Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Массаж лица в домашних условиях от морщин в 40

Содержание

Уход за кожей лица после 60 лет — эффективные маски от морщин в домашних условиях

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кожа после 60 лет уже претерпела множество гормональных изменений, и буквально готова «жить дальше». В это время женщина на психологическом уровне пересматривает отношение к себе, к своей внешности, принимает факт того, что молодость осталась позади. Это не значит, что теперь можно не заботиться о своем лице. Напротив, комплексный уход за эпидермисом нужно включать все доступные средства.

От морщин после достижения 60 лет в домашних условиях регулярное применение масок – необходимый способ омоложения.

Факторы, которые нужно учитывать

Но перед использованием в условиях дома омолаживающих масок для лица после 60 лет нужно учесть все особенности эпидермиса. В это время содержание коллагеновых молекул урезается до минимума, поэтому кожа почти полностью теряет эластичность и упругость.

Маски для лица от морщин после 60 лет

Кроме глубоких складок, на лице по прошествии 60 лет возникают и другие проблемы:

  • Повышение сухости и возникновение сосудистой сеткиПовышение сухости и возникновение сосудистой сетки;
  • Возрастное лентиго и другая пигментация – пятна, веснушки;
  • Вокруг глаз особенно заметна припухлость;
  • Носогубные складки становятся выраженными, формируются «брыли»;
  • В области шеи особенно заметно формирование морщин и складок из-за истончения жировой прослойки.

Всё это – общие признаки старения кожи. На их фоне могут возникать и другие индивидуальные факторы: уровень половых гормонов, сопутствующие заболевания, активность, масса тела.

Выбор эффективной маски

Учет всех факторов, описанных выше, поможет подобрать правильные средства, чтобы омолодить лицо в 60 лет в домашних условиях. Магазинная косметика не должна быть под строгим табу, так как профессиональные серии обладают высоким качеством и эффективностью.

Что касается масок для лица, пригодных для использования в домашних условиях после 60 лет, то все они должны иметь соответствующий лифтинг-эффект и достаточно увлажняющих свойств.

Приготовить маски от морщин для кожи старше 60 лет в домашних условиях можно с использованием определенных продуктов:

  1. Сливочное масло и желатин – главные поставщики коллагена и эластина в кожу;
  2. Творог, йогурт, молоко, жирные сливки и сметана;
  3. Мёд и яйца;
  4. Из растительных продуктов идеальными помощниками станут фасоль, сырой и отварной картофель, горох и чечевица;
  5. В аптеке можно купить целебные травы и воск;
  6. Мука из разных видов круп;
  7. Свежие фрукты и овощи, а также зелень;
  8. Ценные растительные масла – оливы, персика, различных орехов.

Особенности ухода за кожей после 60

Но использование в домашних условиях масок от морщин после 60 лет – не единственный верный способ. Сюда же должны входить и другие процедуры, так называемые «правила молодости и здоровья»:

  1. Особое внимание следует уделить питанию. После 60 лет для борьбы с морщинами нельзя забывать про такие продукты, как кисломолочные изделия, рыба, овощи и фрукты. В рационе должно быть много чистой воды.
  2. Минимум стресса. Плохое настроение, раздражительность и другие негативные факторы превращают 60-летнюю женщину в старуху. Поднимайте себе настроение сами. И физическая активность в этом поможет!
  3. Тщательный уход. Никакого масс-маркета в арсенале женщины после 60 лет для борьбы с морщинами быть не должно. Очищение и питание осуществляется только с применением профессиональных средств, соответствующих возрасту.
  4. Зимний уход. В это время года кожа после 60 лет нуждается в особом уходе, от морщин помогут защититься питательные кремы и маски, а также серумы. Отдавайте предпочтения средствам с эффектом лифтинга – они помогут подтянуть овал лица.
  5. Защита от солнца. Сухость, повреждения и раздражения – спутники зрелой кожи. Чтобы морщины после 60 лет не были слишком выраженными, пора каждый день защищать кожу от солнца. Для этого используют косметику с SPF фильтром не ниже 15. Если вы путешествуете на море с целью отдыха, то защита должна быть повышена до 40 единиц.

Маски для кожи после 60

В домашних условиях можно приготовить отличные маски для лица от морщин после 60 лет. Их эффективность удивит любую женщину, ведь при регулярном использовании польза натуральных продуктов, их активные компоненты накапливаются в организме и запускают омолаживающие эффекты.

Чечевичные и гороховые маски

Чечевица и горох

Средство для борьбы с морщинами на основе бобовых культур после 60 лет использовала императрица Елизавета II. Для приготовления эффективного рецепта берут 50 г молотого гороха или чечевицы, затем смешивают с 3 ложками сметаны. Кожу предварительно очищают с помощью скраба, затем наносят состав на 20-25 минут.

Уже после первого применения заметно положительное влияние состав на морщины. Если добавить оливковое масло в рецепт, то эффективность маски для лица от морщин после 60 лет возрастет.

Желатиновые маски

Качественно омолодить лицо в домашних условиях может любая женщина после 60 лет, если будет использовать естественный поставщик коллагена – желатин.

С морщинами этот ингредиент справляется превосходно, стоит он недорого и придает идеальный тонус эпидермису:

  • Желатиновые маскиВ качестве базы используется 20 г сухого желатина;
  • Его замачивают в 5-6 ст. л. чистой воды на 30 минут;
  • Нагревают на водяной бане, не доводя до кипения;
  • Когда средство полностью растает, добавляют к нему другие компоненты в зависимости от типа кожи.

Для жирной кожи можно добавить в полученную смесь 1 белок и половину ложки оливкового масла, развести 9 мл алоэ. Подобный продукт хорошо очищает поры, подтягивает кожу и убирает жирный блеск.

Витамин АДля сухой кожи после 60 лет против морщин можно применять маску с добавлением 5 капель витамина А и такого же количества Е. Затем вливают в смесь 9 мл нерафинированного масла виноградных косточек и немного оливкового масла.

Для нормальной кожи нужно заменить простую воду теплым молоком. В готовую смесь добавляют 2 ч. л. глицерина, 1 ч. л. мёда.

Все маски с желатином смываются простой водой, а использовать их можно только 1 раз в неделю.

Маски из злаков

Для борьбы с морщинами в домашних условиях после 60 лет идеально подходит овсяная крупа. Она полезна для стареющей кожи, никогда не вызывает аллергии и содержит много микроэлементов. Предназначена для любого типа кожи.

Из овсянки получаются отличные маски-пилинги, которые без применения дополнительной химии очищают кожу:

  1. Маски из злаковДля свежести лица. Смешайте 1 ч. л. хлопьев и столько же мёда с добавлением 1 ст. л. кефира. Всыпьте капельку соли и размешайте. На лице держат 30 минут, а смывают простой водой. Кожа после процедуры становится нежной и чистой, возвращается упругость. Делают маски 1 раз в неделю.
  2. Для нежности и бархатистости. Из 2 ст. л. в 1 л воды готовят отвар в течение 10 минут. Им протирают кожу перед сном.
  3. Если на эпидермисе возникают прыщи, раздражение и воспаление, то нужно приготовить смесь из 1 ст. л. хлопьев и 45 мл молока. Дожидаются их набухания и вливают 1 ампулу витамина А. Наносят на лицо на 20 минут.

Прекрасно подходят для борьбы с морщинами отруби, но только не грубые, а нежные пшеничные – из шелухи или перемолотые практически в пыль.

Лучший рецепт из отрубей для борьбы с морщинами после 60 лет также поможет осветлить пигментные пятна: берут 7 г лимонной цедры, 10 г отрубей, белок, 10 мл сока лимона. Белок взбивают и смешивают с другими ингредиентами. На лице держат 30 минут.

Осветляет пигментные пятна

Рис в борьбе с морщинами

Маски для лица после 60 лет в домашних условиях с использованием рисовой крупы готовят многие женщины Японии. И выглядят они даже после 70 лет очень молодо и стильно!

Вот, какие рецепты для борьбы с морщинами и пигментными пятнами эффективнее всего:

  1. Универсальная маска. Для нее достаточно сварить 50 г простого шлифованного риса (200 мл воды). Слить отвар, всыпать в него 10-12 г крахмала картофеля, размешать. Смесь накладывают на лицо кисточкой. Дает колоссальный лифтинг-эффект.
  2. Тонизирующий рецепт. Для приготовления нужно взять 1 ст. л. рисовой муки, 1 ст. л. йогурта и 2 ложки глины, а также ложку кокосового масла и немного петрушки. Всё смешивают, дожидаются, пока мука набухнет. На лице можно держать до 20 минут.

Гречневые маски

Еще один оригинальный продукт для приготовления омолаживающих масок в домашних условиях после 60 лет – это гречка. Она хорошо борется с морщинами и отеками.

Возьмите 0,5 ст. измельченной гречки или продела, желток и 10 мл сока арбуза или другого фрукта. Добавьте 12 г мёда, 12 мл. постного масла. Положите на лицо и держите 20 минут. Применять надо 3 раза в неделю 2 месяца.

Еще один эффективный рецепт с гречкой для чувствительной кожи: 1 ст. л. муки из гречки запаривают 20 мл кипятка. Через 10-15 минут добавляют 1 ст. л. кефира и столько же масла оливы. Когда состав станет теплым, наносят на 15 минут.

Другие маски

Яблоки и сметанаДля борьбы с морщинами в домашних условиях после 60 лет можно использовать такие средства:Яблоки и сметана. Отлично питает, выводит вредные вещества и очищает кожу. Берут 0,5 яблока и натирают на мелкой терке, добавляют 1 ст. л. жирной сметаны и несколько капель витаминов A и E. На лице держат 20 минут. Выбирать лучше кислые зеленые яблоки.

Яичная маска. Готовят из 1 взбитого белка и 4 капель лимонного сока. Каждый слой наносится кисточкой после высыхания первого. Всего должно быть 5 слоев. Когда последний засохнет, состав смывают с лица.

Тонизирующая маска из масла и воска. К 50 г растопленного сливочного масла добавляют 15 г воска. Перемешивают и смешивают с 1 ч. л. оливкового масла и таким же количеством витамина A. Можно добавить пюре из петрушки, крапивы. На лице достаточно подержать 40 минут.

Дрожжи от морщин после 60 лет. Для приготовления используют часть свежих дрожжей, добавляют 10 капель масла жожоба или ромашки, 1 яйцо и сок половинки лимона. Вводят смесь ложку меда. Наносят по массажным линиям в несколько слоев, а также в области декольте и шеи.

Улучшаем цвет лица

После 60 лет лицо заметно тускнеет и нуждается в продуктах, которые улучшат его цвет, уберут пятна. В домашних условиях можно делать компрессы на основе моркови, помидоров, кофе, петрушки, сельдерея и огурцов. Их просто накладывают на марлю, а затем на лицо (предварительно приготовив пюре). Держать на лице достаточно 15 минут в сутки.

Правильная гимнастика

Для проведения эффективной гимнастики после 60 лет нужно всего 3 упражнения. Они улучшат состояние мышц лица, а пользоваться зарядкой можно в любое удобное время:

  • Тренировка верхнего века – средние пальцы нужно поставить около переносицы, указательными надавить на уголки, смотреть вверх;
  • Массаж лба – указательные ставят над бровями, натягивают кожу вверх;
  • Нос – указательным пальцем давят на кончик носа, приподнимают его, затем тянут губу вниз.

Все упражнения делают от 10 до 35 раз. Начинать нужно с меньшего количества, каждый день увеличивая число подходов.

Средств для омоложения лица после 60 лет в домашних условиях существует колоссальное количество – выбирайте то, которое вам больше всего нравится, экспериментируйте, и через некоторое время получите удивительные результаты. Ведь польза природных ингредиентов всегда видна, если проявить терпение.

Облепиховое масло для лица от морщин — лучшее средство для удаления морщин

Облепиховое масло для лица от морщин получило широкое применение в современной косметологии. Эта популярность обусловлена не только активной борьбой с возрастными изменениями, но и способностью устранения многих проблем кожи. Содержащиеся в масле полезные вещества с легкостью проникают в клетки эпидермиса. Это способствует получению положительного эффекта уже после первого применения.

  • Состав и свойства масла облепихи
  • Антиоксидантная активность
  • Применение
  • Антивозрастные средства
  • Рецепт №1
  • Рецепт №2
  • Рецепт №3
  • Дневной крем
  • Устранение прыщей и угрей
  • Увлажнение и питание
  • Борьба с жирной кожей
  • Употребление в медицине
  • Рекомендации

Состав и свойства масла облепихи

Облепиховое масло для лица от морщин

Уникальность состава заключается в наличии большого числа витаминных соединений, представленных в простой форме (водо- и жирорастворимые) и легкостью в их усвоении организмом. Входящие в состав жирные кислоты обладают антибактериальным эффектом, способны бороться с опухолевыми образованиями, улучшают костную ткань и стимулируют иммунную систему.

Облепиховое масло от морщин имеет высокую концентрацию витаминов, среди которых лидирующую позицию занимает токоферол (Е). Он стимулирует работу половых желез, является мощным антиоксидантом, замедляет процесс старения. Содержание в облепихе филлохинона (витамина К) намного выше, чем в шиповнике и черной смородине. Витамин К обеспечивает свертываемость крови и регулирует обменные процессы в костной и соединительной тканях. По показателю витамина С облепиха занимает второе место после цитрусовых. Аскорбиновая кислота (С) повышает эластичность и проницаемость кровеносных сосудов, благоприятно действует на иммунную систему, обладает антиоксидантными свойствами

Антиоксидантная активность

Облепиховое масло для лица от морщин

Довольно часто можно услышать слово «антиоксидант», но не все до конца понимают его значение. Попробуем разобраться. Антиоксиданты – это вещества, ликвидирующие «отходы» (свободные радикалы) биохимических процессов организма. Если антиоксидантная система работает хорошо, то уровень этих веществ в организме невысок, следовательно, и вреда от них не будет. Но учитывая современную экологию и, зачастую, неправильный образ жизни, защитная от радикалов функция не справляется с предоставленной нагрузкой.

Поскольку кожа играет главную роль в антиоксидантной системе и является основным барьером при негативных воздействиях со стороны внешней среды, она требует постоянную заботу. Антиоксидантное воздействие, как полезное свойство масла из облепиховых плодов, достигается благодаря стабилизированным элементам, которые не разрушаются в клетке в процессе обмена веществ. Используя облепиховое масло для лица от морщин, вы способствуете комфортной работе противоокислительной системы.

Применение

Облепиховое масло для лица от морщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Облепиховое масло применяется в следующих сферах:

  • Косметология (питание, увлажнение, борьба с прыщами и угрями, предупреждение увядания);
  • Медицина (травмы кожи и заболевания ЖКТ).

Антивозрастные средства

Облепиховое масло для лица от морщин

Способствовать замедлению процессов старения, а именно избавиться от морщин, поможет использование облепихового масла для лица. Рассмотрим некоторые антивозрастные средства.

Рецепт №1

Требуется смешать:

  • сока алоэ – 1 ложка;
  • сметана (жирность определяется в соответствии с типом кожи) – 1 ложка;
  • облепиховое масло – 1 ложка;
  • сок яблока – 1 ложка;
  • желток – 1 штука.

Полученную массу после нанесения на лицо и держите в течение 40 минут.

Эта маска является универсальной, позволяющая предупредить не только возрастные изменения, но и выровнять тон и устранить сухость кожи.

Рецепт №2

Также, исчезновению морщин способствует применение простого в приготовлении средства: в желтке 1 яйца разводится 1 ложка глины, в смесь добавляется 1 ложка масла из облепиховых плодов. Нанести на лицо и не смывать в течение 40 минут. В результате разглаживаются мелкие морщины, сужаются поры.

Рецепт №3

Масленый раствор из облепиховых плодов позволяет устранить морщинки в области глаз.

Для того, чтобы приготовить крем, потребуется 20 грамм какао-масла, предварительно растопив на водяной бане, добавить к нему по две ложки масла из облепиховых плодов и токоферола (витамина Е). Хорошо перемешать.

Хранить в холодильнике, в посуде из стекла. Какао-масло имеет не только косметическую пользу, но и придает смеси приятный аромат. Применять ежедневно утром и вечером. Для закрепления результата, после появления положительной динамики, курс продолжать еще около месяца.

Дневной крем

Чтобы придать хороший вид зрелой коже, в домашних условия можно сделать дневной крем, на основе масел из облепиховых плодов и жожоба, в соотношении один к четырем. К масляной смеси добавить растопленный посредством водяной бани пчелиный воск (половина чайной ложечки). Хорошо перемешать, поместить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике.

Применение масок от морщин приводит кожу в тонус, визуально подтягивая и разглаживая её, а последующее нанесение на лицо крема поспособствует усилению эффекта и получению быстрого результата.

Устранение прыщей и угрей

Облепиховое масло для лица от морщин

Чтобы избавить лицо от прыщей, попробуйте следующую маску:

  • 1 яичный белок 1 штука;
  • зеленая глина – 1 ложка;
  • масло облепиховых плодов – около 2 ложек;
  • масло чайного дерева — 10 капель;
  • сок лимона — 1 ложка.

Полученную смесь нанести на кожу лица и не смывать в течение 35 минут.

Внимание! При данной проблеме использование облепихового масла в чистом виде запрещено!

Увлажнение и питание

  • нежирный творог – 1 ложка;
  • мёд – 1 ложка;
  • молоко – 1 ложка;
  • масло облепиховых плодов – 1 ложка.

Разминается творог, с постепенным добавлением молока и других ингредиентов. Кашица наносится на кожу, по истечению двадцати минут смывается посредством теплой воды.

Борьба с жирной кожей

Для нормализации жирных желез, устранения жирного блеска необходимо в двух ложках ромашкового отвара распарить одну пару ложек овсяных хлопьев, добавить по ложке кефира и облепихового масла. Нанести маску на кожу лица и не смывать в течение получаса.

Употребление в медицине

Масло облепиховых плодов широко применяется традиционной медицине. Обладая хорошей регенерирующей способностью, быстро приводит поврежденную поверхность в норму. Наружно, облепиховым маслом обрабатывают кожные травмы (порезы, ожоги) и воспаления. Пероральное применение назначают при некоторых заболеваниях пищеварительной системы (гастриты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки).

Рекомендации

Облепиховое масло для лица от морщин

Обратите свое внимание на то, что, несмотря на громадную пользу облепихового масла, его использование должно благоразумным.

Самостоятельное приготовление маски предполагает умелое сочетание ингредиентов, с учетом их всех полезных свойств, как в отдельности, так и при взаимодействии друг с другом. В противном случае, применение такого косметического средства не только не сможет обеспечить положительного эффекта, но и нанести значительный вред кожному покрову.

Также требуется строго соблюдать рецептуру, иными словами, для получения скорейшего результата не превышайте указанную дозировку. Помните, рецепты составлены путем долгих наблюдений. В формуле представлено оптимальное соотношение всех компонентов маски, определяющие максимально-положительный эффект от её применения.

Для достижения высоких результатов, самостоятельно приготовленное средство необходимо наносить на подготовленную кожу лица. Для этого требуется сначала очистить её от загрязнений и косметики, а затем распарить.

Все ингредиенты рекомендовано покупать в аптеке, поскольку здесь риск приобретения контрафактной продукции намного ниже, по сравнению с обычным магазином.

Несмотря на то, что при наружном применении масло облепихи безопасно и не имеет противопоказаний, использовать его необходимо с осторожностью. Для начала проверьте наличие аллергических реакций. Для этого рекомендовано нанесение масок (или их компонентов отдельности) на внутреннюю часть сгиба локтя или запястья. Если в течение суток, покраснения или другие признаки аллергии не выявятся, можете смело пользоваться изготовленным средством.

При правильном выполнении всех инструкции, видимый эффект будет заметен по истечении двух недель. Но не стоит сразу останавливаться на достигнутом. Для сохранения положительного результата надолго необходимо продолжить курс применения средств на основе облепихового масла до двух месяцев

Как самостоятельно избавиться от морщин с помощью массажа лица

Мышцам лица тоже необходима регулярная физическая нагрузка, как и всему телу для сохранения красивой, упругой поверхности. Сочетание упражнений, массажа лица против морщин с воздействием качественной натуральной косметики — такая программа повысит тонус не только кожи, но и всего организма. Но как тренировать мимические мышцы, чтобы вернуть им былую твердость?

Все, что необходимо, — это владение техникой самомассажа, а «инструментом» послужат собственные пальцы и ладони. Великолепных результатов можно достичь, если с самого начала настроиться на успех, представить себе окончательные результаты упражнений.

Массаж лица против морщин

Самомассаж и йога для молодости кожи

Секреты применения точечного массажа для омоложения были известны уже 3000 лет в Древнем Китае. Активные сторонники этого направления — косметологи, врачи, восточные целители. К примеру, Лурдес Джулиан Доплито Сэбук занимаясь проблемами старения и сохранения молодости, создала программу «Йога красоты». Самой Лурдес комплекс позволяет выглядеть на 20 лет моложе. Есть методики, основанные на точечных воздействиях на активные участки вдоль энергетических меридианов лица.

Разработано много комплексов, которыми пользуются деятели кино- и шоу-бизнеса. Авторы методик — Сента Мария Рунге, Камилла Волер и многие другие. Что представляет собой простейший массаж лица от морщин в домашних условиях? Это толчки, растирания, надавливания подушечками пальцев и ладонями на эпидермис в складках и бороздах.

Массаж лица от морщин

Сотни тысяч добровольцев уже испытали на себе разные комплексы, избавились от дряблой кожи, впалых щек, вернули себе цветущий вид. Лицо в результате ежедневных занятий приобретает здоровый цвет и жизненную силу. Для массажа и упражнений не требуется создавать какие-то особые условия, можно выполнять их, сидя перед телевизором, находясь в пробке или дома, в ванной.

Как выполнять массирование лица и шеи от морщин

Разберем сначала очень простой комплекс Лурдес Доплито. На фото автор методики демонстрирует исходные положения рук и лица перед началом упражнений. Каждое из них повторяйте по 3 раза. Между каждыми повторами задерживайте дыхание на 5 секунд. Эта практика в йоге называется «кумбакха». Автор комплекса предлагает после вдоха во время выполнения этого упражнения от морщин на лице задерживать дыхание на 10 секунд. Для начала можно ограничиться 5–6 секундами.

  1. Массирование кожи выше бровей для укрепления мышц лба и верхнего века.Массаж лица от морщин упражнение 1
    Ладонями рук слегка прижмите кожу под бровями и потяните вверх, чтобы почувствовать, как растянулись веки и брови. Оставаясь в этом положении, задержите дыхание в течение 10 секунд. Выдохните и медленно уберите руки от лица.
  2. Массаж лба от морщин для расслабления мышц.Массаж лица от морщин упражнение 2
    Кончики мизинцев разместите на переносице, а большой палец положите на внешних краях бровей у висков. Кончики остальных должны находиться на линии роста волос. Одновременно тяните кожу вверх и растягивайте к боковым поверхностям лба. Сделайте глубокий вдох и посмотрите вниз, не отнимая рук ото лба. Сдвиньте брови и в этом положении тоже задержите дыхание на 10 секунд, затем выдохните. Потяните брови вверх, задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните.
  3. Массаж вокруг глаз против морщин для лучистого взгляда.Массаж лица от морщин упражнение 3
    Поместите большие пальцы рук на внешних краях глаз. Потяните пальцами брови и веки вверх, задержите руки в таком положении на 10 секунд. Не отнимая пальцев, посмотрите вниз. Задержите дыхание на 10 секунд. Закройте глаза ладонями, чтобы почувствовать тепло. Вдыхайте и одновременно поглаживайте веки наружу к ушам. После упражнения 5 секунд отдохните.
  4. Массаж нижней части лица для укрепления щек и губ.Массаж лица от морщин упражнение 4
    Во время этого упражнения глаза и рот должны быть закрыты. Улыбнитесь и медленно растяните уголки рта к ушам. Вы должны почувствовать напряжение в губах и щеках. Задержите в этом положении дыхание на 10 секунд. Выдохните. Не забывайте, что упражнение надо повторить 3 раза, между повторами следует дать отдых мышцам в течение 5 секунд.
  5. Укрепление мышц и кожи щек, рта и шеи.Массаж лица от морщин упражнение 5
    Прижмите втянутой верхней губой рукоятку чайную ложки, а нижнюю слегка выпятите вперед. Удерживая ложку, улыбнитесь, раздвигая концы губ вверх. Это движение выполняйте 2 секунды, но повторите его 10 раз.

Комплекс для разглаживания морщин на лице

Выполнение следующих упражнений не потребует особых усилий, но массировать кожу лучше в одиночку перед зеркалом, чтобы другие люди не смотрели с удивлением, покручивая пальцем у виска.

Комплекс упражнений против морщин

  1. легко растягивайте поверхность верхних век для уменьшения складок;
  2. поднимайте брови, словно удивляясь чему-то, губ растяните в полуулыбке;
  3. указательными пальцами слегка прижмите уголки губ, делайте небольшие круги пальцами в таком положении в течение 1 минуты;
  4. вытягивайте губы в трубочку;
  5. выпячивая губы, осторожно тяните указательными пальцами кожу носогубных складок к внешним углам глаз;
  6. указательными пальцами изнутри растягивайте уголки рта в горизонтальном направлении;
  7. выполняйте легкий массаж от морщин под глазами указательными пальцами рук;
  8. положите пальцы на кожу лба и разглаживайте ее от бровей к корням волос.

Завершите процедуру легкими разглаживающими движениями рук, направленными от скул к ушам.

Правила, которые надо соблюдать перед выполнением массажа:

  • удалить макияж, очистить кожу при помощи мягкого скраба;
  • протереть лицо тоником без спирта, смазать жирным кремом либо массажным маслом (льняным, миндальным, абрикосовых косточек).

Массаж Асахи и Шиацу — тайна молодости японских женщин

Из страны Восходящего солнца пришла методика, которой лучше обучаться по видео. Дело в том, что каждое движение выполняется в определенном темпе. Именно эту особенность передает девушка, которая демонстрирует технику японского массажа лица от морщин (смотрите видео). Хотя поглаживания и растирания лица и шеи на первый взгляд кажутся простыми, но в комплексе они улучшают кровообращение, корректирует линию щек и подбородка, делают кожу упругой.

Согласно исследованиям автора этой техники японского косметолога Юкуко Танака, массаж воздействует не только на эпидермис, мимические мышцы, но и на глубокие структуры. Результатом применения становится более свежий вид, когда, словно по мановению волшебной палочки, лицо молодеет в среднем на 7 лет.

Автор методики точечного массажа лица от морщин Шиацу — японский врач Токудзиро Намикоси. Принцип доктора Намикоси отличается от других техник преобладанием не массирования пораженной области, а надавливанием на определенные точки лица. Терапевтический метод Шиацу активизирует естественные ресурсы и силы организма.

Массажеры — помощники в борьбе с морщинами и усталостью кожи

Французская компания Gezatone, американская фирма Meditech выпускают приборы с широкими возможностями для омоложения. Это массажеры для лица, головы и тела с комплектом разных насадок. Приборами «Жезатон» и другими можно провести тщательную очистку кожу и деликатный массаж. Удобно, что можно выбирать насадки разного размера, жесткости, проводить дополнительно очищение гелями и скрабами.
Прибор GezaTone

Очень полезные для кожи лица процедуры удобно проводить дома. Массажер помогает убрать отеки под веками, разгладить мелкие морщины. Прибор «Медитек КМ-30» поддерживает массаж Шиацу. Для этих целей в комплекте поставляется специальная насадка с массажными «пальцами», имитирующими движения специалиста. Косметический массаж лица против морщин способствует чистке от всевозможных загрязнений, активизирует собственные процессы в коже, направленные на возвращение плотной, здоровой структуры.

Вам также может понравиться

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий