Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Морщины в 60 лет как убрать

Содержание

Как убрать морщины в зоне декольте

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Упругая, гладкая, бархатистая кожа — неотъемлемая часть красоты и молодости. И если забота о коже лица и рук для большинства женщин является ежедневной процедурой, то об уходе за кожей груди и шеи многие почему-то забывают. А так как сальные железы здесь почти отсутствуют, и данная область нашего тела обладает повышенной склонностью к потере влаги, морщины в зоне декольте образуются быстрее и намного раньше. Как следствие этого, уже после 35 лет женщина, имея молодое, ухоженное лицо, может быть обладательницей дряблой шеи и морщинистой груди, которые будут не то что выдавать ее возраст, но и прибавлять ей еще несколько лет.

  • Причины появления морщин в зоне декольте
  • Базовый уход за кожей декольте и шеи
  • Маски и обертывания от морщин в зоне декольте
  • Маски
  • Обертывание
  • Убрать морщины в области декольте с помощью салонных процедур
  • Как убрать морщины на шее и декольте видео

Причины появления морщин в зоне декольте

Причины появления морщин в зоне декольте

Отсутствие регулярного и полноценного ухода способствует преждевременному старению столь деликатной области. Кроме того, с возрастом, в организме женщины происходят изменения гормонального фона, вследствие которых кожа утрачивает упругость и эластичность. Но существует еще ряд факторов, провоцирующих появление морщины в области декольте. Рассмотрим их.

  1. Злоупотребление загаром. Ультрафиолет пагубно влияние на кожу, провоцирует ее иссушение и истончение. Кожа шеи и декольте наиболее подвержены негативному воздействию солнца.
  2. Нарушение осанки. Сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи — это не только проблемы с позвоночником, но и причины возникновения морщин шеи и декольте.
  3. Сон в неправильной позе. Высокие подушки, сон на боку и на животе – все это приводит к тому, что появляются морщины на декольте после сна. Не лучшим образом сказывается на коже чтение книг лежа.
  4. Колебание веса. Набор веса приводит к тому, что кожа растягивается, а резкое похудение – к обвисанию и дряблости.

Базовый уход за кожей декольте и шеи

Базовый уход за кожей декольте и шеи

Итак, с возрастом мы получаем целый «букет» проблем кожи шеи и декольте — сухость, шелушение, дряблость и, конечно же, морщины. Так как же убрать морщины в зоне декольте? Любую проблему проще предотвратить, чем устранить. Потому нежная кожа шеи и зоны декольте нуждается в обязательном ежедневном уходе, который должен включать:

  1. Очищение кожи. Тщательное очищение способствует лучшему проникновению полезных компонентов крема, а также полноценному восстановлению клеток ночью. Для ежедневного очищения используйте гели или молочко. А несколько раз в неделю — скраб или пилинг для более глубокого отшелушивания.
  2. Питание и увлажнение. Крем можно использовать как специализированный, так и обычный для лица. Вечером рекомендуется питательный крем, а утром – увлажняющий. Крем распределяется от груди к подбородку, легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу.
  3. Контрастные процедуры. Принимая душ, попеременно ополаскивайте шею и грудь то прохладной, то теплой водой. Закончить необходимо холодной водой. Так же эффективны контрастные компрессы.
  4. Лед. Протирание кожу декольте кубиком льда провоцирует прилив крови, вследствие чего, улучшается тонус и упругость груди. Ледяные обтирания очень эффективны после стремительного похудения, когда кожа теряет тонус. Лед желательно готовить не из простой воды, а из отваров трав. Так, отвар ромашки делает кожу бархатистой, а шалфей — эффективно борется с возрастными изменениями, мятный лед — прекрасно тонизирует.
  5. Массаж. Достаточно уделить всего минутку, чтоб сделать простой и эффективный массаж. Для этого высоко поднимите голову, и тыльной стороной ладони быстренько промассируйте кожу снизу-вверх, руки меняйте попеременно. Закончите массаж похлопывающими движениями по подбородку.
  6. Гимнастика. Так как же убрать морщины на шее с помощью гимнастики? Хороший эффект дают упражнения, такие как повороты головы в разные стороны, круговые движения, наклоны. Попробуйте зафиксировать губами карандаш и, вытянув вперед подбородок, пропишите в воздухе все цифры. Кроме того, быстро убрать морщины на шее и декольте поможет фейсбилдинг. Это специальный комплекс упражнений, выполняемых дома.

Маски и обертывания от морщин в зоне декольте

Маски и обертывания от морщин в зоне декольте

Описанные приемы эффективны и являются необходимым этапом ухода за собой с целью профилактики возрастных изменений. Но, если уже есть морщины в зоне декольте, что делать? Попробуйте через день использовать маски и обертывания для груди и шеи.

Маски

Маски оказывают положительное влияние на тургор кожи и разглаживают морщины. Безусловно, их можно купить в магазине. Но только собственноручно сделанные маски будут состоять из натуральных компонентов, и не будут содержать консерванты и вредные вещества, которыми зачастую «грешат» маски промышленного производства. Для домашних масок используются овощи, фрукты, ягоды. Наиболее эффективными признаны авокадо и банан. Кроме того, применяют мед, куриные яйца, разные виды глины. Отлично себя зарекомендовала желатиновая маска.

Обертывание

А как еще можно убрать морщины в зоне декольте? В этом нам поможет обертывание. Этот способ ухода не менее эффективен и, к тому же, прост. Данная процедура дополнительно питает кожу, увлажняет ее. Для обертывания используют фрукты, овощи, ягоды, травы и мед. В отличие от маски, питательные компоненты здесь наносят не на кожу, а на основу, например, на тканевую салфетку, и только потом фиксируют на коже. Сверху компресс накрывают пищевой пленкой — для лучшего воздействия. Выраженным омолаживающим эффектом обладают масляные обертывания.

Убрать морщины в области декольте с помощью салонных процедур

Убрать морщины в области декольте с помощью салонных процедур

Домашние методы ухода способны решить проблемы старения кожи, но применять их нужно постоянно, не забывая о профилактике. Но если уже имеются морщины на декольте, как убрать их? В этом случае на помощь придет современная косметология и пластическая хирургия. Профессиональные мастера предложат программы по реабилитации, ориентируясь на возраст и тип кожи пациента: липофилинг, фототерапия, плазмалифтинг, мезотерапия – вот далеко не полный перечень применяемых сегодня процедур.

Но бывает, что не справится без кардинальных способов, таких как хирургическая подтяжка кожи и контурная пластика. Эти методы хоть и популярны, но назначаются лишь в том случае, если морщины выраженные и глубокие, когда остальные способы малоэффективны. Главным минусом профессиональных методов является их дороговизна.

Подведя итог, можно сказать, что при правильном уходе убрать морщины на шее и декольте вполне возможно и не беспокоиться долго. Необходимо с юных лет начинать заботиться о коже. Только комплексный подход обеспечит стойкий положительный результат. И позже вам не придется искать ответ на вопрос «что делать, если появились морщины на грудной клетке, как убрать?»

Как убрать морщины на шее и декольте видео

Японский омолаживающий массаж лица Асахи от Юкуко Танака (Zogan)

Юкуко Танака – это имя известно миллионам женщин во всем мире. Танака – японка, научившая женщин посредством массажа лица, омолаживаться. Великий косметолог и стилист Юкуко разработала технику японского антивозрастного массажа под названием Zogan. В свои 60 лет стилист выглядела максимум на 40. Российским дамам этот массаж также известен, как массаж Асахи.

История возникновения

Навыки массажа Юкуко Танака получила еще от своей бабушки. Но до совершенства, путем изучения взаимосвязи между кожей и мышцами, лимфатическими железами и костями, его довела сама косметолог. В 2007 году Танака стала еще и писателем, которая подарила женщинам книгу, называющуюся «Массаж лица». Книга является настоящей панацеей дамам в борьбе с морщинами и другими проблемами овала лица.

Юкуко Танака

Сутью японского массажа является воздействие на кожу, мышцы и кости черепа через зоны, где расположены лимфатические узлы. Итогом является отток лимфы от лица, благодаря чему выводятся токсины, укрепляются мышцы. Это способствует уменьшению морщин, улучшению цвета кожи, обретению овалом лица четких контуров.

Помимо этого, решается проблема большинства дам – двойной подбородок. А, страдающие отеками лица, забудут о признаках лицевого старения.

Массаж Асахи проводится с применением небольшого силового воздействия. Но это не говорит о том, что для его выполнения следует прилагать много сил. Необходимо лишь немного надавливать на лицо. Особенно осторожно его надо проводить в зоне расположения лимфатических узлов. Во время массажа женщина не должна ощущать боль. Такие неприятные ощущения – сигнал к тому, что массажная техника проводится с нарушениями.

Цоган — не единственный вид воздействия на кожу, который был придумал в Японии. Интерес многих женщин также вызывает массаж лица по технике Шиацу и массаж по технике Кобидо — которые также благоприятно влияют на состояние лица. 

Противопоказания

Как и все виды массажа Zogan (Цоган) имеет противопоказания:

  1. Заболевания лимфосистемы.
  2. Заболевания лор-органов.
  3. Купероз.
  4. Простудные заболевания.
  5. Высыпания на коже лица.

Также важно знать, что при выполнении такого массажа есть большая вероятность похудения лица. Девушкам, у которых лицо и так худое, впалые щеки нужно отнестись к процедуре со всей ответственностью и внимательностью. Для них лучше проводить массаж лишь верхней части лица.

Если по каким-либо причинам вы не решаетесь пробовать данный вид массажа, то можно обратить внимание на другие не менее эффективные виды, например, массаж лица улитками, криомассаж лица и другие. Помимо этого на тонус кожи крайне благоприятно влияет гимнастика для омоложения лица и шеи. 

Показания

Показаниями к проведению массажа Асахи являются:

  1. Профилактика проявления морщин.
  2. Поддержание тонуса кожи.
  3. Появление второго подбородка.
  4. Появление отеков на лице.
  5. Переизбыток подкожного жира.

При выполнении массажа Zogan важно не забывать про возраст:

  • 20-летним девушкам основа проведения процедуры – нейтральные приемы. Их цель – поддержать красоту и молодость кожного покрова лица.
  • 30-летним женщинам этот массаж позволит избавиться от темных кругов и мешков под глазами.
  • 40-летние женщины должны делать акцент на избавлении от мимических морщин, морщин носогубной складки. Уделить внимание нижней части лица, подбородку, щекам.
  • 50-летним и 60-летним дамам акцент необходимо делать на подтяжку щек и мышц подбородка.

Основные принципы

Перед началом выполнения японского массажа Юкуко Танака в обязательном порядке призывает к очищению кожи лица. Если на лицо нанесен макияж, его следует смыть. Затем можно воспользоваться легким скрабом, купленным в магазине, или, сделанным самостоятельно, например очень эффективны очищающие процедуры с использованием активированного угля или аспирина Промокнуть лицо салфеткой или полотенцем. И самый важный штрих – масло или крем. На лицо следует обязательно нанести или жирный крем, или миндальное (льняное, абрикосовое) масло. Кстати, помимо помощи в массаже миндальное масло само по себе имеет омолаживающие свойства. Руки должны с легкостью скользить по кожному покрову. Перед тем, как приступить непосредственно к массажу Zogan кожу лица необходимо подготовить растирающими, произвольными движениями.

Асахи-массаж лица

Основной принцип массажа Асахи – воздействие на лимфатические узлы. Поэтому крайне важно знать их расположение: околоушные, заушные, затылочные, нижнечелюстные, подъязычные и подъязычные, передние шейные.

При выполнении массажа следует учитывать следующие моменты:

  1. Строгое движение по определенной направленности в зависимости от конкретного упражнения.
  2. Выполнять массаж лба следует тремя пальцами – указательный, средний и безымянный. Для массажа вокруг глаз необходим один палец. Щеки массажируются ладонью либо при помощи больших пальцев.
  3. Движения пальцев должны быть интенсивными. Но не причинять боль. Болевые ощущения – признак неправильного проведения процедуры.
  4. В момент массажирования зон лимфосистемы давление на кожу необходимо слегка уменьшить.
  5. Массаж важно проводить, сохраняя ровную осанку. Это можно делать стоя или сидя. Если ни сидеть, ни стоять возможности нет, тогда следует лечь на ровную поверхность. Хотя при таком положении выполнение массажа затруднительно.
  6. Каждое упражнение массажа должно заканчиваться обязательным завершающим движением.

Завершающее движение – это начало и конец каждого конкретного упражнения. Необходимо подушечками или всей длиной безымянного, среднего и указательного пальцев обеих рук слегка надавить на околоушные лимфоузлы. Надавливать нужно 2-х секунд. В том же ритме пальцы спустить по боковой линии контура лица вниз к шее и к ключице. Эти действия стимулируют лимфоотток от тканей лица.

Время процедуры должно составлять минимум 7 минут, максимум 20 минут. Техника массажа годится для ежедневного применения. Массаж рекомендуется проводить ежедневно.

Техника массажа

Базовое движение

Каждое массажное движение должно заканчиваться базовым. Для того, чтобы его сделать необходимо подушечками пальцев провести вниз с двух сторон щек, начав движение возле ушей и плавно опуститься сначала до шеи, а после до ключицы. Данное движение необходимо повторить трижды.

Техника устранения отеков под глазами

Подушечками средних пальцев обеих рук плавно скользить от внешних уголков глаз к внутренним. На переносице сделать на 2 секунды паузу. Продолжить дальше круговым движением чуть ниже линии бровей. У внешних уголков глаз сделать паузу на 3 секунды. Немного ослабив нажим, вернуться к внутренним уголкам по нижнему веку. Затем, увеличив немного нажим, вернуться к внешним уголкам глаз. Немного надавить на височные доли. Конечный штрих – завершающее движение!

Базовое движение. Устранение отеков под глазами.

 

Техника разглаживания лба

Три рабочих пальца приложить подушечками к середине лба на 3 секунды. Не уменьшая силы давления зигзагообразными движениями мягко провести их к вискам. Сделать разворот ладоней на 90 градусом закончить завершающим движением.

Асахи - разглаживание лба

Как убрать межбровные морщины другими способами можете прочитать тут. 

Техника подъема уголков губ

Двумя пальцами – безымянным и средним несильно надавить на середину подбородка. Плавно переместить пальцы вверх, совершив круг вокруг губ. Дойдя до середины верхней губы остановиться на 4 секунды.

Техника разглаживания носогубных складок

Средние пальцы двух рук поставить с двух сторон у крыльев носа. Сделать по 5 круговых движений вниз-вверх, вверх-вниз. Затем двумя пальцами – средним и безымянным – совершить движения к скулам. Последний штрих – завершающее движение.

Асахи-подъем губ и разглаживание носогубных складок

Существуют и другие способы убрать носогубные мимические морщины, здесь вы можете об этом прочитать. 

Техника предупреждения обвисания щек

Три рабочих пальца прижать на середине подбородка. Огибая губы, совершать движения к внешним уголкам глаз. Пауза 3 секунды, затем мягкими движениями подвести пальцы к вискам. Завершающее движение.

Техника улучшения тонуса щек и нижней части лица

Массажные движения совершаются сначала на одной части лица, затем на другой. Серединой ладони левой руки упереться в челюсть слева. В это время правой ладонью от угла нижней челюсти направиться к внутреннему уголку глаза. Пауза 3 секунды. Затем двигаться к виску вдоль нижнего века. Опуститься вниз. Завершающее движение. Процедура повторяется для каждой половины лица 3 раза.

Асахи-тонус щек и предупреждение их обвисания

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Техника укрепления щек

Тремя рабочими пальцами, прижатыми к середине носа, совершить движения к вискам. Завершающее движение.

Техника профилактики провисания щек

Сложить воедино локти и ладони. Раскрыть ладони и приставить к губам. Надавливая, поднять к ноздрям, накрыть щеки. Пауза 3 секунды. Затем развести ладошки к височным областям. Завершающее движение.

Асахи-укрепление щек

Техника устранения двойного подбородка

Одной ладонью касаться средней части подбородка. Надавливая двигаться к козелку уха. Завершающее движение.

Техника разглаживания А-зоны

Под подбородком расположить большие пальцы рук. Остальными пальцами касаться боковых стенок носа. С усилием растянуть кожу. Пауза 3 секунды. Завершающее движение.

Асахи-устранение двойного подбородка и разглаживание а-зоны

Если все движения проводились правильно, красивое, молодое лицо без морщин будет тому доказательством, ведь недаром эту процедуру часто называют «массаж лица минус 10 лет».
В противном случае, если после проведения процедуры, кожа обвисла – это знак того, что техника применялась не правильно. А именно без нужного количества масла или крема. Также, если движение рук происходит не по лимфатическим узлам возможно растягивание кожи, обвисание щек. Важно, очень строго выполнять технику процедуры.

Обучающее видео массажа лица Асахи с русскими титрами

Видео массажа Асахи от Алены Соболь

Отзывы

  • Долго не могла приспособиться к правильности техники массажа. Но после того, как «набила» руку и сделала несколько сеансов, заметила действительно улучшения. В первую очередь это было заметно на лбу. Разгладились морщинки.
  • После родов поправилась. И, конечно, это отразилось и на лице. Делая ежедневно этот массаж, лицо похудело, появились скулы. Важно двигаться строго по линиям! Гимнастика для похудения лица также способствовала улучшению моего внешнего вида.
  • У меня после проведения массажа появились прыщики. Но как позже я сама выяснила, это была аллергия на крем. Крем должен идеально соответствовать типу кожи.
  • После проведения нескольких процедур не увидела результата вообще. Потом внимательно вчитавшись в статью, поняла, что я недостаточно нажимала пальцами на кожу. Как будто просто проводила ими, а надо надавливать. Главное, чтобы не было больно.

Бородавки на лице

Бородавки на лице – кожные разрастания вирусной природы в виде бугорка или папулы.

На лице могут возникать несколько видов бородавок:

  • обыкновенные
  • плоские
  • висячие (нитевидные)
  • старческие

Все эти разновидности бородавок отличаются по своему внешнему виду – цвету, форме, размеру. Поэтому в большинстве случаев диагностика не составляет труда. Но для точного диагноза лучше всего обратиться к дерматологу, ведь нужно убедиться, что образование – это бородавка, а не, к примеру, злокачественное образование.

Характеристика Плоские Обыкновенные Висячие Старческие
Внешний вид Плоский четко очерченный бугорок, поднимающийся над уровнем кожи незначительно(до 2 мм) Образование с плотной поверхностью Появляются в виде небольших бугорков, потом вытягиваются, превращаясь в нитевидные образования на ножке Бугорок с покрытой роговыми корками плотной поверхностью
Размер 2-5 мм До 1 см 6 — 10 мм 10 – 60 мм
Форма Правильная: круглая или овальная, редко — многоугольная Узелок неправильной формы Продолговатая, червеобразная Пятно неправильной формы
Цвет Телесный, светло-розовый, желтоватый или светло-коричневый Вначале – телесный, потом – серо-желтый Телесный, желтоватый, оттенки коричневого Вначале — телесный, со временем сменяется коричневым или черным
Где располагается Кожа лица, красная кайма губ Кожа лица, красная кайма губ Возникают на веках, под носом, на подбородке, вокруг рта Кожа лица
В каком возрасте могут появиться В любом возрасте В любом возрасте В любом возрасте После 40 лет
Причины появления Вирус папилломы человека Вирус папилломы человека Вирус папилломы человека Изменения обмена веществ с возрастом
Жалобы Не болят, могут чесаться Не болят, не чешутся Не болят, не чешутся Не болят, могут чесаться

Причина появления

Бородавки на лице возникают под воздействием вируса папилломы человека.

Бородавка необязательно появится после любого попадания вируса в организм, так как иммунитет на должном уровне не позволит чужеродному элементу хозяйничать. Поэтому дополнительными факторами, влияющими на возникновение заболевания, будут:

  • снижение иммунитета
  • повреждение кожного покрова в месте контакта.

Инкубационный период появления бородавки – до полугода.

В случае старческих бородавок причиной является сбои в обменных процессах организма, ими невозможно заразиться.

Лечение бородавок на лице

Для борьбы с бородавкой важно повышать иммунитет, так как организм часто сам в состоянии справиться с инфекцией. Поэтому старайтесь повысить естественную защиту. Для устранения самого кожного разрастания выбирайте наиболее удобную для вас тактику – лечение народными средствами, аптечными препаратами либо профессиональное лечение. Хотя оптимально будет остановиться на последнем.

Лечение народными средствами

Лицо не потерпит грубого обращения, лечение нужно подбирать очень осторожно, чтобы не осталось следов. Но средство должно быть достаточно эффективным, чтобы удалить бородавку.

Попробуйте следующие варианты:

  • если бородавка образовалась летом, оптимальным средством будет сок чистотела: протирайте бородавку ним 5-6 раз в день до её полного исчезновения. Это средство хорошо тем, что не оставляет рубцов
  • при лечении плоских бородавок на лице хорошо помогает сок чеснока: необходимо смазывать им нарост на коже до 6 раз в день
  • также хорошо зарекомендовали себя соки овощей и ягод: сок лимона, рябины и сок кислых яблок
  • одним из средств от бородавок являются также эфирные масла: гвоздичное или касторовое масло, масло чайного дерева
  • рецепт американского доктора Герри: из капсулы витамина А (дозировка — 25 000 МЕ) выдавить после предварительного ее прокола несколько капель жидкости и втереть в бородавку.

Лечение аптечными средствами

Если придерживаться тех же рекомендаций о щадящих и одновременно эффективных средствах, от бородавок на лице оптимально подойдут только мази:

  • мазь «Виферон»: действие основано на местном повышении иммунитета, содержит компонент естественной защиты организма
  • оксолиновая мазь (противовирусное средство)

При лечении остальными аптечными средствами высок риск образования рубца или же лечение может быть недостаточно эффективным (бородавка может появиться снова).

Профессиональное удаление

Если у вас появилась бородавка на лице, оптимально будет сразу обратиться к профессионалу, особенно если она возникла на носу или на веках. Специалист подберет подходящее именно для вашего случая средство, назначит комплексную терапию – воздействие на вирус и его последствия (бородавку) «по всем фронтам». Поэтому смело идите к врачу, это будет выгоднее по времени и комфорту, чем самолечение.

Самыми популярными методами устранения бородавки в клинике остаются:

  • криодеструкция жидким азотом (разрушение холодом)
  • лазерное удаление бородавки на лице
  • метод «радиоволновой нож»: высокочастотное воздействие на ткань нароста (выжигание).

Профилактика появления

От появления бородавок, к сожалению, невозможно защититься на 100%, но выполнение нехитрых правил снизит риск:

  • следите за гигиеной лица
  • повышайте иммунитет: пейте витамины, хорошо питайтесь, достаточно двигайтесь.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий