Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Коллаген и гиалуроновая кислота как принимать вместе

Содержание

Биоревитализация лица гиалуроновой кислотой, чтобы выглядеть моложе своих лет

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

О волшебных косметических свойствах гиалуроновой кислоты на сегодняшний день знают все: можно найти массу отзывов о препаратах с её содержанием, приобрести на пробу омолаживающее или увлажняющее средство на её основе, изучить об этом веществе чуть ли не научные трактаты. Для кого-то она становится настоящим спасением, нещадно борясь с любыми признаками старения. Другие жалуются на почти мгновенную аллергию после её использования. Так или иначе, но если есть желание и возможности извлечь из этого полисахарида максимум пользы для своей увядающей и уже далеко не молодой кожи, отправляйтесь в ближайший салон красоты. В последнее время практически в каждом из них есть такая услуга, как биоревитализация лица гиалуроновой кислотой — процедура омоложения, которая позволяет сбросить несколько лет.

Что такое биоревитализация лица гиалуроновой кислотой

Эффективность процедуры

Для начала узнайте, что такое биоревитализация лица гиалуроновой кислотой, сущность процедуры и что вы получите на выходе. Омолаживающий коктейль, приготовленный на основе этого вещества, транспортируется различными способами внутрь дермы (инъекционно, с помощью аппаратных насадок). В результате гиалуронка вступает в химические связи на клеточном уровне, изменяет состав и состояние кожи. После серии нескольких процедур метаморфозы станут заметными невооружённым глазом:

  • кожа получает необычайную эластичность и упругость;
  • мышечное напряжение спадает;
  • морщины (гусиные лапки, носогубные складки, мимические и возрастные) разглаживаются;
  • купероз проявляет себя не так явно;
  • акне, прыщи, угри уходят;
  • поры очищаются;
  • сухая и шелушащаяся кожа становится увлажнённой;
  • рубцы, растяжки, шрамы бледнеют;
  • процессы старения замедляются;
  • количество коллагеновых и эластиновых волокон в клетках увеличивается, так как их синтез ускоряется.

Такая эффективность биоревитализации лица гиалуроновой кислотой делает данную салонную процедуру очень востребованной. Дамы, кому уже за 40, должны задуматься о её необходимости, чтобы отсрочить старость и скрыть возрастные изменения. Правда, придётся сделать серьёзный выбор, какой именно вид биоревитализации подойдёт вам, ведь их очень много.

Эффективность биоревитализации лица гиалуроновой кислотой

Комплексное омоложение лица — это мезотерапия>>.

Хотите безболезненно и эффективно почистить кожу лица? Тогда сходите в салон на ультразвуковой пилинг>>.

Виды биоревитализации гиалуроновой кислотой

В зависимости от исходного состояния кожи и индивидуальных особенностей пациентки, косметолог может подобрать разные процедуры биоревитализации лица гиалуроновой кислотой.

Методика внедрения препаратов

Гиалуроновая кислота может попасть на кожу (или под неё) разными путями. В зависимости от этого, различают следующие виды биоревитализации.

Инъекционная

  1. Ручная — препарат вводится под кожу лица с помощью обычного шприца с ультратонкой иглой;
  2. аппаратная биоревитализация лица — гиалуроновая кислота попадает под кожу с помощью специальной насадки косметического аппарата, которая, благодаря настройкам, точно и целенаправленно делает проколы в заранее отмеченных участках лица.

Безинъекционная

  1. Ионофорез;
  2. криомезотерапия;
  3. лазерная;
  4. магнитофорез;
  5. ультразвуковая;
  6. фонофорез.

Состав препаратов

В салонах используют разные препараты гиалуроновой кислоты для биоревитализации лица.

  1. Низкомолекулярная или высокомолекулярная гиалуронка. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота — цепочка из крупных молекул, не способных проникнуть в глубокие слои дермы. Поэтому она эффективна только на поверхности кожи. Если же проводится биоревитализация низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, результаты получаются более стойкими: действующее вещество проникает глубоко и работает на клеточном уровне.
  2. Сшитая и несшитая гиалуронка. В несшитом виде вещество представляет собой текучий, быстро разлагаемый раствор. В лабораторных условиях молекулярные цепи соединяют мостиками, т. е. сшивают, тем самым образуя устойчивые структуры. В силу таких различий биоревитализация несшитой гиалуроновой кислотой может корректировать лишь поверхностные, мелкие морщинки, ненадолго восстановить и обновить поверхностный кожный покров. А вот препарат в сшитом виде представляет собой очень эффективное омолаживающее средство для разглаживания глубоких возрастных складок, моделирования губ на более длительный срок.
  3. Чистая гиалуронка или с добавками (витаминами, микроэлементами, аминокислотами и т. д.).

Невежество в этом деле чревато результатами, которые впоследствии окажутся поверхностными и слишком непродолжительными. Так что обязательно интересуйтесь в салоне, какой гиалуроновой кислотой они проводят биоревитализацию лица.

Препарат гиалуроновой кислоты

Производители

Очень многие косметологические концерны сегодня занимаются производством препаратов гиалуроновой кислоты специально для процедуры биоревитализации. У каждой марки — свои преимущества и недостатки, которые лучше изучить заранее.

  1. Beautelle. Франция. Препарат обогащён не только гиалуроновой кислотой, но и массой других полезных веществ
  2. CRM. Германия. Не вызывает аллергии, быстро заживает. Есть разные марки: для увеличения губ — CRM-GEL; для разглаживания морщин — CRM-DUR; для носогубных складок — CRM-DEX; для контура лица — CRM-DX; для увлажнения сухой кожи — CRM-SOFT.
  3. Filorga. Франция. Используется для биоревитализации лица многими салонами. Улучшает микрорельеф, тургор, цвет кожи. Обеспечивает ей максимальную увлажнённость.
  4. IAL System. Италия. Один из самых дорогих растворов, применяется для разглаживания морщин и устранения шрамов. В основе — нестабилизированная нативная (это самая лучшая гиалуроновая кислота для биоревитализации лица) без добавок. Подходит для любого возраста, всем типам кожи, оказывает стойкий эффект.
  5. Juvederm Ultra 2. США. Препарат для биоревитализации губ и области глаз. Amaline α — его более дешёвый аналог.
  6. Martinex. Франция, Япония. Препарат для инъекционной биоревитализации лица.
  7. Meso-Wharton. Южная Корея. Вместе с гиалуроновой кислотой в препарат входит полипептид, который синтезирует новый коллаген. Назначается для омоложения лица пациенткам старше 40 лет.
  8. Outline mesolift Zn +. Россия. Препарат гиалуроновой кислоты с цинком является сильным медикаментозным антиоксидантом. Эффект гарантирован только через 2 недели. Полный курс омоложения составляет не менее 4 месяцев.
  9. Restylan Vital (знаменитый Рестилайн). США. Один из самых востребованных и популярных коктейлей гиалуроновой кислоты.
  10.  Restylan Vital ligh — Рестилайн мягкого действия. США. Применяется для биоревитализации нежной и чувствительной кожи, побочные эффекты минимальны.
  11.  Revanesse. Канада. Его выбирают многие, так как он весьма недорогой. Рекомендуется для лёгкой контурной пластики: для незначительной подтяжки контура лица или лечения угрей.
  12.  Skin b. Италия. Биостимулирующий препарат, запускающий биологические функции кожи.
  13.  Teosyal. Швейцария. Отличается от остальных препаратов гиалуроновой кислоты мгновенным результатом.
  14.  Zetavisc. Нидерланды. Препарат на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, обогащённой пептидами. Используется для лазерной биоревитализации лица.

Трудно сказать, какая гиалуроновая кислота лучше для биоревитализации: здесь многое зависит от индивидуальных особенностей кожи и организма. Эти же факторы повлияют на окончательное решение косметолога, нужна ли вообще вам эта омолаживающая процедура.

Какая гиалуроновая кислота лучше для биоревитализации

Показания и противопоказания

Существуют особые показания к биоревитализации лица гиалуроновой кислотой, определяющие круг проблем, которые данная процедура, действительно, призвана решать быстро и эффективно. Если вы с ними столкнулись — значит, стоит воспользоваться этой салонной услугой.

Показания

  • Потеря эластичности и упругости у кожи лица;
  • морщины (мимические, возрастные, скорбные и носогубные складки, гусиные лапки);
  • напряжённость лицевых мышц;
  • акне, прыщи, угри;
  • купероз;
  • закупорка пор;
  • сухой тип кожи;
  • шрамы, рубцы, растяжки;
  • другие признаки увядания кожного покрова лица.

Противопоказания

  • Эпилепсия и другие серьёзные психические заболевания;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость препаратов гиалуроновой кислоты;
  • онкология;
  • беременность;
  • хронические заболевания;
  • болезни крови;
  • инфекции;
  • лактация;
  • недавно проведённые процедуры глубокого или химического пилинга, контурной пластики, лазерной шлифовки;
  • аутоиммунные заболевания.

Если противопоказания к биоревитализации лица гиалуроновой кислотой проигнорировать, можно и результатов не добиться, и кожу испортить. Используемые в данной процедуре препараты отличаются очень мощным действием, поэтому способны негативно сказаться на работе некоторых внутренних органов. Если же косметолог не найдёт поводов отказать вам в данной методике омоложения, начинайте готовиться.

Особые показания и противопоказания к биоревитализации лица гиалуроновой кислотой

Проведение биоревитализации лица

Самое главное перед биоревитализацией лица гиалуронкой — подготовиться морально, особенно если речь идёт об инъекциях. Да, возможны болезненные ощущения. Да, никто не застрахован от побочных эффектов. Да, придётся набраться терпения. Но зато посвежевшая и помолодевшая кожа должна вам быть настоящим стимулом. Как проходит процедура?

  1. За 2 недели до биоревитализации нельзя ходить в солярий.
  2. За неделю — посещать сауны и бани.
  3. За 4 дня — принимать антикоагулянты и антибиотики.
  4. За 6 часов — наносить на лицо косметические средства.
  5. Демакияж.
  6. Обработка лица антисептиком.
  7. Местная анестезия (при инъекционной биоревитализации).
  8. Внутрикожные инъекции (обычно делается несколько проколов).
  9. Обработка кожи аппаратными насадками.
  10. Успокаивающая, ранозаживляющая маска.
  11. Врач подробно рассказывает, сколько нужно процедур в дальнейшем, чтобы закрепить результат. Минимум — 2-3 сеанса.
  12. Советы по уходу за кожей в реабилитационный период после биоревитализации гиалуроновой кислотой (не посещать те же самые солярий, баню, сауну; не злоупотреблять декоративной косметикой; использовать кремы только с мощными SPF-фильтрами; обрабатывать места проколов антисептиком).

Несмотря на все эти осложнения после биоревитализации лица гиалуроновой кислотой, нужно понимать, что сами по себе они не возникнут — для их появления требуется серьёзная причина. Если же процедура была выполнена профессионально, а коже после неё был обеспечен надлежащий уход, не стоит опасаться таких проблем. Обязательно присмотритесь к данной методике омоложения, особенно если возраст вас уже начинает беспокоить сеточкой морщин и потерей упругости кожного покрова. Не жалейте на это средств — впоследствии они обязательно окупятся тем, что процессы старения получат значительную отсрочку.

Редермализация кожи лица препаратом «Гиалуаль»: омолаживаемся и увлажняем кожу

Природа не дала нам возможности повернуть вспять процессы старения, но такую возможность сегодня предоставляет современная косметология. Основные причины старения кожи заключаются в утрате ею влаги, нарушении обмена веществ, агрессивном воздействии извне, а также свободных радикалов. На помощь в решении этих проблем приходит редермализация кожи лица посредством препарата «Гиалуаль». Это инъекционный метод запуска регенерационных процессов в кожных слоях, благодаря которому обеспечивается ярко выраженный антивозрастной эффект.

Редермализация: суть метода, воздействие препарата

Редермализация представляет собой современный способ профилактики и устранения изменений кожи, наблюдающихся с возрастом.

Благодаря ему:

  • Улучшается цвет лица;
  • Разглаживаются морщины;
  • Запускается механизм восстановления кожи на клеточном уровне.

Препарат, применяемый для процедур – «Гиалуаль» — производится украинским брендом «Юрия-Фарм».

Основными компонентами препарата являются:

  • Натриевая соль янтарной кислоты (сукцинат натрия). Этот компонент способствует активизации процессов дыхания кожи на клеточном уровне, продуцированию в тканях энергии, нормализации кровотока, функционирования местного иммунитета. Кроме того, благодаря этому веществу активно разрастаются кожные клетки, а также оно оказывает антиоксидантное воздействие;
  • Гиалуроновая кислота. Вещество обладает увлажняющим воздействием, способствуя восполнению дефицита влаги в тканях и кожных клетках. Гиалуроновая кислота способствует активизации функций фибробластов, стимулируя продуцирование эластина, коллагена, а также натуральной гиалуроновой кислоты самим организмом.

Серия препарата представляется тремя вариациями, имеющими разную концентрацию содержания действующих компонентов:

  • «Гиалуаль» 1,1 %;
  • «Гиалуаль» 1,8 %;
  • «Гиалуаль» 2,2%.

Все препараты этой серии зарегистрированы на территории РФ, и отвечают всем стандартам качества международного образца.

Редермализация кожи представляет собой сочетание малой инвазивности и эффективности. Побочные эффекты при проведении процедуры минимальны, что соответствует всем требованиям и нормам современной косметологии.

Показания к редермализации и ее преимущества

Есть множество ситуаций и состояний кожи, при которых показано применение этой методики:

  • Первые признаки старения, в том числе раннего старения;
  • Наличие морщин разной глубины и выраженности;
  • Птоз (опущение верхних век глаз);
  • Акне, прыщи, угри, а также следы от этих явлений – постакне;
  • Необходимость в качественной подготовке к различным разновидностям пилинга;
  • Подготовка к устранению атрофических рубцов;
  • Реабилитационный период после применения пилинга. Редермализация кожи лица в таких случаях способствует максимально быстрому восстановлению покрова;
  • Улучшение состояния кожи и ускорение окончания реабилитационного периода после применения пластической хирургии;
  • Чрезмерная пигментация кожи.

Неоспоримыми преимуществами методики являются:

  • «Гиалуаль» непросто заполняет собой подкожное пространство, как в случае с филлерами, не блокирует работу мышц, как это делают ботулотоксины («Ботокс», «Диспорт», «Ксеомин»). Данный препарат активизирует естественные обменные и регенерационные процессы, благодаря которым удается добиться естественного лифтинг-эффекта;
  • Препарат активизирует фибробласты, в силу чего старые клетки уничтожаются, а новые рождаются и развиваются;
  • Благодаря янтарной кислоте и нормализации кровотока кожа осветляется, становится более подтянутой.

Средства серии «Гиалуаль» используются для коррекции морщин лба, носогубной области, красной каймы губ, шеи, области декольте. Также инъекции могут применяться для внутренней поверхности бедер, для ягодиц, живота, области предплечья, коленей и локтей.

Как правило, манипуляция проводится для пациентов не моложе 25 лет.

Противопоказания, побочные эффекты

Во многих случаях процедура редермализации лица запрещена:

  • Склонность кожи к формированию рубцов;
  • Нарушенное функционирование органов эндокринной системы;
  • Раковые заболевания;
  • Болезни аутоиммунного генеза;
  • Заболевания крови;
  • Наличие расстройств нервной системы;
  • Эпилепсия;
  • Аллергия;
  • Применение антиагрегантов.

Среди побочных явлений, которые считаются нормой, является несильное покраснение кожи в области применения «Гиалуаля». Такая реакция на процедуру отступает в течении приблизительно суток.

Но не исключены и более значительные осложнения после манипуляции, которые могут быть обусловлены неправильно подобранной дозой препарата либо неправильным его введением.

Среди таких последствий:

  • Кровоизлияние, кровоподтеки;
  • Опущение нижнего века либо брови;
  • Отечность;
  • Появление гематом;
  • Утрата кожей чувствительности;
  • Развитие воспалительного процесса в месте введения препарата.

Обусловлено появление таких побочных эффектов может быть и игнорированием правил постоперационного периода, а также отсутствием стерильности при проведении манипуляции.

Как проходит процедура редермализации?

Первым шагом необходимо проконсультироваться с врачом дерматологом. Он определит, каков тип кожи пациента, обозначит ее состояние, насколько выражена корректируемая проблема. От этих факторов зависит, какая зона будет обрабатываться, и препарат какой концентрации необходимо применять.

Сама же манипуляция состоит из таких шагов:

  • Удаление макияжа, очищение покрова;
  • Корректируемое место обязательно должно быть обработано посредством антисептика;
  • Далее проводится обезболивание, для чего обычно применяется крем «Эмла». Уколы являются немного болезненными, но благодаря крему кожная чувствительность сводится к минимальному порогу;
  • Непосредственно введение инъекций. Специалист должен правильно подобрать технику введения препарата, и зависит она во многом от области коррекции и концентрации активных веществ в препарате. Например, «Гиалуаль» с концентрацией 1,1 % вводится исключительно папульным путем, тогда как препарат с концентрацией 1,8%, а также 2,2 % по лицу вводится папульным путем, а по телу — линейным;
  • В конце процедуры специалист наносит на обработанный участок крем с регенерирующим воздействием.

Продолжительность сеанса, включая процедуру обезболивания, составляет порядка 1,5 часов. Курс инъекций может составить 5-7 сеансов. Процедуры выполняются единожды/3 недели. Врач может скорректировать количество процедур и частоту их применения в зависимости от состояния кожи пациента и проблем, которые нужно устранить.

Что делать после редермализации?

Во избежание развития побочных эффектов необходимо соблюдать постинъекционные рекомендации:

  • Не следует прикасаться к обработанному участку в течении 4-5 суток;
  • Нужно отказаться от приема горячих ванн, посещений саун, бань, соляриев;
  • В течении нескольких дней нельзя пользоваться декоративной косметикой;
  • Запрещен в этот период и массаж.

Редермализация и другие омолаживающие процедуры

Часто перед пациентами встает вопрос о том, что выбрать – биоревитализацию или редермализацию, ведь эти процедуры несколько похожи между собой. Вместе с тем первая манипуляция предполагает инъекции со средствами, содержащими только гиалуроновую кислоту, тогда как для второй применяется это вещество в сочетании с сукцинатом натрия, который усиливает воздействие гиалуроновой кислоты и дает дополнительный эффект.

Кроме того, препараты, используемые для редермализации, стимулируют работу клеток, чего не происходит при биоревитализации. Отмечается, что омолаживающий эффект при редермализации становится заметным намного быстрее и сохраняется на более длительный срок.

Данную процедуру можно использовать с другими омолаживающими манипуляциями:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Лазерная наноперфорация, которая тоже способствует омоложению кожи на клеточном уровне. В комплексе эти две манипуляции дают более длительный результат;
  • Гликолевый пиллинг. В результате этой методики кожей теряется немалое количество влаги, а «Гиалуаль» позволяет восполнить ее количество;
  • Инъекции ботулотоксинов. Они провоцируют временное обездвиживание мышц лица, и это способствует устранению морщин. С помощью редермализации удается усилить и закрепить этот результат.

Редермализация лица: результаты и цена

Первые стоят второй. Первые результаты заметны уже после проведения второго сеанса, а после каждого последующего из них они становятся все более отчетливыми. Полученный эффект сохраняется в течении приблизительно одного года. Не исключено, что потребуется производить поддерживающие единичные инъекции, которые выполняются единожды/3 месяца. Когда отступит результат, курс можно повторить.

Эффект, которого удается достигнуть по окончанию курса, таков:

  • Повышение эластичности и тургора кожи;
  • Улучшение текстуры, цвета покрова;
  • Выравнивание рельефа кожи;
  • Устранение пигментных пятен;
  • Устранение или существенное снижение выраженности глубоких морщин, складок, заломов;
  • Существенный лифтинг-эффект;
  • Выравнивание или устранение рубцов;
  • Устранение угревой сыпи, прыщей, а также следов от этих явлений.

Стоимость одного сеанса редермализации зависит от того, какой объем «Гиалуаля» применялся, и в какой концентрации.

Исходя из этих критериев, приблизительная цена процедуры может быть следующей:

  • 1 мл косметического препарата с концентрацией 1,1 % — 55 USD;
  • 2 мл средства с концентрацией 1,1 % — 90 USD;
  • 1 мл «Гиалуаля» (1,8%) – 70 USD;
  • 2 мл препарата с концентрацией 1,8% — 100 USD;
  • 2 мл «Гиалуаля» с концентрацией 2,2% — 80 USD.

Редермализация лица и тела позволяет справиться со многими косметическими проблемами, что и является основной причиной того, что этот способ омоложения сегодня стремительно набирает популярность.

Влияет ли недостаток витаминов на появление прыщей

Польза витаминов для правильного функционирования нашего организма ни у кого не вызывает сомнений.

Но при их приеме должна быть четкая грань между нормой и избытком или недостатком, потому что колебания в одну или другую сторону одинаковы вредны.

Как может повлиять их нехватка на состояние кожного покрова и какие витамины необходимы для кожи лица от прыщей.

Почему появляются

На лице расположены крупные сальные железы, поэтому прыщи очень часто локализуются именно здесь.

К появлению воспаленных, а иногда и гнойных бугорков приводит закупорка их протоков.

Это может случиться, если:

  • кожного сала вырабатывается в избытке;
  • оно становится более густым, чем должно быть в норме;
  • клетки верхнего слоя эпидермиса не успевают покидать кожный покров и скапливаются на поверхности;
  • кожа загрязнена или недостаточно тщательно очищается.

Но прыщи зачастую – лишь внешние проявления внутренних проблем организма.

К их появлению могут привести:

  • гормональные нарушения – например, избыток гормонов-андрогенов в женском организме или бурное изменение гормонального фона в подростковом возрасте;
  • неправильное питание – речь не только о фастфуде, некоторые продукты способны вызывать активность сальных желез;
  • заболевания или сбои в работе органов пищеварения;
  • стрессы – даже ежедневные бытовые переживания приводят к выбросу в кровь гормонов, которые влияют на функции сальных желез;
  • ослабление иммунитета – когда организм ослаблен, в секрете сальных желез могут начать активно развиваться бактерии;
  • косметика низкого качества – может забивать кожные поры;
  • вредные привычки.

Факторы риска

Есть определенные факторы, влияние которых на образование прыщей можно предвидеть.

Они провоцируют изменения в секреторной функции сальных желез.

К ним можно отнести:

  • последние дни менструального цикла – именно в этой фазе возрастает уровень мужских половых гормонов в организме женщины;
  • избыток в рационе жирного, острого и сладкого – такие блюда активизируют выделение кожного сала;
  • влажный жаркий климат – не только тропические широты, но и жаркое дождливое лето может вызывать обострение угревой сыпи из-за самых благоприятных условий для бактерий, вызывающих прыщи;
  • неправильный уход за кожей – если все средства для ухода вы выбираете наобум, без какой-либо схемы, то кожа может отреагировать на такие эксперименты прыщами, как и на пересушивание ее различными средствами;
  • курение и алкоголь – если вредные вещества от этих привычек постоянно поступают в организм, то организм просто не успевает справляться с ними.

Свою роль могут сыграть и другие факторы, поэтому причины прыщей индивидуальны, как и способы их лечения.

От каких продуктов может появиться сыпь

Оказывается, некоторые продукты питания могут способствовать высыпаниям.

  • И это не обязательно только вредная пища.
  • Просто некоторая еда усиливает активность сальных желез, а излишек кожного жира благоприятствует быстрой закупорке пор.

Необходимо знать эти продукты, чтобы исключить их из рациона в случае угрей и не усилить симптоматику.

  • Кофе. Вне зависимости от вида этого напитка (растворимый или приготовленный самостоятельно), он имеет свойство повышать в крови уровень гормона кортизола, побочным действием которого является стимуляция сальных желез.
  • Сладкое и мучное. Это углеводистые продукты, которые способствуют немедленной выработке большого количества инсулина. Побочным эффектом опять является излишек кожного сала.
  • Жареная, жирная и острая пища. Эти продукты пищеварительной системе очень сложно переработать полностью. Всегда остаются частицы, которые начинают вырабатывать токсичные вещества. Кожа помогает их утилизировать, но сама страдает от этого.
  • Молочные продукты. Вообще это — полезная еда. Но если вы часто употребляете творог, сметану, сливки повышенной жирности, а также сладкие блюда на основе молочных продуктов (творожная масса, мороженое), то возможны высыпания на лице.
  • Орехи. Жирный и калорийный продукт, может активизировать сальные железы. Поэтому ешьте их понемногу (столовой ложки очищенных ядрышек любых орехов более, чем достаточно).

Влияет ли спортивное питание

Спортивное питание в последнее время набирает популярность.

Но очень часто последствиями приема специальных продуктов становится угревая сыпь.

Все дело в стероидах, которые поступают в организм вместе с этим видом питания. Они и вызывают повышенное отделение кожного сала и, как следствие, прыщи.

То есть высыпания в данном случае имеют гормональную причину.

Избавиться от них очень сложно. Просто перестать принимать препараты нельзя, это негативно скажется на здоровье. Уменьшать дозировку самостоятельно также недопустимо.

В этом случае необходимо тесное сотрудничество с врачом и симптоматическое лечение.

Видео: «3 Суперпродукта от прыщей»

Витамины и продукты, спасающие от прыщей

При нехватке в организме некоторых основных витаминов кожа может сильно страдать. Проявляется это в ее сухости, шелушении, появлении высыпаний.

Иногда только восполнение дефицита какого-то витамина в организме помогает полностью избавиться от прыщей.

Но и бесконтрольный прием препаратов может сыграть с организмом злую шутку, прыщи от витаминов могут появиться с той же вероятностью, что и более серьезные негативные последствия для здоровья.

Рассмотрим, какие витамины служат для улучшения кожи лица и как правильно их применять.

Группа В

Все витамины группы В необходимы для правильного функционирования нашего организма.

Особо важно значение они имеют для нервной и сердечно-сосудистой системы.

Наша кожа также нуждается в них.

С участием этих витаминов:

  • быстрее ликвидируются воспалительные процессы;
  • уменьшается пигментация;
  • улучшаются обменные процессы и микроциркуляция крови;
  • нормализуется функция сальных желез;
  • происходит обновление клеток кожи.

Чемпионами среди продуктов по содержанию витаминов этой группы можно назвать:

  • говяжью печень;
  • орехи;
  • грибы;
  • фасоль;
  • яичный желток;
  • цельнозерновые продукты.

Но излишек этого витамина может вызывать угревую сыпь, поэтому количество употребляемых витаминов группы В должно быть сбалансировано.

Аскорбиновая кислота

Всем известный витамин С необходим не только для поддержания в активном состоянии нашего иммунитета, но и для кожи.

Эффект наступает как при его приеме в комплексе с витаминами А и Е, так и при отдельном употреблении.

В его силах:

  • защитить клеточные мембраны от повреждений;
  • связать токсичные вещества и нейтрализовать их;
  • улучшить структуру кожного покрова (принимает участие в синтезе коллагена);
  • снять покраснения и раздражения.

Богаты витамином С:

  • шиповник и напитки на его основе;
  • болгарский перец (независимо от цвета);
  • черная смородина;
  • киви;
  • цитрусовые.

Витамин С ежедневно выводится из организма, поэтому его переизбыток мало вероятен.

У курящих людей витамин С в организме распадается быстрее, поэтому обычно наблюдается его нехватка.

Токоферол

Токоферол (или витамин Е) известен своими мощными антиоксидантными свойствами.

  • Он защищает клеточные оболочки от любых вредных влияний, выводит из организма даже тяжелые металлы и радиоактивные вещества.
  • При достаточном уровне этого витамина кожа выглядит свежей, упругой, для нее характерно более позднее старение и меньшее количество проблем в виде прыщей.
  • Токоферол стимулирует процессы регенерации клеток, что сокращает период восстановления кожи после прыщей.

Но с дозировкой этого витамина следует быть более чем осторожным, его избыток опасен для организма и может навредить здоровью.

Содержится витамин Е в таких продуктах:

  • орехи;
  • облепиха;
  • курага;
  • жирная рыба;
  • растительные масла.

Лучше усваивается токоферол в присутствии витамина А, поэтому желательно как с пищей, так и в витаминных комплексах сочетать их.

А вот с витамином D они являются антагонистами.

При высоких концентрациях витамина D не усваивается Е, и наоборот.

Ретинол

Ретинол – химическое название известного нам витамина А.

Он очень эффективен именно при проблемной коже, на его основе изготавливают средства, применяющиеся от угревой сыпи наружно.

Рекомендуют в особо тяжелых случаях и его прием внутрь.

На кожу ретинол влияет как витамин, нормализующий обменные процессы, укрепляющий иммунитет, активизирующий выработку коллагена и способствующий восстановлению кожного покрова.

Но самостоятельное назначение себе и прием этого витамина могут быть опасны, как никакого другого.

Поэтому принимают его в виде медикаментозных препаратов только по назначению врача.

А вот поступление витамина с пищей скорее принесет пользу, потому что эти дозировки далеки от лечебных:

  • морковь;
  • петрушка;
  • печень;
  • сливочное масло;
  • яйца.

Усваивается ретинол в организме только с цинком.

РР

Витамин РР относится к группе В. Это так называемый ниацин, или витамин В3.

Его роль для кожи трудно переоценить:

  • противовоспалительное действие, угнетающее распространение угревой сыпи;
  • ускорение отшелушивания отмерших клеток эпидермиса, что препятствует закупорке пор;
  • угнетение активности сальных желез при наружном применении.

Кроме витаминных комплексов, получить его можно из следующих продуктов питания:

  • говяжья печень;
  • молоко и молочные продукты;
  • цельнозерновые продукты;
  • рис;
  • томаты.

Способы применения и дозировки

Какие пить витамины от прыщей?

Прежде всего следует разобраться, каких именно не хватает в вашем организме.

  • Иногда об этом могут подсказать другие симптомы, не связанные с кожными проявлениями.
  • Концентрацию некоторых витаминов в организме можно узнать при помощи медицинских исследований.

Конечно, если вы пропьете курс поливитаминов, то вряд ли заметите негативное влияние на организм, но и действие против прыщей может быть минимальным.

Лечебные же препараты должен назначать врач.

Он определяет и необходимую в вашем случае дозировку, и продолжительность лечения.

В каких препаратах содержатся

Очень удобно принимать нужные витамины в таблетках.

Есть только один существенный минус – практически во всех препаратах содержатся лечебные дозы витаминов, значит, принимать их просто так, для профилактики, опасно.

Вот те препараты, в которых содержатся витамины от прыщей.

  • Аевит – содержит витамины А и Е в капсулах. Дозировка предназначена для лечения дефицита данных веществ в организме, поэтому Аевит следует применять исключительно по назначению врача. Содержимое капсул можно использовать и наружно, нанося непосредственно на прыщи или добавляя в крема, маски.
  • Цинктерал – это препарат с цинком, призванный восполнить его недостачу. Применяется для лечения проблемной кожи, подходит для подростков в целях борьбы с угревой сыпью, но может быть назначен и людям старшего возраста со схожими кожными проблемами.
  • Аскорбиновая кислота – наиболее известна форма драже. Принимать его можно и без специального назначения доктора, но не превышая дозировок, указанных в инструкции. При всей кажущейся безобидности, аскорбиновая кислота имеет противопоказания, среди которых – заболевания ЖКТ.
  • Пентовит – препарат содержит комбинацию пяти витаминов группы В (В1, В3, В6; В9; В12). Они улучшают питание кожного покрова, обменные процессы в нем, способствуют быстрому заживлению и восстановлению кожи. Имеет хорошие отзывы о лечении угревой сыпи в комплексной терапии.

Как влияет недостаток цинка на образование акне

Медицинскими исследованиями было доказано, что угревая сыпь может возникать из-за недостатка цинка в организме.

Цинк нормализует соотношение гормонов в организме, а также снижает активность сальных желез.

И один, и другой фактор очень важны для предотвращения акне.

При недостатке цинка степень угревой сыпи тем тяжелее, чем ниже его содержание в организме.

Особенно важен этот микроэлемент в подростковом возрасте, когда его дефицит может усугубить течение акне.

Восполнение же недостатка цинка не только приводит к постепенному очищению лица, но и способствует заживлению кожи без следов на ней.

Советы эксперта

Врачи настоятельно рекомендуют обратить внимание на тот факт, что витамины следует принимать осторожно, иначе можно спровоцировать еще большее появление прыщей.

Вот их советы:

  • нельзя одновременно с лечебными витаминными комплексами обогащать свой рацион продуктами, в которых содержатся эти же витамины, такое сочетание может привести к передозировке;
  • если вы постоянно выдавливаете прыщи или неправильно ухаживаете за кожей лица, то не стоит ждать от витаминов решения проблем с высыпаниями;
  • чем меньше витаминов содержит препарат, тем более направленным действием он обладает, а значит, принимать его без назначения врача нельзя.

Отзывы

Можно ли только при помощи витаминов решить проблему с прыщами?

Вот что говорят об этом те, кто пробовал такой способ лечения.

Витамины необходимы для организма в целом, они помогают решить и специфические кожные проблемы.

Но фанатичный прием таких препаратов может не только усугубить проявления акне, но и принести существенный вред здоровью.

Видео: «Прыщи — это непрaвильное питание»

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий