Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Самая безопасная чистка лица

Механическая чистка лица: правила выполнения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Красивая кожа имеет матовый равномерный цвет, однородную структуру, чистые узкие поры. На ней нет прыщей и черных точек, она свежая, плотная и хорошо увлажненная. Однако такая кожа крайне редко достается от природы, для того, чтобы она достигла такой кондиции, нужно немало потрудиться.

Одно из главных условий – чистота, ведь именно отсутствие на лице засоренных и воспаленных пор делает кожу привлекательной. С этой целью применяются разные виды чисток, самая эффективная и неоднозначная из которых – это механическая чистка.

Механическая чистка лица

В каких случаях необходима мануальная чистка

На коже лица расположено множество сальных желез, особенно в зоне лба, носа и подбородка. Чрезмерно активные сальные железы вырабатывают слишком много секрета, который делает кожу жирной и способствует образованию сальных пробок – комедонов, или черных точек. Особенно быстро забиваются крупные, расширенные поры на очень жирной коже, но и тонкая сухая кожа не избавлена от возможности образования комедонов. Чаще всего они покрывают нос, так как здесь огромное количество активных сальных желез.

Наличие на лице воспалений и высыпаний

Очищать кожу можно различными способами, но ручная чистка наиболее эффективна, а также зачастую является единственно возможным вариантом при наличии узких и очень глубоких пор с загрязнениями. Такие поры не поддаются другим методам очистки, с ними не справляется ни ультразвук, ни щетки, ни разнообразные маски и другой специальный уход.

Механическая чистка лица необходима при наличии забитых сальным секретом, косметикой и отмершими кожными клетками пор. Такие загрязнения, скапливаясь в поре, постепенно расширяют ее, делают крупной и хорошо заметной. Верхняя часть секрета окисляется под воздействием кислорода воздуха, темнеет и резко выделяется своим цветом на фоне кожи. Черные точки придают лицу неопрятный вид, к тому же они могут с легкостью воспаляться, порождая гнойные прыщи. Они могут вызвать серьезные высыпания и оставить после себя грубые рубцы. Чаще всего для удаления комедонов используется популярный инструмент – ложка Уно.

мануальная чистка

Противопоказания

Как и многие другие косметические манипуляции с кожей, мануальная чистка лица имеет определенные противопоказания:

  • Наличие на лице воспалений и высыпаний – экзем, герпеса, дерматитов (большой риск распространения инфекции).
  • Тонкая, хрупкая и чувствительная к механическому воздействию кожа.
  • Купероз.
  • Розацеа.
  • Аллергия и индивидуальная непереносимость процедуры (многие женщины отказываются от чистки из-за образования после нее синячков, пятен и воспалений).
  • ПМС и период менструации (в это время обостряется чувствительность и восприимчивость кожи к разного рода воздействиям).

Что представляет собой механическая чистка лица

Ручная чистка – это способ извлечения из пор содержимого при помощи механического воздействия. В основном механическая чистка кожи выполняется при помощи специальных инструментов, таких как ложка Уно, но существует целый ряд других приспособлений для этой манипуляции.

Также чистку можно выполнять пальцами, а для поверхностных загрязнений использовать специальные щеточки – обычные и электрические. Такая механическая чистка лица имеет свои преимущества и недостатки. Щеточка хорошо очищает неглубокие поры, но не сможет справиться с многолетними загрязнениями и расширенными извилистыми и глубокими порами.

Зато этот метод объединяет в себе очистку и уход, так как щеточка не только чистит поры, но и помогает отшелушивать ороговевший слой кожи, выравнивая ее поверхность. Со временем кожа лица становится заметно чище, а число загрязнений уменьшается. Однако и у чистки щеточкой есть свои противопоказания, аналогичные ручной методике: воспаленная и инфицированная поверхность, тонкая чувствительная кожа, наличие повреждений.

Этот метод очистки можно применять и дома, и выполнять в косметическом салоне. Для того, чтобы не причинить себе вред, при домашнем использовании чистки нужно соблюдать все правила ее выполнения и обязательно следить за гигиеной.

Инструменты для манипуляции

Мануальная чистка лица может выполняться руками при помощи двух стерильных кусочков марли, но более эффективным будет использовать специальное приспособление для чистки лица. Не нужно применять подручные предметы, ими можно сильно травмировать кожу и вместо желаемой чистой и красивой кожи получить сильнейшее воспаление и заметные следы.

ложка уно и другие инструменты

Ручная чистка чаще всего проводится с помощью простого инструмента, который называется ложка Уно. У нее есть маленькое отверстие в выпуклой части, которое и является основным действующим элементом в процессе чистки. Для удаления комедона ложку помещают над ним таким образом, чтобы отверстие находилось прямо над головкой черной точки. Мягко надавливая на инструмент, извлекают содержимое поры. После окончания манипуляции необходимо протереть обработанный участок кожи. Однако все время чистки уход не должен содержать спирта в составе, так как он сильно стягивает поры и мешает полноценной очистке.

Также удобным средством для чистки является не менее простое приспособление из инертного металла с петлей. Это металлическая палочка, на одном конце которой расположена петелька, а на другом – лопатка. При помощи петельки очень удобно очищать поры на лбу, а лопатка может помочь извлекать комедоны из труднодоступных мест.

Регулярную очистку пор можно проводить при помощи специальной щетки. Она может быть простой или электрической. Существует много моделей специальных щеток для лица, которые сочетают в себе сразу несколько функций – массаж, очистку и отшелушивание поверхностного слоя роговых клеток. У такого приспособления должны быть тонкие и мягкие щетинки, чтобы они легко попадали в поры и не травмировали кожу. При желании можно воспользоваться и мягкой зубной щеткой, но этот метод требует деликатного воздействия, иначе можно нанести себе серьезные повреждения.

Чистка лица в домашних условиях

Если ваше лицо нуждается в избавлении от черных точек и прыщей, может потребоваться механическая чистка. Ее можно провести как в салоне, так и дома, но механическая чистка лица в домашних условиях потребует особенно аккуратного выполнения и качественной дезинфекции использующихся материалов и принадлежностей.

Механическая чистка лица может выполняться несколькими способами:

  • Руками.
  • При помощи специальных приспособлений.
  • С помощью мягкой щетки.

Мануальная чистка лица потребует особого внимания, крайне важно не травмировать эпидермис ногтями. Для этого типа чистки не нужны никакие приспособления, используются лишь стерильная марля. Выполнение манипуляции включает следующие обязательные этапы:

  • Снятие макияжа.
  • Тщательная очистка лица.
  • Глубокое распаривание при помощи вапоризатора или импровизированной ванночки из кипятка с содой и большого банного полотенца. Эта процедура запрещена при куперозе и повышенной ломкости сосудов. Ее можно заменить распариванием части лица без купероза при помощи горячего влажного полотенца, однако даже эта процедура может быть небезопасной.
  • Очищение пор при помощи пальцев, обвернутых стерильной марлей. В процессе очистки нельзя пользоваться спиртсодержащими лосьонами или тониками – они сушат и стягивают поры, затрудняя дальнейший процесс освобождения их от содержимого. При необходимости продезинфицировать обработанный участок его можно протереть ваткой, смоченной в перекиси водорода.
  • После завершения процесса нужно продолжить уход – сделать очищающую маску, а затем воспользоваться успокаивающим и снимающим раздражения средством.

Такой тип манипуляции больше всего подходит в тех случаях, если имеются одиночные черные точки или небольшие загрязненные участки.

палочка с петелькой

Для обширных сильно загрязненных площадей лучше подойдет ложка Уно или палочка с петелькой. С помощью этих приспособлений можно достаточно быстро и качественно очистить как прыщи, так и комедоны. Особого внимания потребуют белые угри-просянки – милиум. Просто так, руками, выдавить их не удастся, так как они «сидят» достаточно глубоко под кожей. Для их извлечения сначала потребуется вскрыть эпидермис, а затем извлечь содержимое. Проще всего сделать это с помощью инструмента Уно.

При выполнении всех манипуляций с лицом необходимо помнить, что отсутствие гигиены или недостаточное к ней внимание могут привести к крайне опасным последствиям. Содержимое угрей может попасть в кровеносную систему и вызвать сильнейшее воспаление, которое грозит не только дефектами внешности, но и может вызвать заражение крови – сепсис.

Если вы не уверены в своих способностях или не сможете обеспечить безупречную чистоту рук, лица и инструментов, обратитесь к косметологу или выполняйте менее опасный способ обработки кожи. Для этого вам понадобится очищающая щеточка Tonymoly.

щеточка для чистки

Это маленькое гигиеническое приспособление от известной корейской марки отличается удивительной мягкостью и множеством тончайших щетинок. Они легко проникают в поры и мягко вымывают все их содержимое. Читайте также: «Как выбрать очищающую щетку для лица«.

Естественно, за один раз с помощью этой милой вещицы справиться с загрязнениями не удастся, но регулярное умывание поможет привести внешность в порядок. Щеточку нужно смочить теплой водой, нанести на нее гель или пенку для умывания, подходящую к вашему типу кожи, и мягкими круговыми движениями умыться. Это или другие приспособления от разных марок можно использовать самостоятельно, для поддержания чистоты между процедурами дома или в салоне, или же дополнять таким умыванием механическое извлечение содержимого из пор.

Читая многочисленные отзывы, можно убедиться в том, что большинству женщин этот метод подходит идеально. Однако и здесь есть противопоказания. Очень тонкая и нежная кожа, особенно сухая или возрастная, может отреагировать на щетку шелушениями и пересыханием, а чувствительная – дать воспалительную реакцию.

Салонная ручная чистка кожи

Салонная ручная чистка кожи

Ручная чистка лица в салоне более эффективная и безопасная.

  • Во-первых, здесь гарантирована абсолютная стерильность.
  • Во-вторых, персонал имеет специальную подготовку.
  • В-третьих, механическая чистка выполняется человеком, который может намного лучше рассмотреть все дефекты на коже. Для этого косметологами используются специальные увеличительные приборы и сильный направленный свет.

К тому же мануальная чистка лица в косметическом салоне выполняется на высоком профессиональном уровне, с использованием разнообразных современных приборов, устройств и препаратов. Здесь можно не просто сделать чистку, но и получить полноценный уход за внешностью.

Одним из преимуществ салона является наличие вапоризатора. Этот прибор позволяет хорошо распарить кожу, в результате чего поры открываются, и извлечь из них содержимое можно с наименьшим трудом. Это обеспечивает высокое качество очищения и минимальное травмирование эпидермиса. В основном в салоне для чистки также используется ложка Уно, но опытный косметолог использует разнообразные приспособления, в том числе и собственные руки.

После чистки специалист выполняет успокаивающую и освежающую маску. Часто она содержит гамамелис – природное заживляющее средство, которое положительно воздействует на воспаленную, жирную и пористую кожу. Опытный косметолог каждому отдельному клиенту предложит индивидуальную программу по уходу в зависимости от качества и состояния кожи. Именно поэтому отзывы посетителей – это основной критерий выбора подходящего специалиста.

Ручная чистка лица

Возможные последствия неправильного использования механической чистки

Ручная чистка лица, плюсы и минусы которой каждый определяет для себя самостоятельно, способна достаточно быстро избавить человека от разнообразных загрязнений. В некоторых случаях доступна и полезна только механическая чистка лица, например, если имеются только отдельные черные точки или угри. Мануальная чистка лица способна убрать точечные комедоны на подбородке или щеках, а также расположенные на спине или груди.

Иногда черные точки бывают расположены в очень необычных местах, например, на ушной раковине или на бедрах. Обращаться за ультразвуковой чисткой в салон с ними нет смысла, тут скорее пригодится ложка Уно или палочка с петелькой. Однако небрежное и неаккуратное отношение к процессу может привести к многочисленным неприятностям:

  • Физическое травмирование эпидермиса, шелушение, раздражение, рубцы, ссадины, кровоподтеки.
  • Воспалительный процесс.
  • Опасность заражения.
  • Длительный восстановительный период.

Разумеется, после любой процедуры потребуется специальный уход, призванный минимизировать последствия механического воздействия. Если не усердствовать, растирая лицо зубной щеткой и обязательно учитывать все существующие противопоказания, можно избежать опасных и неприятных последствий и получить свежую, красивую и гладкую кожу с чистыми порами. Тем более, что отзывы о процедуре в основном положительные.

Вам будет интересно: что такое атравматическая чистка лица.

 

  • Причина появления наростов на коже
  • Как вирус распространяется
  • Разновидности папиллом
  • Медикаментозное самостоятельное лечение папиллом
    • Как быстро избавится от папилломы
  • Народные средства для лечения папиллом
  • Лечение папиллом с помощью растений
    • Мазь из грецкого ореха
    • Сок картофеля
    • Алоэ
    • Чистотел
    • Одуванчик
    • Луковая шелуха

Не многие знают, что наросты на коже в виде родинок или папиллом являются внешними признаками заболеваний. Чаще всего, организм заражается вирусом папилломы человека. Этот недуг нельзя назвать «угрожающим» для жизни. Но последствия заражения человека вирусом приносят большой дискомфорт как физический, так и психологический. И если человек хочет быть полностью здоровым, и не бояться, ненароком, повредить нарост, ему следует обратиться к врачу. Другой вариант – знать, как избавиться от папиллом в домашних условиях и как вылечить сам вирус, используя проверенные народом методы и препараты.

Причина появления наростов на коже

Вопрос появления папилломы на теле человека изучался издавна. Сотни лет назад, древние ученые и медики определили способ передачи кожного заболевания. Считалось, что заразить здорового человека папилломами можно только через половой контакт. Спустя сотни лет, в начале ХХ века, медицина начала активно развиваться. Это касалось и изучения ВПЧ. Ученые определили, что половой контакт – не единственная предпосылка заражения. Этот вирус может иметь большое количество форм и типов. Каждый имеет свои способы передачи, длительность инкубационного периода и основную сферу локализации новообразований. Современные исследования подтверждают существование 170 типов заболеваний. Их классифицируют на 27 основных видов. Что удивляет, это количество зараженных вирусом людей. Официальная статистика утверждает, что около 50% населения всей планеты являются носителями вируса ВПЧ. Ученые утверждают, что бояться нечего. Серьезного вреда вирус организму человека не наносит. Но так происходит не всегда. Ежегодно от внешних признаков вируса сотни людей становятся инвалидами, а десятки умирают. К такой группе риска относятся женщины с папилломами на половых органах. Бездействие и неправильное лечение таковых часто приводит к развитию онкологических заболеваний. Чаще – рака шейки матки.

Как вирус распространяется

Способ передачи вируса — любой телесный контакт. Люди часто сами не подозревают о том, что они заражены. Инкубационный период заболевания не показывает причин своего существования. Лишь спустя 3 недели и до 6 месяцев, на коже человека появляются первые симптомы – маленькие новообразования. Их называют папилломами. Таковые могут появляться на разных участках кожи. Часто папилломы атакуют: лицо, шею, руки, половые органы, пальцы и ступни ног. Локализация новообразований связана с состоянием кожи. Если существуют царапины, потертости или раны – риск возникновения новообразований именно на этом месте возрастает. А если способ передачи вируса происходит половым путем то, папилломы возникают именно в интимной зоне. Каждый сексуальный контакт сопровождается несколькими микротравмами, потертостями и растяжениями кожи. Такие места при передаче вируса половым путем, подвергаются заболеванию в первую очередь.

Если дело в других причинах заражения, то часто это бытовой фактор. Пользование чужими средствами гигиены: мочалкой, мылом, полотенцем, и др., может сыграть злую шутку с человеком. Нарушенное правило «пользоваться только своим», часто становится причиной попадания вируса на кожу.

Зафиксировано много случаев, когда появление папиллом связано с посещением общественных мест: спортзалов, бассейнов, саун и др. Клетки вируса могут располагаться на поверхностях мебели и на полу, а также стенах комнаты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К таким местам относят душевые и раздевалки. Вирусоносные бактерии, попадая на кожу, быстро находят способ проникнуть в кровь.

Разновидности папиллом

Перед тем как удалять папиллому в домашних условиях, необходимо знать какого она вида. Сами по себе, эти новообразования являются доброкачественными. Но иногда, бороться с папилломами самостоятельно бывает сложно. В таких случаях, необходимо обращаться к врачу. По своему виду, папилломы разделяют на:

  • простые;
  • подошвенные;
  • плоские;
  • нитевидные;
  • остроконечные.

Простые новообразования возникают от телесного контакта с зараженным. Таковые наросты малы в диаметре. Часто не превышают 3 мм. Могут располагаться по всему телу.

Подошвенная форма новообразований часто проявляется у детей. Большие плоские и шероховатые пятна приносят дискомфорт при ходьбе. Такие наросты появляются в единичном экземпляре редко. Избавление от таковых можно производить самостоятельным путем или с помощью специалистов.

Плоский вид папиллом локализируется чаще на лице и шее. Ее рост сопровождается зудом и болью. Имеет однородную поверхность и цвет, независимо от ее места. Самой распространенным видом наростов такого типа является – нитевидная форма образований. Часто появляется у людей в возрасте от 35 лет. Локализируется на коже подмышек, лица и половых органов. Такое новообразование постоянно растет, удлиняясь и расширяясь. Человеку приносит дискомфорт не только от своего вида, но и по другим факторам. Такие папилломы вызывают зуд и боли. При симптомах появления и развития таковых, проводят лечение в домашних условиях или у специалиста.

Остроконечный вид — самый опасный. Передается половым путем, локализируясь в интимной зоне. Такие папилломы часто перерастают в злокачественные опухоли. У женщин, являются причиной развития рака шейки матки. Лечить папилломы в домашних условиях такого вида не рекомендуют. Лучше обратиться к специалистам.

Медикаментозное самостоятельное лечение папиллом

Свести новообразования на коже – цель каждого зараженного вирусом ВПЧ. Борьба с папилломами не легка. Помимо того, что новообразования необходимо убирать, следует позаботиться о том, чтобы таковые не появились снова. Один из методов лечения – медикаментозный. Препараты для удаления папиллом можно приобрести в любой аптеке. Они недорогостоящие и популярны среди зараженных вирусом людей. К таковым препаратам относят:

  • Веррукацид;
  • Солкодерм;
  • Ферезол;
  • Криофарма;
  • Суперчистотел;
  • Оксолиновая мазь;
  • Салициловая мазь;
  • Йод.

Каждое из средств, называют «проверенным временем». Более чем полвека, часть таковых препаратов активно используется для удаления папиллом в домашних условиях.

Простой способ вывести папиллому – обработка йодом. Если обмазывать нарост этим средством по 3-4 раза в день, то через неделю-полторы папиллома отсохнет и отпадет сама. Такими же свойствами обладает и «Веррукацид». Этот препарат производится в виде масла для наружного применения. Обрабатывая поверхность новообразования 3-4 раза в день, можно получить положительный результат уже на 5 день процедур. Точное количество времени лечения зависит от вида, формы и размера бородавки. Папиллому дома можно смазывать оксолиновой или салициловой мазью. Лечение таковыми более длительное, но не менее эффективное.

Как быстро избавится от папилломы

Сводить новообразования можно и быстрым способом. Для таковых случаев используют современный препарат «Криофарма». Это средство для удаления бородавок, используется в виде заморозки новообразования. За 2-3 раза применения нарост отпадает полностью.

Старое проверенное средство – чистотел. Бальзам на его основе продается в каждой аптеке. Наносить препарат нужно осторожно. Он очень ядовитый из-за высокого содержания в своем составе натрия и гидроокиси калия. Удалить нарост с помощью «Суперчистотела» можно за несколько сеансов. Это средство оставляет ожоги на теле нароста, способствующие омертвению ее тканей. На 3–5-й сеанс от новообразования не остается и следа.

Народные средства для лечения папиллом

О том, как удалить папилломы, существует много информации. Часть ее пришла к нам от предков. Удаление папиллом в домашних условиях даже связывали с мистикой. Древние знахари использовали метод с шелковой ниткой. Ее применяли для маленьких детей. Никаких прикосновений к телу делать не приходилось. На расстоянии нескольких сантиметров от папилломы требовалось завязать три узелка. Эту нитку сворачивали и помещали в сырой картофель, который сажали вдали от дома. По сказаниям, как только над поверхностью земли появлялся росток, папиллома сама отпадает. Можно ли верить в магический фактор такого средства от них – дело каждого человека.

Избавляться от кожных новообразований можно и более проверенными методами. Наши предки знали как удалить папиллому в домашних условиях быстро, качественно, а главное максимально безопасно.

Одним из таковых является применение хозяйственного или дегтярного мыла. Выведение папиллом с кожи производится сделанной собственноручно мазью, которую наносят на поврежденный участок ежедневно. Через 2-3 недели нарост сам отпадает. Для изготовления такой мази необходимо измельчить на мясорубке кусок мыла, залить его водой и дать постоять 20-30 минут. Перед применением масса процеживается.

Возможный положительный эффект будет достигнут в случае обработки папилломы сырым яйцом. Для обмазывания нужен только белок. Считают, что он обладает заживляющими свойствами и при постоянном смачивании папилломы прекращает ее рост, постепенно омертвляя поврежденные вирусом ткани.

Удалять папилломы старинными методами не эффективно. Особенно черпая информацию с непроверенных источников. Даже если у предков получалось удалить папилломы в домашних условиях, используя магический фактор, правильный рецепт выздоровления мог затеряться или дойти к нам не полностью. Поэтому, лучше применять популярные средства, вылечившие большую часть людей.

Выводить папилломы можно с помощью даров «матушки природы». Окружающие нас растения обладают целебными свойствами. Остается только разобраться, как лечить папилломы с их помощью.

Лечение папиллом с помощью растений

Часто, ответ на вопрос, как избавиться от папиллом на теле, связан с применением растений. Лечебные свойства таковых неоспоримы. Растения применяют и в современной медицине. Редко в чистом виде, чаще — как ферменты в составах препаратов. Примерами лечебных растений служат: одуванчик, чистотел, лук, чеснок, подорожник и т.д. Существует даже такое направление медицины, как фитотерапия. И если у зараженного ВПЧ, возникает вопрос, как убрать папилломы в домашних условиях, то доступнее средств, чем использование растений ему не найти.

Народными средствами от папилломатоза считают:

Мазь из грецкого ореха

Вылечить папиллому помогают только молодые, зеленые плоды. Собранные орехи помещают в кастрюлю или банку, заливают керосином и настаивают 3 недели. По истечению срока, орехово-керосиновая масса процеживается и разминается. Полученную мазь наносят ежедневно до тех пор, пока папиллома сама не отпадет.

Сок картофеля

Принимается внутренне, утром натощак по 100 мл.

Чеснок. Одну головку необходимо растолочь и добавить в любой крем для тела. Папиллому можно удалить за 2-3 недели использования такой массы.

Алоэ

Этот комнатный цветок известен своими лечебными свойствами. Его сок богат микроэлементами, и помогает преодолеть большое количество заболеваний. Лечение папиллом в домашних условиях также производится этим растением. Для этого отрезается один листик, расталкивается и наносится на поврежденный участок в виде мази. Сверху ее накрывают бинтом и фиксируют пластырем. Ежедневная обработка папилломы пастой из алоэ дает положительный результат уже через 1-2 недели.

Чистотел

Существует масса рецептов на основе сока этой травы. Его наносят на нарост, как в свежем виде, так и в виде настойки. Ферменты чистотела выжигают папиллому и через несколько дней она сама отпадает.

Одуванчик

О том, как вывести папилломы в домашних условиях с помощью этого растения известно издавна. Сок одуванчика используется для получения настойки из одеколона. Спиртовая жидкость выжигает и обеззараживает папилломы, особенно при ежедневной обработке.

Луковая шелуха

Если у больного возникает вопрос, чем лечить папиллому, то ему вряд ли придет на ум, что хорошее средство – луковая шелуха. Ее собирают в емкость и заливают уксусом. Через 2 недели ее достают, сушат, измельчают и наносят на папиллому. Обрабатывать поверхность кожи необходимо, чередуя это средство с увлажняющим кремом. Луковая шелуха является сильным осушителем.

Как можно вылечить сам вирус ВПЧ с помощью растений, без консультации врача будет выяснить сложно. Точный тип вируса самостоятельно определить не удастся.

Обратившись к дерматологу и сдав все необходимые анализы, можно получить ответ на все интересующие вопросы.

Чем можно лечить внешние факторы присутствия в организме ВПЧ, специалист также установит. Как и то, сколько времени уйдет на полное выздоровление.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий