Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Массаж на лицо от морщин видео

Содержание

Массаж лица от морщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ни одна женщина не застрахована от старения кожи лица.

К сведению: Первые морщины появляются на лбу, а также в области глаз и губ.

Уже тогда пора принимать меры по их устранению, и одним из действенных способов является именно массаж против морщин.

Массаж для лица от морщин в домашних условиях улучшает состояние кожи, придает ей упругость, мягкость и эластичность.

Массаж от морщин для лица: физиологический эффект

Массаж против морщин обладает омолаживающим действием, и это объясняется следующими физиологическими процессами:

  • Ускорение движения крови приводит к интенсивным циклам обменных процессов, что обеспечивает кожу питательными веществами и способствует выработке гормонов: коллагена и эластина. Морщины разглаживаются, и повышается упругость кожи.
  • Укрепление мышц лица приводит к снижению эффекта отвисшей кожи.
  • Улучшается скорость кровотока в капиллярах, что обеспечивает исчезновение угревой сыпи и покраснений на коже.
  • Появляется тонус кожи, и пропадают отеки.
  • Расслабление кожи происходит в результате воздействия на линии массажа лица от морщин.
  • Правильный массаж лица от морщин обеспечивает не только их уничтожение, но и предупреждение.

Массаж от морщин на лице: подготовка

Чтобы результат от самостоятельного массажа лица от морщин был наилучшим, необходимо правильно к нему подготовиться:

  1. Убрать остатки макияжа с лица. Рекомендуем прочесть как скрыть морщины с помощью макияжа.
  2. За 30 минут сделать теплый травяной компресс для прогревания мышц лица.
  3. Перед массажем спрятать волосы под косынкой.
  4. Массаж от морщин проводить только чистыми руками, без грязи под ногтями.
  5. Можно использовать специальный крем или массажное масло – и тогда мышцы лица будут лучше подвержены процедуре.
  6. Изучить, как проходят линии массажа лица от морщин, и все движения проводить строго по ним! Несоблюдение этого правила чревато растяжением и обвисанием кожи.

Как делать массаж лица против морщин?

Существует несколько техник массажей для лица от морщин, направленных на каждый конкретный участок кожи лица.

  1. Щипковый массаж.

Прощупывают кожу по линиям массажа легкими движениями, воздействуя на глубокие слои эпителия.

  1. Массаж от носогубных складок.

2 пальца руки (указательный и средний) расположить на участке от носа до верхней губой и надавливать несколько раз.

  1. Массаж от вертикальных морщин на лбу.

По 2 пальца рук расположить над переносицей по центру лба, затем, надавливая подушечками, продвигать их к вискам. Обратно возвращаться без надавливаний. Делать не менее 10 раз.

  1. Японский массаж.

Этот массаж на лицо от морщин делается с упором на конкретные точки, которые нужно надавливать и прощупывать:

  • Между бровями.
  • По краю нижней челюсти.
  • В месте, расположенном на 1 см глубже верхней части скулы.
  • Над ноздрями.
  • По верхнему периметру глазниц.
  1. Массаж от морщин вокруг глаз.

Быстрыми похлопывающими движениями помассажировать верхнее и нижнее веко. Затем нужно надавить запястьем на глазницу.

На заметку: Усилить воздействие на кожу помогут специальные массажеры для лица от морщин.

Их ассортимент представлен несколькими видами:

  • Обычный полый ролик для массажа лица от морщин в домашних условиях (действует против мимических складок).
  • Силиконовые банки для проведения вакуумного массажа (нагретая банка ставится на кожу, что способствует удалению морщин на лбу и шее).
  • Нефритовые шарики (массажируя такими шариками кожу пару раз в день в течение месяца, дает обогащение эпителия различными минералами).
  • Валик с иглами для мезотерапии (применяется против глубоких морщин и предотвращения возникновения новых).

Упражнения для шеи от морщин

Массаж для лица в домашних условиях против морщин: противопоказания

Массаж лица от морщин не рекомендуется выполнять в следующих случаях:

  • При наличии воспалительных заболеваний кожи лица.
  • При угревой сыпи.
  • При травмах кожи.
  • При ярко выраженных капиллярных сосудах на лице.
  • При получении солнечного ожога.
  • При герпесе и гемофилии.
  • При наличии крупных родинок и бородавок на лице.

 Массаж от морщин: движения

Перед выполнением различных схем массажа нужно разогреть кожу.

Это делается путем выполнения схематических движений:

  1. Разглаживания. Снимают отеки, нормализуют кровообращение. Выполняются по спирали кончиками пальцев.
  2. Похлопывания. Улучшают работу внутренних желез и стимулируют теплообмен. Выполняются в виде коротких и быстрых ударов.
  3. Разминания. Способствуют ускорению обменных процессов и снабжают кожу питанием. Выполняются в виде легкого поперечного захвата мышц лица.
  4. Вибрации. Оказывают более глубокое действие на кожу. Выполняются как и похлопывания, только всей ладонью.

Для наглядности можно использовать видео-курсы, показывающие основные приемы для самостоятельного массажа лица от морщин.

Видео — массаж лица от морщин в домашних условиях

https://youtu.be/MrrLc48kv8A

Массаж для лица от морщин: проблемные участки

Массаж против морщин на лице рекомендуется делать по принципу разделения проблемных участков:

  1. Лоб. Расположить указательные пальцы по центру лба и провести над бровями в сторону висков.
  2. Щеки и скулы. Средним и указательным пальцами нарисовать букву U от переносицы до середины уха, а также от уголков рта до мочек уха, и в завершение от уголков рта к носу и затем вверх до уголка глаза.
  3. Виски и глаза. Расположить указательный палец на внутреннем уголке глаз и вести по окружности к переносице, и точно так же от внешнего уголка глаз. Поместить большой палец на верхнее веко, а средний и указательный – над бровью у внутреннего уголка глаз и небольшими надавливаниями передвигаться по направлению к виску.
  4. Подбородок и уголки рта. Исходная точка – центр подбородка, от которой надо вести линии к мочке уха и уголкам рта. Затем расположить палец над верхней губой и перемещать в сторону щек.

Массаж лица от морщин в домашних условиях: схема

Для каждого проблемного участка существует схема проведения массажа против морщин:

  1. Схема Галины Гроссман состоит в чередовании щипков и поглаживаний после разминания проблемной зоны и нанесения увлажняющего средства.
  2. Американская схема состоит в длительном напряжении мышц лица, а затем расслаблении.
  3. Схема Дорсанваль включает в себя процедуры по растягиванию мышц лица, а потом по сжатию. Подходит для утренней гимнастики.
  4. По схеме цигун нужно просто улыбаться, так как во время улыбки работают около 70 мышц. Можно использовать упражнение по застывшей улыбке, удерживать которую необходимо как можно дольше.

Освоить массажи для лица от морщин не очень просто, но зато эффект от таких ежедневных процедур трудно переоценить.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1339, count: 4, title: true});

Что брать за основу: гимнастику лица от морщин, или йогу от морщин решать только вам.

Омолаживающий и тонизирующий массаж лица в домашних условиях: технология выполнения и виды

Массаж сегодня играет важную роль в жизни современного человека. Особое место в этой нише занимает массаж лица, который каждая уважающая себя женщина должна уметь делать самостоятельно, в домашних условиях. Это приёмы рефлекторного и механического воздействия на кожу в виде давления, растираний, вибраций, которые проводятся либо руками, либо с помощью специальных аппаратов. Для усиления общего эффекта активно применяют массажные масла. Данная процедура позволяет сохранить молодость лица надолго: она разглаживает морщины, обладает лифтинг-эффектом, не позволяет лицевым мышцам обвисать. Если научиться технике выполнения домашнего массажа лица и самостоятельно регулярно делать его, старость перестанет страшить вас как нечто неизбежное: вы просто отсрочите её приход.

Необходимый массаж для лица

Эффективность домашнего массажа лица

Если правильно и регулярно выполнять домашний массаж лица (любой из его многочисленных видов), результаты можно будет заметить не только в зеркале. Вы почувствуете, как весь организм преображается после манипуляций ваших пальцев. Он пробуждается, наполняется энергией — происходит общее оздоровление, потому что все системы организма взаимосвязаны. Если говорить конкретно о коже лица, с течением времени вы можете рассчитывать на вполне реальные, не преувеличенные и очень эффективные результаты:

  • под воздействием пальцев кровь под кожей начинает циркулировать быстрее по своим капиллярам, в результате чего многие обменные процессы на клеточном уровне протекают гораздо интенсивнее, чем раньше: соответственно, ткани получают питательные вещества и кислород в большем количестве — коллагеновые волокна, эластин вырабатываются в несколько раз быстрее — кожа становится невероятно упругой, эластичной, шелковистой на ощупь — морщины разглаживаются;
  • укрепляется мышечная ткань — исчезают провисания кожных складок (в том числе брылей), птоз (опущение) век;
  • от отёков не останется и следа;
  • массаж лица дарит коже тонус, заряд энергии на весь день;
  • так как улучшается работа капилляров, постепенно исчезают различного рода покраснения, пятна, угревая сыпь, — те кожные явления, которые были вызваны слишком близким расположением сосудов к поверхности коже;
  • контуры лица станут более прорисованными, чёткими, без эффекта обвисшей кожи;
  • правильный массаж лица расслабляет уставшую за день кожу, снимает напряжение;
  • подтянутые мышцы лица после регулярных процедур массажа могут противостоять влиянию времени и внешних обстоятельств: мимических морщин станет гораздо меньше, и теперь вы можете улыбаться, не переживая о том, что улыбка добавит вам пару новых складок.

Это лишь малая часть тех процессов, которые запускает в коже массаж лица в домашних условиях. Ему может обучиться каждая женщина.

Если есть желание преобразиться внешне, подарить коже своего лица вечную молодость и красоту без салонных кардинальных методик, массаж — один из самых верных путей к достижению данной цели при отсутствии противопоказаний.

Упражнения для лица

Массаж лица: показания и противопоказания

Кому рекомендуется проводить массаж лица дома без опасений? Существует ряд показаний, которых следует придерживаться тем, кто решился на преображение своей внешности таким способом:

  • возрастные и мимические морщины;
  • птоз (обвисание кожи вниз);
  • размытый, нечёткий контур лица;
  • второй подбородок;
  • брыли;
  • нездоровый цвет лица;
  • отёчность;
  • усталость, напряжение лицевых мышц;
  • потеря кожей упругости и эластичности.

Все эти проблемы легко и быстро решает массаж лица: противопоказания же тоже должны быть известны всем, чтобы не навредить собственному организму. Нельзя проводить данную процедуру при наличии таких заболеваний и состояний, как:

  • сильные воспалительные процессы, многочисленные прыщи, гнойники, большая площадь угревой сыпи;
  • герпес тоже является противопоказанием для домашнего массажа, так как есть риск разнести инфекцию дальше и тем самым ухудшить протекание болезни;
  • многие задают вопрос, можно ли делать массаж лица дома при гемофилии: по утверждениям экспертов, это дело стоит доверить исключительно специалисту, так как любой массаж — это, прежде всего, воздействие на кровеносную систему, и любые её заболевания могут вызвать непредвиденные побочные эффекты;
  • открытые травмы и раны: дождитесь, пока они заживут, и можете беспрепятственно делать любой массаж;
  • бородавки тоже сначала лучше вывести, чтобы не травмировать их неосторожным, резким движением;
  • с крупными родинками шутки вообще плохи, потому что если задеть их при массаже, в коже могут начаться необратимые процессы: очень часто внешняя травма родинки заканчивается раком кожи.

Только при соблюдении противопоказаний массаж кожи лица может доставить удовольствие и оказать желаемое действие. В ином случае можно навредить собственному организму так, что потребуется профессиональное лечение, помощь врачей. Чтобы не допустить этого, нужно делать всё грамотно, в соответствии с правилами и рекомендациями, данными экспертами в этой области.

Результаты массажа лица

Как правильно ухаживать за кожей лица здесь>>

Узнайте о масках для лица с витамином красоты Е: https://beautiface.net/uhod/za-kozhey/vitamin-e-dlya-kozhi-lica.html

Советы по выполнению массажа лица

Общая техника массажа лица применима ко всем его видам: основные правила выполнения неизменны. Если их освоить, можно будет почти профессионально делать себе любой массаж лица — тайский, японский, лимфодренажный и т. д. Правила выполнения просты, не потребуют от вас каких-то определённых умений и навыков. Если учитывать все нюансы, процедура окажется лёгкой и приятной, не доставляющей особых хлопот и не отнимающей у вас много времени.

  1. Непосредственно перед массажем два раза в неделю рекомендуется делать горячий травяной компресс для лица. Для этого сделайте отвар из любой лекарственной травы (ромашки аптечной, например, или зверобоя), смочите в нём трёхслойную марлю с прорезями для глаз и носа, положите её на лицо минут на 15. Отвар должен быть настолько горячим, насколько выдержит ваша кожа. Избегайте ожогов. Можно заменить компресс травяной паровой ванночкой. Эти процедуры основательно прогревают мышцы лица.
  2. Волосы не должны мешать, попадая постоянно под пальцы: это может привести к травме тонкой и чувствительной кожи. Так что лучше убрать их под косынку или шапочку с тугой резинкой.
  3. Тщательно промойте перед массажем руки с антибактериальным мылом, вычистите всю грязь из-под ногтей, чтобы ненароком не занести инфекцию. Соответственно, дамам с длинными ногтями делать массаж лица самостоятельно не рекомендуется: можно легко поцарапаться.
  4. Используйте специальное масло для массажа лица, которое увеличит эффективность процедуры. Обратите внимание на то, что массажный крем для тела и то же самое средство для лица — две разные вещи. Обязательно учитывайте это при покупке масла или крема. Не забывайте их предварительно тестировать на запястье, чтобы избежать аллергических реакций.
  5. Существуют определённые массажные линии, по направлению которых движется под кожей лимфа: именно по ним и нужно совершать все движения при массаже лица. Это ключевой пункт в технике выполнения данной процедуры. Если его проигнорировать и совершать все манипуляции хаотично, эффект может быть обратным: кожа обвиснет, растянется, будут образовываться новые, искусственно спровоцированные морщины. Любая схема массажа предполагает движение строго по массажным линиям, которые проходят по следующим направлениям:
    1. — от центральной точки подбородка к мочкам ушей;
    2. — от центральной точки, находящейся под нижней губой, к мочкам ушей;
    3. — от центральной точки, располагающейся над верхней губой, к центру висков;
    4. — от уголков губ к серединным точкам ушей;
    5. — от центральной точки лба, которая находится над самой переносицей, к центрам висков, которые должны находиться на одной линии с бровями;
    6. — на нижнем веке: от внешних уголков к внутренним;
    7. — на верхнем веке: от внутренних уголков к внешним.
  6. Когда в процессе выполнения массажа происходит переход от одного участка лица к другому, нужно подушечками пальцев слегка надавливать каждый раз на виски: именно в этих точках находятся центры, запускающие все обменные процессы, происходящие в клетках кожи.
  7. Массажные движения не должны быть резкими: делайте всё как можно нежнее и аккуратнее, особенно при воздействии на чувствительную, ничем не защищённую кожу вокруг глаз.
  8. Многие спрашивают, как часто делать массаж лица: для каждого вида существует своя схема. Если это профилактическая, самая простая процедура, можно выполнять её ежедневно на протяжении 10 дней по 10 минут, а затем сделать перерыв и возобновить опять курс через 7–10 дней.

Если придерживаться данных рекомендаций, домашний массаж лица и шеи, который вы будете делать собственными ручками, позволит вам визуально сбросить лет пять возраста и подарит ощущение свежести.

Воздействовать на лицевые мышцы нужно постоянно, чтобы они чувствовали этот тонус и не расслаблялись. Это касается любого вида массажа, на каком бы из них вы не остановили свой выбор.

Правила пользования массажем

Виды массажа лица

Определённые виды массажа выполняют разное назначение, поэтому очень важно, какой из них выберете именно вы. Какие-то направлены исключительно на омоложение, другие борются только с морщинами, третьи занимаются подтяжкой второго подбородка и т. д. Поэтому настоятельно рекомендуется изначально изучить каждый вид массажа лица, узнать его основную функцию и только потом осваивать технику его выполнения. На сегодняшний день можно выбрать:

  • массаж против морщин, причём как возрастных, так и мимических: можно выбрать систему манипуляций, которая будет работать только с носогубными складками, или только с вертикальными морщинами на лбу, или исключительно с «гусиными лапками» в уголках глаз;
  • щипковый массаж Жаке очень хорош для подтяжки провисших зон лица: пощипывания разной силы способны воздействовать на очень глубокие подкожные слои;
  • Шиацу — японский массаж лица, который заключается в воздействии на определённые точки, располагающиеся на скулах, нижней челюсти, глазницах, между бровями, крыльях носа: для того, чтобы выполнить данный массаж, нужно знать эти точки и уметь нащупывать их;
  • сегодня появилось очень много вариаций японского массажа, которые могут просто называться точечными, они лишь незначительно отличаются от оригинала;
  • японский массаж лица асахи, который отличается ярко выраженным омолаживающим мощным действием, но требует сноровки и точного соблюдения всех его правил;
  • лимфодренажный массаж рекомендован тем, кто страдает неправильным обменом веществ и ожирением вследствие этого;
  • танака — моделирующий японский массаж, результаты которого часто сравнивают с эффективностью пластической хирургии: с его помощью можно придать красивые формы не только контуру лица, но и любой его части.

Зная, как правильно делать массаж лица в домашних условиях, без привлечения специалистов, вы сможете при необходимости взять его выполнение за систему.

Многие женщины, мечтая об этом, тратят все свои средства на кардинальные меры, которые не всегда оказываются эффективными. А ведь всего этого можно добиться собственными усилиями, без привлечения финансов — с помощью простого, но очень эффективного массажа лица.

Лицо – не только визитная карточка любой женщины, но и показатель ее возраста. Неудивительно, что заметив первые возрастные изменения, особенно вокруг глаз, представительницы слабого пола панически ищут способ избавиться от них. Одни покупают дорогие (и не очень) чудо-кремы, другие бегут в салоны красоты, третьи решаются на кардинальные меры и ложатся под нож, четвертые используют многовековые народные рецепты.

Но есть еще один, не менее эффективный и несложный способ быть всегда красивой – это персональный массаж лица против морщин. При этом не обязательно идти в салон — избавиться от первых проявлений старения в области лица, в том числе морщин вокруг глаз, используя массаж, можно даже в условиях собственного дома. Сегодня в сети не сложно найти массу видео на тему, как правильно и эффективно сделать профессиональный массаж лица от морщин или зоны вокруг глаз.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

массаж лица

Эффекты массажной техники для лица

Благодаря тому, что массаж лица от морщин активно стимулирует кровообращении на уровне капилляров, обмен веществ в кожных покровах, укрепляет лицевые мышцы и снимает с них напряжение, эффект его проявляется в следующем:

  • в результате активации метаболизма и повышения тонуса мимических мышц кожа становится более подтянутой и заметно более упругой, контуры лица очерчиваются более четко;
  • из-за улучшения снабжением тканей кислородом выравнивается цвет лица, ощутимо устраняются мелкие несовершенства;
  • улучшается тонус и общее состояние кожи;
  • как следствие расслабления лицевой мускулатуры разглаживаются мелкие морщины, в том числе вокруг глаз;
  • уходит утренняя отечность в результате усиленного лимфооттока.

Кроме того, регулярно проводимый массаж против морщин (всего лица и области вокруг глаз) не только избавит вас от уже появившихся признаков старения, но и предупредит появление новых. То, что эта процедура совсем не сложная и очень эффективная доказывают видео на подобную тематику.

Когда следует начинать делать массаж лица против морщин

Четких возрастных критериев или особых состояний, когда нужно применять массаж лица против морщин или вокруг глаз, нет. Его никогда не поздно начать. Но при этом нужно помнить, что чем раньше вы начнете борьбу с возрастными изменениями, тем меньше их у вас будет. Возьмите на вооружение наиболее понравившееся вам видео, включающее обучение технике такого массажа, и не давайте ни единого шанса возрасту.

Но в далеко зашедших случаях ждать от подобных процедур большого эффекта не следует. При таком варианте массаж является лишь дополнительным средством в комплексной борьбе с признаками старения.

Когда омолаживающий массаж лица делать нельзя

Однако есть состояния, при которых массаж лица против морщин может не помочь, а навредить. К ним относятся:

  • герпетическая инфекция в остром периоде;
  • воспалительные процессы, гнойники, незажившие порезы, раны и травмы кожных покровов;
  • проблемы со свертываемостью крови (гемофилия);
  • близко расположенные к поверхности мелкие сосуды;
  • образования на коже (бородавки, родинки), расположенные вдоль массажных линий.

Обратите внимание на эти противопоказания, поскольку не все обучающие видео содержат такую информацию. Пренебрежение таким предостережением может послужить причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Правила правильного массажа лица против морщин

Чтобы просмотренные видео и проводимые дома процедуры дали видимые результаты и морщины на лице и вокруг глаз уменьшились или вовсе исчезли, нужно придерживаться следующих несложных правил:

  • Перед проведением всех манипуляций в обязательном порядке удалите с кожных покровов всю декоративную косметику.
  • Делайте массаж лица (и области вокруг глаз) против морщин, предварительно подготовив его: за полчаса до процедуры сделайте горячий травяной компресс, а непосредственно перед массажем – нанесите специальное масло или крем для косметических процедур.
  • Уберите из зоны массажа волосы, а также всевозможные украшения.
  • Проводите процедуру тщательно вымытыми руками, желательно коротко остричь ногти.
  • Выучите массажные линии (по этому поводу есть масса статей, книг и видео)и выполняйте все движения строго по ним.
  • Массируйте нежно и аккуратно, особенно в нежной области вокруг глаз, процедура не должна причинять ощущение дискомфорта или боль.
  • После сеанса следует отдохнуть с закрытыми веками 15 минут.
  • Делайте массаж курсами: 10 дней по 10-20 минут с недельным перерывом.

косметолог делает массаж лица
Существует много эффективных способов массажа лица против морщин (по областям, японский, щипковый и т.д.). Так что изучайте литературу, смотрите видео, выбирайте подходящий способ и будьте красивыми!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий