушки, отжать сок. Нам потребуется чайная ложка этого витаминного продукта. Смешать его с таким же объемом свежеприготовленного сока лимона.

В готовую свежую смесь ввести 10 капель масляного раствора токоферола (можно использовать витаминный препарат «Аевит» в желатиновых капсулах, мягкую желатиновую оболочку нужно проколоть и извлечь содержимое). Дополнительно добавить эфирное масло герани – 4 капли. Все взбить и наносить на область межбровных морщин кисточкой или тампоном. Смывать через четверть.

Тропическая

Эта маска готовится с использованием банана, киви и авокадо все фрукты берутся в равном количестве и измельчаются до состояния пюре. К столовой ложке фруктовой массы следует добавить чайную ложечку сметаны, растереть. Если масса получилась жидковатой, то нужно ввести в состав немного крахмала. Наносить на область расположения морщин на полчаса.

Медовая

Для приготовления этого состава нужно подогреть 10 граммов меда и смешать с таким же количеством нерафинированным растительным маслом.

Идеально подойдет оливковое. В готовую смесь следует ввести половину взбитого желтка куриного яйца (или один желток из яйца перепелки). Готовую массу накладывать на кожу на двадцать минут.

Масляная

Для приготовления этого омолаживающего состава рекомендуется использовать нерафинированное растительное масло холодного отжима. Можно взять льняное, кунжутное, грецкого ореха. Подойдет облепиховое, но его нужно наполовину разбавить оливковым или любым другим маслом, иначе кожа окрасится в оранжевый цвет.

Масло нужно нагреть до температуры тела (то есть до 36-40 градусов), пропитать им ватный диск и положить его на область между бровями. Через полчаса компресс удалить, кожу промокнуть сухими салфетками.

Чтобы повысить эффективность процедуры, можно обогатить состав, добавив на 10 граммов масла 10 капель масляного раствора витаминов A и E.

Профилактика

Удалить глубокие морщины непросто, лучше постараться предотвратить их появление. Меры профилактики:

  • старайтесь меньше использовать мимику – не хмурьтесь, не поднимайте брови, чтобы выразить удивление и пр.;
  • обязательно используйте косметику с защитой от ультрафиолета, особенно важно защищать кожу от солнца весной и летом;
  • позаботьтесь о хорошем освежении своего рабочего места, в этом случае не придется щуриться, сдвигая брови;
  • откажитесь от курения, старайтесь рационально питаться и пить больше чистой воды;
  • правильно ухаживайте за кожей, используя не только кремы, но и маски, не ленитесь делать профилактическую гимнастику и массаж;
  • обязательно высыпайтесь, старайтесь гулять не менее часа в день.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий