Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Мазь троксевазин для лица

Содержание

Современные методики и эффективные народные средства для лечения купероза на лице

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Куперозом называют расширение венул, артериол, капилляров — небольших кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи. В медицине это явление называют также телеангиэктазией. Несмотря на то, что данное заболевание не является воспалительным, выглядит оно очень неэстетично. На лице обнаруживается в виде множества сосудистых звёздочек, узелков: капиллярная сетка возникает чаще всего на носу и на щеках. Яркими, неприятными пятнами выделяются они своим бордово-фиолетовым цветом на фоне здоровой кожи лица. Размеры их различны: поначалу это могут быть небольшие новообразования диаметром 0,5 мм, но впоследствии без своевременного лечения могут разрастись до 1 мм. Чтобы устранить купероз на лице, необходимо выяснить причину такого дефекта кровеносных сосудов, избавиться от неё, а попутно заняться косметической проблемой — очистить кожу от капиллярной сетки и сосудистых звёздочек.

Лечение купероза на лице

Причины купероза на лице

Почему стенки кровеносных сосудов теряют эластичность и начинают расширяться, образуя видимые дефекты на лице? 

Врождённый купероз

Существует врождённая телеангиэктазия, которая является следствием различных заболеваний:

  • Синдрома Луи-Бар (иммунодефицитное состояние);
  • Болезни Рандю-Ослера (наследственная слабость сосудов, которые постоянно кровоточат);
  • Энцефалотригеминального ангиоматоза (опухоль, образуемая капиллярами).

С таким куперозом бороться практически невозможно, так как данные заболевания предполагают пожизненное комплексное лечение при очень низких шансах выздоровления. При врождённой телеангиэктазии придётся ежегодно обращаться в косметологические салоны для устранения внешнего дефекта на лице.

Приобретённый купероз

Приобретённый купероз является последствием других, уже менее опасных и серьёзных заболеваний, а также неправильного, нездорового образа жизни, некачественного или недостаточного ухода за кожей и многих других факторов, зависящих или не зависящих от человека. Самыми распространёнными причинами приобретённой телеангиэктазии врачи называют следующие:

  • Наследственная слабость сосудистых стенок, которые под воздействием любых внешних факторов мгновенно деформируются, расширяясь;
  • Розацеа — появление на лице розовых угрей;
  • Дефекты соединительной ткани, которые являются следствием таких заболеваний, как склеродермия (воспаление мелких сосудов), красная волчанка (иммунное поражение капилляров), дерматомиозит (отёк сосудов);
  • Венозная недостаточность;
  • Постоянные перепады температур и частый загар: куперозу подвержены те, кто любит посещать бани, сауны, солярий;
  • Патологии печени — цирроз, гепатоз, гепатит и пр.;
  • Эндокринные нарушения — диабет, заболевания щитовидной железы, недостаточность надпочечников, предменструальный синдром;
  • Нарушения гормонального фона вследствие полового созревания, беременности, климакса, длительного или необоснованного приёма гормональных препаратов (например, контрацептивов), а также долгое местное применение кортикостероидов;
  • Курение и алкоголизм — самые страшные враги для сосудов, поэтому купероз чаще всего поражает лица людей, подверженных вредным привычкам;
  • Несбалансированное питание: увлечение жирной и острой пищей, игнорирование фруктов и овощей, злоупотребление газированными напитками;
  • Неустойчивая нервная система: сосуды напрямую зависят от давления, которое, в свою очередь, во многом обусловлено психо-эмоциональным состоянием человека — при постоянных переживаниях, стрессах, депрессии стенки капилляров не выдерживают нагрузку.

Для того, чтобы выяснить, какая именно из этих причин повлекла за собой расширение кровеносных сосудов на вашем лице, придётся пройти медицинское обследование сразу у нескольких специалистов (флеболога, дерматолога, гепатолога, эндокринолога, невролога). Если будет обнаружено какое-то внутреннее заболевание, которое спровоцировало появление сосудистых звёздочек на лице, врачами будет назначено соответствующее лечение. Если же со здоровьем всё в порядке, придётся пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, привести в норму рацион питания. Параллельно всем этим мероприятиям необходимо заниматься косметическим устранением внешних проявлений болезни. Если капиллярная сетка появилась совсем недавно, отличается неярким тёмно-бледным цветом, можно попробовать избавиться от неё в домашних условиях. Если же болезнь запущена, звёздочки выделяются на коже яркими фиолетовыми прожилками, без помощи профессионалов тут не обойтись: придётся идти в косметологический салон.

Салонные процедуры при куперозе

Салонные процедуры при куперозе лица

Современные косметологические кабинеты предлагают широкий выбор методик, позволяющих быстро и надолго избавиться от капиллярной сетки на лице. Они направлены на укрепление слабых стенок сосудов и нормализацию подкожной микроциркуляции крови. После предварительного обследования на наличие противопоказаний и выяснение причин купероза будут предложены варианты избавления от деформированных сосудов.

  • Химический пилинг

Химический пилинг при куперозе предполагает нанесение на поражённую кожу фруктовой кислоты, которая сжигает поверхностный слой эпидермиса вместе с деформированными сосудами. Клетки начинают активно обновляться, кожа становится более эластичной и упругой, сосуды при сопутствующем лечении первопричины отличаются уже более крепкими стенками, которые не расширяются и не образуют ненавистные звёздочки. Однако химический пилинг — достаточно травматичная процедура, которая требует восстановительного периода, кожа по-разному реагирует на кислоты. При куперозе чаще всего применяют ретиноевый, молочный, фитиновый, миндальный, гликолевый пилинги. Выбор зависит от индивидуальных показателей.

  • Лазерное лечение

Лазерная коагуляция — одна из самых востребованных, эффективных и безболезненных процедур по лечению купероза лица на сегодняшний день. Данная методика позволяет радикально решить проблему сосудистой сетки любой сложности. Но лазер только удаляет звёздочки, но не лечит сами капилляры. Лазерный луч наводится на сосуд, нагревает и «спаивает» его за тысячные доли секунды. Капилляр становится невидимым. Куперозные прожилки и звёздочки исчезают после первой же процедуры.

  • Озонотерапия

В просветы между капиллярами, под кожу, вводится кислородно-озоновый лечебный коктейль, который устраняет любую деформацию сосудистых стенок.

Так что все эти процедуры дадут максимальный эффект лишь в комплексе с домашними косметическими средствами и параллельным лечением основного, провоцирующего телеангиэктазию заболевания. Чаще всего к салонным методам приходится прибегать при запущенных формах. Домашнее лечение купероза предполагает устранение небольших узелковых сосудистых образований, которые начали появляться на лице недавно.

Проблемная кожа лица Если появились прыщи на лице – не беда! Народные средства помогут вам — https://beautiface.net/lechenie/kozha/pryshhi-na-lice.html

Наши советы и рекомендации не только помогут вам избавиться, но и предотвратить проявление  — черных точек на лице .

Правильный уход за кожей при куперозе

Соблюдение общих рекомендаций по уходу за кожей при куперозе при параллельном лечении основного заболевания и применении народных средств в домашних условиях поможет быстрее избавиться от капиллярной сетки и сосудистых звёздочек на лице.

  1. Нужно будет исключить из применения все средства, которые агрессивно влияют на кожу и раздражающе действуют на стенки кровеносных сосудов. При куперозе противопоказаны к использованию маски-плёнки, спиртовые лосьоны и тоники, растирающие кремы, пилинг фруктовыми кислотами (это дело можно доверить только профессионалу), любые средства с содержанием мяты, ментола, мёда, гвоздики, эвкалипта и алоэ. Косметическая глина любого цвета также не рекомендуется для применения при телеангиэктазии.
  2. Все крема, мази, тоники и лосьоны предварительно нужно проверять на каком-нибудь чувствительном участке кожи (например, на внутренней стороне запястья). Наносить любые средства на лицо нужно мягко, без надавливающих и растирающих движений.
  3. После процедуры умывания нельзя вытирать лицо: только слегка промокать мягким полотенцем или салфеткой желательно из натурального материала (никакой синтетики!).
  4. Категорически запрещается применять для лица косметические массажёры или щётки.
  5. Паровые ингаляции и ручная (механическая) чистка лица в домашних условиях при куперозе может только усугубить состояние кожи.
  6. По возможности сократить до минимума в рационе употребление цитрусовых, сыра, йогурта, сметаны, печени, бобовых, томатов, шоколада.
  7. Постараться избегать перепада температур, перегрева и переохлаждения. Не увлекаться саунами, банями, соляриями, долгим нахождением под солнцем.
  8. Дважды в год (при необходимости и чаще) принимать, по рекомендации врачей, поливитаминные комплексы.
  9. В домашних условиях можно регулярно делать коллагеновые маски для лица, которые продаются в любой аптеке.
  10. Укрепляют стенки сосудов занятия спортом: плавание, пилатес, йога, пешие и велосипедные прогулки.

Рекомендации затрагивают не только косметический уход за куперозной кожей лица, но и образ жизни, лишний раз напоминая, что красота и здоровье крепко взаимосвязаны и взаимозависимы между собой. Чем раньше заняться решением проблемы купероза, тем успешнее она будет решена и эффективнее получится результат. При отсутствии противопоказаний можно попробовать несколько рецептов народных средств против капиллярной сетки на лице: они могут стать прекрасным дополнением к общей терапии.

Народные средства от купероза

Народные средства от купероза

Выбирая рецепты народных средств против купероза, обращайте внимание на то, чтобы в их составе не было никаких агрессивных компонентов (лука, горчицы, цитрусовых, соли, пряностей). Это должны быть маски или компрессы, но ни в коем случае не скрабы, которые подходят для ухода за чувствительной кожей. Время действия таких средств не должно превышать 20 минут.

  • Компресс с ромашкой

Сухую аптечную ромашку (2 стол. л.) залить кипятком (250 мл). Накрыть, охладить, процедить. Смачивать ежедневно в настое ватные диски, прикладывать к куперозным участкам лица.

  • Картофельная маска

Свежую картошку почистить, натереть на тёрке. Наложить получившееся пюре на лицо.

  • Ягодная маска

Превратить в пюре ягоды облепихи (5 шт.), клубники (1 шт.), брусники (5 шт.), малины (3 шт.). Смешать этот ягодный микс с картофельным крахмалом (1 чайн. л.).

  • Травяная маска

Измельчить в блендере свежие цветы календулы, ромашки, конского каштана, листья полевого хвоща, тысячелистника. Получившуюся зелёную кашицу наложить на лицо.

  • Лёд

Дважды в день протирать лицо кубиками льда из отвара ромашки, календулы, зелёного чая.

Купероз на лице — не приговор, от которого нельзя избавиться.

Если цель поставлена — освободить своё лицо от сосудистой сетки, она будет достигнута посредством специальных мероприятий и процедур. Ведь красота и здоровье стоят того, чтобы потратить на это своё драгоценное время.

Как убрать мешки под глазами

  • Что такое мешки под глазами? Только ли припухлость под глазом, которая зрительно увеличивает нижнее веко и делает человека похожим на сову? Почему они появляются? Об этом мы поговорим сейчас, а в следующих частях можно найти ответ на вопросы:
  • Как появляются мешки под глазами?
  • Возможно ли вылечиться от мешков и отеков под глазами?
  • Косметические процедуры помогают в тех случаях, когда мешки под глазами появляются нерегулярно, либо появляются в связи с возрастом. Тут речь может идти о средствах для косметического ухода и домашних рецептах лечения отеков и мешков под глазами.
  • Кроме макияжа быстро избавиться от мешков под глазами помогают народные средства и рецепты, ингредиенты для которых можно легко найти под рукой
  • Профилактика возможна?

Первое впечатление может быть ошибочным. Однако оно самое сильное и его невозможно исправить. Досадно, что часто причиной неудачи при прохождении собеседования или проведении деловых переговоров бывают недоразумения и огрехи внешнего вида. Большое внимание уделяется опрятности вашего костюма, соответствия его случаю, а также вашей прическе и состоянию рук и лица. Обидно, когда мешки под глазами мешают вам произвести хорошее впечатление. Ведь тогда на получение положительного результата вам потребуется гораздо больше усилий.

Что такое мешки под глазами? Только ли припухлость под глазом, которая зрительно увеличивает нижнее веко и делает человека похожим на сову? Почему они появляются? Об этом мы поговорим сейчас, а в следующих частях можно найти ответ на вопросы:

  • Возможно ли избавиться от мешков под глазами?
  • Какие существуют способы борьбы с внешним дефектом?
  • Как сделать это за короткое время?
  • Существует ли профилактика?

Интересная новость: Как лечить конъюнктивит у взрослых?

Мешки под глазами – явление неоднозначное в том плане, что причин может быть несколько. Наиболее распространенные причины:
  1. Генетическая особенность, тогда борьба с дефектом будет носить ежедневный характер и варианты будут только косметического воздействия;
  2. Усталость и недосып – частые причины отечности кожи вокруг глаз, когда организм не успевает вывести лишнюю жидкость из организма, а мешки выдают это;
  3. Инфекционные заболевания глаз – при некоторых заболеваниях глаз (например, мейбомит или внутренний ячмень) образуются отеки под глазами, внешне похожие на мешки. Отличаться они могут красноватым цветом, проходят по мере лечения заболевания;
  4. Другие системные заболевания, при которых мешки под глазами являются вторичным признаком и обусловлены общим нарушением обмена веществ и работы пищеварительной, почечной системы и др. (например, базедова болезнь, сахарный диабет);
  5. Изменения состава и структуры кожи лица, связанные с возрастом и воздействием негативных внешних факторов, агрессивной внешней среды.

Как появляются мешки под глазами?

Мешки под глазами могут появляться из-за отечности клетчатки – соединительной ткани между глазом и мышцами, которая способствует фиксации глаза и предохраняет его. Эта ткань обладает свойством быстро и легко накапливать жидкости, поэтому при каких-либо изменениях состояния организма она часто «выдает» внешний эффект и сигнализирует об этом. От природы у кого-то слой этой ткани может быть толще и выделяться как припухлость под глазами, ошибочно принимаясь окружающими за отек. Особенность мешка под глазами заключается также в том, что под глазами очень тонкая, нежная и чувствительная кожа, поэтому при малейших нарушениях становятся заметны не только отеки, но и все кровеносные сосуды, от чего мешки «приобретают» еще и окраску, становясь еще более заметными.

В стрессовой для себя ситуации организм может перераспределять силы иначе, поэтому недосып, стресс и усталость также имеют внешние проявления в виде мешков под глазами – организм меньше внимания уделяет работе почек. Часто мы сами усугубляем проблему, выпивая литрами кофе во время дедлайна и игнорируя потребность во сне. Наутро организм «мстит» отражением в зеркале.

Инфекционные заболевания глаз отличаться могут отсутствием синеватого оттенка, наличием зуда и раздражения глаз. В этом случае мешки и отеки под глазами могут быть обусловлены не только накоплением жидкости в клетчатке, но и скоплением лимфатической жидкости. Мешки под глазами в этом случае могут иметь также красноватый оттенок и иметь некоторую болезненность.

При наличии внутренних заболеваний мешки и отеки под глазами становятся регулярным «гостем». К сожалению, избавиться от них в такой ситуации становится просто невозможным, требуется тщательное лечение первичного заболевания, тогда на фоне улучшения состояния организма в целом мешки под глазами могут уменьшиться или исчезнуть совсем. Без лечения первопричины мешки лечить будет просто бесполезно.

У женщин

Возрастные изменения кожи, ее упругости и состава неизбежны. От мешков под глазами часто страдают те, кто долгое время пренебрегал уходом за этой чувствительной зоной – кожа вокруг глаз. Из-за того, что кожа в этой области тоньше чем, кожа лица, то все возрастные изменения на ней становятся видны раньше (вспомните досадные мимические и возрастные морщинки вокруг глаз). Поэтому часто возрастная косметика для глаз имеет пометки – помогает в борьбе с мешками под глазами, темными кругами и т.д. мешки под глазами свидетельствуют о том, что произошли довольно серьезные изменения: снизилась эластичность кожи и нарушена целостность коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и «свежесть» кожного покрова. Чтобы мешки не появились в этом случае, нужна профилактика, и начинаться она должна рано, задолго до появления отеков, морщин и мешков под глазами.

Но если уж мешки под глазами появились, независимо от природы отеков хочется поскорее от них отделаться

Возможно ли вылечиться от мешков и отеков под глазами?

Все зависит от конкретной причины, способы лечения от мешков под глазами описаны ниже.

Хирургическое вмешательство – поможет при возрастных изменениях кожи и особенностях наследственности, когда иным образом повлиять на строение кожи и внешнего вида становится невозможно. Это, наверное, самый затратный и дорогой способ, о его достоинствах и недостатках можно говорить много, вот основные аргументы:

  1. Любое оперативное вмешательство чревато последствиями: ни один врач не даст полной стопроцентной гарантии, что по итогам операции вы получите желаемое. Кроме того, для проведения операции применяется наркоз, а это еще один повод для беспокойства.
  2. Операция на кожу вокруг глаз – блефаропластика – очень болезненная. Когда наркоз отойдет, болеть будет и лицо, и голова, а отражение будет пугать вас довольно долго: опухшие кожа и синяки после операции – нормальное явление, при этом проходить они могут достаточно длительное время – несколько дней. Все это время показываться на люди не стоит. Кроме того есть ограничения по солнечному и температурному воздействию на особенно чувствительную после операции кожу.
  3. Операция требует постоянной поддержки. После операции вам необходимо «помогать» коже выглядеть хорошо. Это могут быть и дорогостоящие процедуры по уходу за кожей глаз и лица, постоянный косметический уход за этой зоной и работа над образом жизни в плане снижения стрессовых для кожи моментов. Кроме того, есть вероятность, что через десять-пятнадцать лет эффект от операции сойдет на «нет» и для «красоты» придется его повторить. А вот если не проводить процедур по уходу за лицом и кожей вокруг глаз, то результат дорогой и болезненной операции исчезнет меньше, чем за пять лет.

Если мешки под глазами и отеки – симптом заболевания глаз или нарушения обмена веществ, то лечение невозможно отдельно от главной болезни. Лечиться основное заболевание, а в итоге снижается отечность и мешки «исчезают». Тогда лечение можно рассматривать в комплексе назначенных лечащим врачом препаратов и процедур. Как правило, такое лечение носит консервативный характер – его предназначение «заморозить» развитие болезни, предотвратить ухудшение, и только по возможности – улучшить состояние больного. Такой подход врачи используют для лечения хронических болезней.

Интересная новость: Как лечить подагру народными средствами?

5 секретов как убрать Мешки под глазами

Косметические процедуры помогают в тех случаях, когда мешки под глазами появляются нерегулярно, либо появляются в связи с возрастом. Тут речь может идти о средствах для косметического ухода и домашних рецептах лечения отеков и мешков под глазами.

Косметические средства включают в себя возрастные и универсальные средства: крема, лифтинги, сыворотки, гели для ухода за кожей и консилеры, корректоры, крема с тональным эффектом для маскировки отеков и мешков. Уходовые средства хороши в том плане, что помогают сохранять тонус кожи длительное время за счет регулярной «подпитки» в составе крема или иной форме выпуска. Хорошо использовать средства с гиалуроновой кислотой – ее часто рекомендуют бьюти-блоггеры вместо дорогостоящих люксовых средств — и витамином А под названием «ретинол». При использовании средств с ретинолом стоит помнить, что он может вызвать нежелательную пигментацию под воздействием солнечных лучей. Поэтому ношение солнечных очков рекомендовано всем, кто заинтересован в длительной красоте взгляда, как для обеспечения этой красоты, так и ради здоровья кожи и глаз.

При покупке средств «красоты» кожи вокруг глаз стоит отдавать предпочтение аккуратным тюбикам со специальным дозатором – металлический кончик для охлаждающего эффекта, роликовый аппликатор для массажного эффекта. Гнаться за большой и экономичной упаковкой не нужно – даже при ежедневном двухразовом использовании крема и гели для глаз расходуются очень медленно, поэтому даже небольшого объема вам хватит надолго. Специальный аппликатор снизит вероятность попадания бактерий с вашей кожи внутрь флакона, а также уменьшит воздействие воздуха на крем. Это более гигиенично, чем наносить средство пальцами из баночки, в которой любое качественный продукт со временем становится рассадником микроорганизмов.

Если мешки под глазами имеют синеватый оттенок или есть темные круги, то хорошо обзавестись кремом с тональным эффектом. Ряд косметических марок предлагают такие продукты, которые не только ухаживают за нежной кожей век, но и маскируют некрасивый цвет. Такой крем можно использовать и как корректор для всего лица.

Что касается специальных тональных средств для кожи вокруг глаз, то их эффект может быть основан на:
  1. Содержании тонального средства, маскирующего темные круги. Визажисты рекомендуют не ограничиваться нанесением этой специальной ретуши, но и использовать обычный тональный крем поверх средства, чтобы цвет кожи на лице и вокруг глаз не отличался.
  2. Наличии светоотражающих частиц. Тонального средства в таких составах будет меньше. С одной стороны, это удобно тем, что пигмент не будет скатываться в мелких морщинках к концу дня, с другой стороны, это позволит использовать средство не только для кожи вокруг глаз, а высветлять те участки лица, которые вы пожелаете. Часто с этой целью используют хайлайтеры.

Кроме того, зная особенности своего лица, используйте такой макияж глаз, который не будет акцентировать внимание на нижнем веке глаз и старайтесь использовать меньше темных теней на нижнем веке, чтобы они не скатывались к вечеру, превращая вас в «грустную панду».

Кроме макияжа быстро избавиться от мешков под глазами помогают народные средства и рецепты, ингредиенты для которых можно легко найти под рукой

Домашние секреты, применяемые для снижения отечности глаз и уменьшения мешков под глазами весьма разнообразны. Их неоспоримые достоинства в дешевизне, доступности. Минус только в том, что пока вы делаете маску или компресс на веки заниматься чем-то еще невозможно. Однако эффект часто перевешивает этот маленький нюанс, и потому каждый должен знать хотя бы пару секретов избавления от мешков под глазами, которые помогут при необходимости. Можно без труда подобрать тот вариант, который будет подходить именно вам.

  1. Косметические маски – в продаже появились удобные гелевые маски с охлаждающим эффектом. Поддержав ее на глазах несколько минут, вы быстро добьетесь эффекта. Маска многоразовая, поэтому является неплохим приобретением. Она незаменима при подготовке перед вечерним выходом в свет.
  2. Из домашних аналогов секреты наших бабушек – охладите обычную ложку и приложите ее к распухшему веку. Прохладный металл придаст тонус коже, и мешки под глазами станут менее заметными.
  3. На принципе криотерапии работают и кубики льда. Заморозить можно как травяные отвары, так и минеральную воду без газа. Некоторые используют замороженную кипяченую воду. Таким кубиком аккуратно протирайте кожу вокруг глаз, стараясь не поцарапать ее.
  4. Примочки для кожи вокруг глаз. Раньше из экономии использовали спитую заварку, теперь можно брать влажные чайные пакетики и накладывать их на закрытые глаза на несколько минут. Использованные пакетики также подойдут. Травяные отвары из ромашки, укропа, мяты, березовых листьев также подходят для примочек  и компрессов – намочите в отваре ватный диск и положите на веки. При регулярном применении эффект очевиден.
  5. Можно накладывать маски-компрессы и из сырых овощей. Кружки из сырого огурца – реально работающее средство, поскольку огурец хорошо увлажняет верхние слои кожи и обладают легким осветляющим эффектом. В качестве такого же компресса рекомендуют использовать сырой картофель. Как вариант, можно использовать кашицу из него, завернув ее в марлю и уже в таком виде нанести компресс на глаза. Для усиления осветляющего эффекта добавьте в кашицу из сырого картофеля мелко порубленную свежую петрушку.

Профилактика возможна?

Как и в вопросе лечения мешков под глазами профилактика возможна не во всех случаях, а только в тех, когда мешки и отеки это не симптом серьезного заболевания и появляются периодически.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В этом случае вам могут помочь следующие хитрости:
  • Если мешки под глазами – результат накопления воды, то старайтесь пить меньше воды вечером, особенно за полтора-два часа.
  • Не ешьте на ночь сладкое, соленое, копченое – все, что вызывает жажду. Соленому – красный свет, кроме чувства жажды, соль еще и задерживает воду в организме. Что также нежелательно.
  • Замените воду вечером молочной продукцией – она даст чувство сытости и загрузит желудок, а не почки.
  • Старайтесь высыпаться и установите для себя комфортный режим сна – организму будет проще набираться сил, если время сна будет регулярным.
  • При регулярных занятиях физкультурой и прогулках на свежем воздухе отечность и образование мешков под глазами становится меньше за счет общего повышения иммунитета и тонуса организма. Если у вас еще нет полезных привычек — обязательно заведите их. Регулярная утренняя гимнастика или занятия любым спортом два раза в неделю значительно улучшат самочувствие, что быстро скажется на состоянии кожи вокруг глаз.
  • Избегайте стресса для кожи – чрезмерное употребление кофе, алкоголя и курение. Даже пассивное курение плохо отражается на состоянии кожи, делает ее преждевременно дряблой и морщинистой. Если вы живете в большом городе, то стрессовых факторов у вас и так предостаточно (плохая экология, выхлопы заводов и автомобилей).
  • Делайте массаж кожи вокруг глаз кончиками пальцев – это улучшит циркуляцию крови и снизит отечность. Достаточно делать такой массаж всего пару минут в день.

Здорового сияния вашим глазам!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий