Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Советы после чистки лица

Содержание

Массаж лица в домашних условиях — техники, советы и отзывы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В древние времена целебные свойства прикосновений изучали врачеватели на разных уголках планеты. Техники постукивания и поглаживания использовались как в лечебных, так и в оздоровительных процедурах. Сделать массаж лица в домашних условиях сегодня можно, не обладая специальными навыками. Основные показания – это предупреждение появления морщин, улучшение тонуса кожи, снятия усталости.

Как делать массаж лица в домашних условиях видео

Польза массажа для кожи

Использовать массаж рекомендуется в качестве альтернативы хирургическому вмешательству. Различные техники позволяют воздействовать на мышечный каркас и глубокие слои дермы, где происходит синтез коллагена и эластина. Также рекомендуем использовать мезороллер для омоложения кожи лица в домашних условиях.

Чем полезна процедура:

  • Омолаживает и освежает;
  • Корректирует линию овала;
  • Можно вылепить новый рельеф;
  • Сделать эпидермис мягким, эластичным;
  • Повысить иммунные показатели;
  • Улучшить кровоток, укрепить сосуды;
  • Разгладить все виды морщин;
  • Справляется с отёчностью и припухлостью.

Советы по выполнению массажа лица

Соблюдая основные рекомендации легко добиться положительного результата с любой техникой:

  1. Перед проведением лицо обязательно нужно подготовить, удалить декоративную косметику, провести глубокую чистку;
  2. Для лучшего скольжения и насыщения поверхности питательными веществами используются различные продукты – масляные смеси, косметическое молочко, крем и эмульсии;
  3. Во время проведения на руках не должно быть украшений, маникюр очень короткий, чтобы ногтевые пластины случайно не травмировали кожу;
  4. Как часто пользоваться омолаживающими техниками зависит от состояния дермы, обычно используются курсами в десять сеансов, два/три раза в год, с элементами гимнастики применяются регулярно, для сохранения мышечного тонуса;
  5. Все движения выполняются строго по определённым линиям – от середины лба к вискам, от крыльев носа к ушным козелкам, от подбородка к ушным козелкам, вокруг век против часовой стрелки;
  6. Следует рассмотреть точки лимфоузлов, в этих областях не допускаются интенсивные надавливания, вибрация, возможны лишь поглаживания;
  7. Не стоит в очень молодом возрасте (до 25 лет) использовать омолаживающие процедуры, в этом нет необходимости, при желании можно сделать скульптуру лица.
Противопоказания к процедуре

Существует ряд временных или постоянных ограничений не разрешающих применение косметических манипуляций.

Основные противопоказания:

  • хрупкие сосуды, наличие купероза;
  • постоперационный период;
  • новообразование;
  • гнойные образования – прыщи, угри, пустулы;
  • большое количество родинок, папиллом;
  • раны, ожоги, трещины;
  • недавно проводимые процедуры – нитевого лифтинга, аппаратные чистки, химический пилинг.

Техники массажа лица

Рассмотрим самые популярные и какой технике лучше научиться.

Японский массаж

Японский массаж Асахи (цоган) выполняется не по классическим западным правилам. В нём собраны древние техники омоложения, которые успешно использовали гейши, сегодня обрели новую жизнь благодаря косметологу Юкуко Танака. Идеально ровная поверхность лица достигалась постоянными повторениями.

Это одна из техник самомассажа, выполняется исключительно вдоль движения лимфы. Используется два основных приёма – поглаживание и надавливание, включающее в себя активизацию точек красоты. Прорабатывается отдельно каждая зона – веки, лоб, носогубный треугольник и щеки. Массаж зоган — это панацея от морщин и дряблости после 35 лет. Эффект омоложения кроется в более жёстком воздействии на покровы, затрагивается даже костная ткань. В манипуляциях участвуют всего три пальца – безымянный, средний и указательный. Состоит из 11 упражнений, но длится вся процедура не более десяти минут. Начиная учиться японскому массажу, стоит все движения применять без нажатия, когда технология будет освоена, можно использовать и силовые усилия. Также рекомендуем использовать японские маски для омоложения и отбеливания кожи.

Полезное видео: Японский массаж лица Асахи — гимнастика от морщин

Русский массаж

Соединил в себе несколько техник, позволяющих решить целый комплекс эстетических проблем. Используются основные приёмы – поглаживание, разминание, вибрация, постукивание. С помощью древних практик можно предупредить возрастные изменения, улучшить тонус покровов.

Русский массаж лица методика

За десять минут до начала нужно очистить, распарить лицо и нанести увлажняющее средство. Затем идёт поглаживание плавными скользящими движениями по линиям лимфотока. Этот этап наиболее длительный от трёх до пяти минут, он позволяет расслабить мышцы и подготовить к следующим манипуляциям. Разминание и постукивание выполняется подушечками пальцев, вибрация представляет собой лёгкое круговое движение в одной точке по кругу. Каждое повторяется восемь/десять раз, веки при этом не затрагиваются. Достаточно интенсивное воздействие рассчитано всего на курс из десяти сеансов. В результате можно избавиться от дряблости, тусклого, нездорового цвета и опущенной линии щёк и подбородка.

Массаж от морщин

Сделать самостоятельно массаж против морщин, легко и в домашних условиях. После 45 лет позволяет усилить кровоток, укрепить сосуды, восстановить эластичность. Помогают простые регулярные действия и при разных видах морщин.

Подготовленное лицо обрабатывается специальным кремом, можно сыворотками с активными компонентами. Плавными движениями начинается поглаживание, после идёт более интенсивное разминание подушечками пальцев, захватывается максимально возможная поверхность. Популярная техника щипков выполняется очень аккуратно, они не причиняют боли, обладают тонизирующим действием. Поколачивание, в отличие от тела, где участвует ладонь, используется подушечки всех пяти пальцев. Правильный массаж лица исключает появление гематом и венозных звёздочек, чем тоньше эпидермис, тем более щадящие должны быть прикосновения. Каждое выполняется от пяти до восьми раз, занимает не более семи минут.

Массаж от морщин вокруг глаз в домашних условиях

Для сохранения молодости и свежести, а также сокращения количества уже появившихся складочек стоит применять проверенные методы.

Вакуумный массаж

Стойкий омолаживающий эффект достигается благодаря дозированному воздействию отрицательного давления. В салоне чаще применят аппаратный, массажёром, а также специальными силиконовыми банками. С помощью этих приборов на обрабатываемой зоне убирается воздух и на кожу оказывается динамическое и статическое давление.

Вакуумный массаж лица польза

Рекомендовано проходить курсами в десять сеансов после 30 лет. Лицо очищается, затем обрабатывается специальным кремом или маслом. Из банки удаляется воздух, и она устанавливается на выбранном участке, фиксируется на несколько секунд, после переходит вращающими движениями на другую зону с последующей фиксацией. На каждом участке лица повторяется от 8–10 раз, на веках до 5. Время массажа от 5 до 15 минут, начинаются с минимального периода, постепенно увеличивая продолжительность и интенсивность.

Лимфодренажный массаж

Обладает выраженным косметическим эффектом, позволяя выглядеть на 10 лет моложе. Это связано с оттоком лимфы, нарушение процесса которого приводит к явным признакам старения и усталости – синякам, потери тонуса и отёчности. Улучшается движение венозной крови, дающей неравномерность цвета, формирующей избыток жидкости и замедление процессов обмена.

Лимфодренажный массаж лица молодая кожа

Техники обычно сочетают как аппаратное ультразвуковое, так и ручное воздействие. Основным правилом является чёткое соблюдение линий лимфотока. Используется круговые, поглаживающие, поколачивающие манипуляции. Длительность от 10 до 15 минут. Профессиональный уход за лицом позволит за несколько сеансов улучшить упругость и эластичность, освежить и омолодить лицо.

Классический массаж

Домашние техники помогают самостоятельно ухаживать за внешностью, улучшать состояние кожи. Существуют несколько разновидностей – профилактический, лечебный корректирующий, выбор зависит от состояния лица и возрастных изменений. Обычно используется в комплексе с другими процедурами – масками, скрабами для усиления действия питательных и очищающих компонентов.

Классический массаж лица техника в картинках описание

Самомассаж выполняется по линиям, начиная со лба, затем носогубный треугольник и веки. Используются основные – разглаживание, надавливание, поколачивание, завершается также плавными поглаживающими движениями. Каждое повторяется 5–8 раз, более 10 минут ухаживающие манипуляции не занимают. Помогает сохранить упругость и свежесть, укрепить сосуды, восстановить рельеф поверхности.

Буккальный массаж

Разновидность скульптурного массажа, придумала оригинальную технику французский косметолог Жоэль Сиокко. Метод позволяет не только справиться с мелкими морщинами, но и навсегда забыть о дряблости. Идейный вдохновитель лично обучает всех специалистов чудесному способу омоложения.

Мастер выполняет все движения в стерильных перчатках в полости рта. Интенсивно массируются щеки и десна, довольно болезненные ощущения длятся 15 минут.

Буккальный массаж лица самостоятельно

Несмотря на отличия от всех видов манипуляций отзывы о массаже самые положительные. Результат сравним лишь с контурной пластикой лица.

Омолаживающий массаж

Действие холода часто используют против морщин вокруг глаз, а также для улучшения общего состояния кожи. Криопроцедуры одни из немногих доступные для выполнения своими руками. Для проведения не нужно обладать навыками мастера и глубокими знаниями анатомии.

Омолаживающий массаж линии молодая кожа

Выполняется двумя кубиками льда, можно замораживать отвары трав с маслами и даже концентрированные сыворотки. По массажным линиям проводятся разглаживающие движения. Важно не останавливаться на точках, чтобы не переохладить ткани. Длительность около 5 минут, курс состоит з 10 сеансов. Улучшается отток лимфы, восстанавливается кислородное дыхание, укрепляются лицевые сосуды.

Лифтинг массаж

После 45 хороший массаж поможет справиться с дряблостью, вторым подбородком и опущенной линией век. Может включать в себе основные техники западных и восточных методик – действие по определённым линиям, с разной степенью надавливания. Затрагивает мышечную ткань, восстанавливает тонус и эластичность волокон.

Лифтинг массаж для лица в домашних условиях женщинам в 50 лет

Выполняется в течение двадцати минут, используя поглаживание, щипки, разминание как двумя пальцами, так и всей ладонью. Прежде чем осваивать корректирующие манипуляции, нужно попрактиковаться в профилактических процедурах. Неконтролируемая сила нажатия может привести к травмам сосудов, гематомам. Выполненный профессионально курс поможет выглядеть моложе, уменьшить количество морщин, подтянуть скулы.

Массаж ложками

Главное преимущество процедуры — возможность делать дома. Доступная каждому техника эффективна против носогубных складок, отёков и синяков под глазами. Знания китайских целителей об энергии Ци успешно используются для сохранения свежести и упругости лица.

Техника довольно необычна, а главными инструментами служат мельхиоровые или серебряные ложки. Также понадобиться отвар ромашки, оливковое масло и мёд. Суть состоит в том, чтобы погружать ложки то в тёплый, то в холодный отвар, смазывать маслом/мёдом и по очереди прикладывать, постукивать, массировать и проводить по отдельным участкам лица.

В первые часы может наблюдаться покраснение, оно быстро проходит без дополнительных усилий. В итоге — очищенные, обновлённые покровы с безупречным цветом и структурой.

Китайский массаж

Древние знания и сегодня используются в китайской медицине. Воздействие на кожу с помощью различных приёмов помогает останавливать старение. Один из видов включающий в себе много различных техник.

Китайский массаж лица от морщин фото

Основные приёмы разминание, надавливание, поглаживание, растирание, толкание, вонзание, вибрация, пиление. Чередуются движениям ладонями и использование энергии одного пальца, для активации важных точек. Из покровов выводятся токсины и шлаки, наблюдается стойкий омолаживающий эффект. Восстанавливаются все обменные процессы, укрепляется сосудистая сетка.

Тибетский массаж

Тибетские монахи всегда поражали невероятной молодостью. Секрет долголетия заключается в особых манипуляциях, знания о которых собирались веками и были недоступны для обычных смертных. Сегодня популярные процедуры используются для разглаживания морщин, восстановление тургора и свежести лица.

Особое внимание уделяется массажному маслу – подбирается индивидуально под каждый тип кожи, очень тщательно составляется композиция эфиров. Основные движения – разглаживание и разминания подушечками пальцев. Плавно и неспешно переходить от подбородка постепенно продвигаясь вверх ко лбу.

Тибетский массаж как делать дома

В результате разглаживаются носогубные морщины, улучшается общая эластичность, выводится лишняя жидкость.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Щипковый массаж

Один из эффективных способов омоложения доступный для проведения в домашних условиях. Принцип действия в усилении обменных процессов и кровообращения. Используется для уставшей возрастной кожи, а также для восстановления цвета и увеличения синтеза коллагена.

Массаж кожи лица противопоказания

Захваты проводятся большим и указательным пальцем параллельно двумя руками. Начиная со лба по линиям, после от крыльев носа к вискам, от подбородка к козелкам уха. На каждой области повторять по три раза, длительность всей процедуры от 7 до 10 минут. В результате обеспечивается свежесть и сияние кожи, нормализуется работа сальных желез, сужаются поры.

Моделирующий массаж

Достаточно глубокий массаж мышц позволяет обрести желаемый контур овала, эффективен для подтяжки лица. Без знаний анатомии и соответствующей практики проводить самостоятельно не рекомендуется. Воздействия на мышцы, сосуды должны выполняться профессионалом, для максимального эффекта и безопасности.

Проводиться двумя курсами в десять дней с перерывом в неделю, после повторять ухаживающие манипуляции можно не ранее, чем через полгода. Участвуют в проведении как пальцы, так и ладони. Движения мягкие, плавные, непрерывные, болевых ощущений не возникает, несмотря на всю глубину прорабатываемых слоёв. Классические техники поглаживания и разминания чередуются со щипками. Длится процедура около получаса.

Массаж лица в домашних условиях самостоятельно

Заметно снизиться количество морщин, вернётся чёткость подбородку и линии овала в области щёк, можно будет забыть и о нависших веках.

Лучшие масла для массажа лица

В домашних условиях для усиления результата воздействия массажа стоит использовать натуральные компоненты. Жирные растительные и эфирные масла помогают дополнительно питать и увлажнять. Полезные компоненты достигают глубоких слов дермы позволяя насытить покровы витаминами минералами, необходимыми кислотами.

Эффективные масла:

  • оливковое и подсолнуха являются универсальными, можно на основе готовить различные композиции или применять в чистом виде;
  • для жирной, проблемной подростковой дермы выбирать с лёгкой структурой, не забивающей протоки – косточковые миндальное, виноградное, персиковое, абрикосовое, также кунжутное, рисовое;
  • для сухой, тонкой, чувствительной – зверобоя, авокадо, кокоса, карите, какао, жожоба;
  • эфирные – мандарина, бергамота, розмарина, иланг — иланга, лимона пачули.

Отзывы об использовании процедуры

Алина, 38 лет

Всегда интересовалась различными техниками омоложения. Дома освоила Асахи, для меня на сегодня это лучший способ поддерживать тонус, и бороться с морщинами.

Лилия, 44 года

Регулярно прохожу медовые процедуры. Стоит немного потерпеть, чтобы после и не вспоминать о дряблости на лице и области декольте.

Валерия, 31 год

Свершилось! Я наконец-то сказала морщинам прощайте! У меня было много мимических морщин.Традиционные средства не помогали. Зато одно средство(всего за 1 руб) за 2 недели избавило меня от морщин и плюс вся кожа подтянулась и освежилась, использовала….подробнее

Как качественно очистить кожу лица в домашних условиях?

Уберечься от неблагоприятного воздействия окружающей среды практически невозможно, поэтому очищение кожи лица в домашних условиях необходимо проводить регулярно. В противном случае гнойничковые образования, черные точки и воспаленные угри станут постоянными спутниками даже обладательниц нормальной и сухой кожи. Применение натуральных продуктов станет настоящим спасением для тех, кто не доверяет профессиональным процедурам или по каким-то причинам не может часто их посещать. Во время домашних манипуляций может пригодиться щетка для глубокого очищения кожи лица или специальный аппарат – результат будет более выраженным и стойким.

Очищение лица с помощью спонжа в домашних условиях

Назначение домашних чисток кожи и основные правила их проведения

На неудовлетворительное состояние кожи лица жалуются не менее 80% современных женщин. В этом виновата не только экология, но и загазованность городов, неправильный образ жизни, недостаток в ежедневном рационе витаминов и полезных компонентов. В ответ на все неблагоприятные факторы эпидермис начинает вырабатывать специальный маслянистый секрет, призванный защитить клетки и ткани. Вещество начинает смешиваться с омертвевшими чешуйками, пылью и остатками декоративной косметики, вызывая развитие воспалительных процессов.

В норме очищение лица осуществляется собственными силами организма. Запускаются процессы обновления клеточных колоний, и для удаления всего лишнего с поверхности кожного покрова достаточно мягких манипуляций вроде умывания с пенкой или гелем. Если же происходит сбой, приходится оказывать помощь в зависимости от серьезности проблемы.

Глубокое очищение кожи лица даст желаемый результат и не нанесет никакого вреда только при соблюдении следующих обязательных правил.

  1. Все манипуляции проводятся с соблюдением условий асептики и антисептики. Руки и рабочая поверхность должны быть чистыми. Применение дезинфицирующих средств защитит от присоединения вторичной инфекции, формирования гнойников и воспалений.
  2. При наличии на рабочей поверхности ранок, герпетических пузырьков, воспаленных или недозревших прыщей очищение кожи лица придется отложить. Химическое, механическое или физическое воздействие на такие ткани только усугубит положение и добавит дискомфортных ощущений.
  3. Ручное выдавливание комедонов допустимо при соблюдении определенных условий. Угри выдавливать абсолютно запрещено!

Стоит учесть, что глубокую чистку лица нельзя прекращать даже после достижения желаемых результатов. Только цикличный и полноценный уход позволит не допустить рецидива нежелательных процессов.

Распаривание лица над травяным отваром

Особенности подготовительного этапа

Перед тем как начинать очищение лица, эпидермис необходимо тщательно подготовить. Процесс состоит из нескольких последовательных этапов.

  1. Определение типа тканей. Можно установить это самостоятельно или получить консультацию специалиста. Второй вариант предпочтительнее – косметолог, используя специальную аппаратуру, не только даст пояснение по всем индивидуальным особенностям эпидермиса, но и установит толщину слоев тканей. Эта манипуляция позволит установить перечень процедур, оптимальных для конкретного случая.
  2. Процесс чистки будет проходить быстрее и эффективнее, если ткани регулярно обрабатывать профессиональными или самодельными продуктами на основе фруктовых кислот. Подобные щадящие средства для очищения лица размягчат роговой слой и повысят проницаемость тканей. Дополнительные плюсы подхода – выравнивание текстуры эпидермиса и размягчение конусов комедонов.
  3. Непосредственно перед самой чисткой лицо умывают и обрабатывают мягким гелем или молочком. Кожа жирного типа должна быть дополнительно обработана скрабом. При выборе продукта стоит отдавать предпочтение составам с абразивными частичками минимального размера. Лучше всего даже эти смеси готовить самостоятельно из сметаны и натурального кофе.

Даже для сухой и чувствительной кожи подобное очищение лица является недостаточным. Глубокая чистка эпидермиса жирного и проблемного типа должна проводиться минимум раз в неделю, комбинированная и нормальная кожа обычно подвергается воздействию не чаще раза в 2-3 недели (чаще – только по показаниям). Сухие и чувствительные ткани не стоит тревожить чаще одного раза в месяц.

Методики глубокого очищения в домашних условиях

Проведение глубокой чистки лица возможно не только в салонах красоты. Есть несколько вариантов доступного и эффективного самостоятельного устранения грязи, микробов и ороговевших клеток с поверхности тканей.

  • Вакуумный пилинг. Используется специальный прибор для очищения лица. Процедура гарантирует выраженный положительный результат только при тщательной подготовке тканей. Аппарат можно заменить специальными медицинскими банками, тогда будет обеспечено дополнительное физическое воздействие, устраняющее инфильтраты и гематомы.
  • Ручная чистка. После размягчения рогового слоя путем распаривания или обработки химическими препаратами проводится принудительное удаление комедонов. При правильном подходе и соблюдении всех необходимых условий всего один сеанс позволяет тщательно очистить лицо и ускорить заживление кожи.
  • Броссаж. Для проведения данной манипуляции нужна специальная щетка для глубокого очищения лица. С ее помощью удаляется значительная часть ороговевших чешуек, что запускает обменные процессы и обеспечивает доступ кислорода к тканям. Этот вариант воздействия особенно полезен при повышенной жирности эпидермиса, т. к. позволяет улучшить проницаемость кожи и получить максимальный результат от терапевтических и косметологических масок.

Глубокая чистка лица состоит из нескольких этапов, выполнение которых зависит от типа эпидермиса и его текущего состояния.

  1. После проведения подготовительной фазы ткани нужно распарить. Стоит учесть, что если планируется проведение броссажа, то сначала осуществляется механическая чистка, и только потом – паровые ванны. Для проблемной, сухой и чувствительной кожи готовят отвар из розмарина или тысячелистника. Для нормальной – из ромашки. Для жирной – из хвоща.
  2. В отваре можно намочить марлевую салфетку и наложить ее на лицо, как компресс, до остывания ткани (температура подбирается осторожно – нельзя допускать появления ожогов). Еще лучшим вариантом станет травяная баня – голову наклоняют над емкостью с отваром, накрываются полотенцем и выжидают около четверти часа.
  3. Следующим этапом становится глубокое очищение лица. Это подразумевает применение вакуумного аппарата, банок или проведение ручной чистки. В последнем случае возникает несколько нюансов. Руки обрабатывают дезинфицирующим раствором, пальцы обматывают марлей или бинтом. Давить черные точки ногтями нельзя! Их аккуратно выдавливают подушечками пальцев. Угри не трогают, они и так получают свою долю терапевтического воздействия. Обработанные точки смазывают перекисью водорода для предупреждения инфицирования.

Финальным этапом становится применение очищающих масок с эффектом сужения пор. Если проводилась чистка нормальной, сухой или чувствительной кожи, можно ограничиться нанесением успокаивающего или увлажняющего крема.

Применение масок для очищения пор и закрепление результата

Подобные манипуляции могут стать продолжением глубокой чистки или выступать в качестве самостоятельной процедуры. Если вакуумная или ручная чистка уже была проведена, рекомендуется применять мягкие составы. Если же сеансу предшествовал броссаж, который не привел к нарушению целостности кожного покрова, можно попробовать что-то более агрессивное.

  • Маска из овсянки. Столовую ложку овсянки заливают двумя столовыми ложками кипятка и настаивают до получения кашицы. Средство наносят тонким слоем на лицо и смывают через 10 минут. Подобный метод подойдет как жирной, так и чувствительной коже.
  • Глиняная маска. Порошок черной глины разводят обычной водой до получения однородной густой пасты. Состав наносят на кожу и оставляют высыхать. Когда масса превратится в чуть влажную корку, пальцы смачивают в прохладной воде и начинают массировать ими проблемные места. Когда все зоны будут проработаны, средство смывают теплой водой.

Предложенные продукты используются только при наличии расширенных пор. При отсутствии подобного явления не стоит перегружать кожу!

Для поддержания молодости и красоты нужно не только знать, как правильно очищать кожу лица, но и закреплять полученный результат. Отличным успокаивающим составом с эффектом увлажнения считается масляная маска с медом. Она идеально подойдет для кожи любого типа, устранив раздражение и покраснение после чистки. Нужно просто смешать два основных компонента в равных пропорциях и нанести на кожу тонким слоем. Через четверть часа смесь удаляют, а кожу обрабатывают кубиком льда.

Проведение очищающих манипуляций позволит долгие годы поддерживать здоровье и привлекательность кожи без применения радикальных методик. Специалисты считают, что домашние процедуры должны стать неотъемлемой частью ухода за лицом даже при регулярном посещении косметологов.

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо…

Читать далее

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий