Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Как убрать носогубные складки упражнения

Содержание

Как быстро убрать в домашних условиях носогубные морщины

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С возрастом процесс регенерации клеток снижается, и начинают появляться морщины. Носогубные морщины сразу выдают возраст женщины и привлекают к себе ненужное внимание.

Многие женщины задаются вопросом, возможно ли избавиться от носогубных складок, да еще без умопомрачительных трат в салонах красоты? Примечательно, что гладкая кожа без морщин – это результат регулярного ухода, поэтому если с ленью вы не знакомы – читайте дальше и запоминайте план борьбы с морщинами.

  • Что такое носогубные морщины
  • Носогубные морщины: как убрать в домашних условиях
  • Носогубные морщины — чем убрать
  • Японская техника
  • Техника известного голливудского косметолога
  • Как предотвратить появление носогубной складки
  • Техника массажа Шиацу
  • Массаж прямо из Индии
  • Методика Грир Чайлдерс

Что такое носогубные морщины

морщины носогубные

Изрядно заметные всем окружающим складки около рта не то иное, как мимические морщины, носогубные складки, которые с двух сторон бороздят ваше лицо. Пока кожа еще не в самом плохом состоянии, они заметны только при улыбке. Тем не менее, с возрастом они становятся все глубже и заметны уже невооруженным взглядом.

Эти морщины могут появиться в любой момент, очень часто их можно заметить на лице даже у девушек и молодых женщин с активной мимикой; ускорить их появление может неправильный образ жизни и неправильный уход. Лучше позаботиться о профилактике, чем думать, как убрать носогубные морщины на лице.

Носогубные морщины: как убрать в домашних условиях

носогубные морщины

Убрать носогубные морщины поможет комплекс мероприятий. Пока они не очень заметны или их вовсе нет, следует ограничиться сбалансированным здоровым питанием и не забыть о тщательном уходе. Обязательно нужно использовать увлажняющий крем и маску. Однако если морщины носогубные уже имеются, вам помогут:

  • Регулярный уход за кожей лица;
  • Правильное питание;
  • Специальные упражнения для мышц лица и особые виды массажа.

Носогубные морщины — чем убрать

Приведенные ниже средства использовались еще нашими предками, теперь вы ежедневно должны делать:

Массаж морщин кубиком льда в течение 60 секунд – выполнять следует сразу после утреннего умывания. Можно использовать замороженный отвар ромашки или зверобоя.

как убрать носогубные морщины

После необходимо 2 — 3 раза выполнить комплекс упражнений:

  • Вытянуть губы;
  • Немного приоткрыть рот;
  • Максимально надуть щеки.

Упражнения лучше выполнять перед зеркалом, чтобы иметь возможность следить за техников исполнения.

Вечером необходимо сделать компресс из натурального зеленого чая и приложить к складке на 20 минут. Важно, чтобы он не остывал, так что повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.

Японская техника

Для выполнения гимнастики потребуется небольшая пластиковая бутылка – необходимо примерно на треть наполнить ее водой и поднимать ее на 15-20 секунд, обхватив горлышко губами. С начала это может не получаться – но не сдавайтесь, уменьшите количество воды и постепенно ее увеличивайте.

Техника известного голливудского косметолога

техника кэрол маджио

Косметолог Кэрол Маджио, работающая со многими звездами Голливуда, создала эффективную серию упражнений, эффект которых сопоставим с результатом после пластической операции.

Итак, последовательность действий:

  • Необходимо мысленно поставить две точки в середине верхней и нижней губы;
  • Открыть рот таким образом, чтобы образовать ровный овал. Важно, чтобы мысленно обозначенные точки соединялись в одну линию.
  • Быстро тереть пальцами рук носогубные складки вверх-вниз до появления чувства дискомфорта или жжения.

Как предотвратить появление носогубной складки

как предотвратить появление носогубной складки

Профилактика поможет избежать или значительно отсрочить появления морщин. Итак, что нужно делать:

  • Следует взять за правило пить как минимум два литра чистой воды в день, но ни в коем случае не на ночь – от этого могут появиться отеки.
  • Постарайтесь не спать на животе или на боку – эти позы для сна способствуют появлению нежелательных складок и морщинок.
  • Приобретите крем с содержанием альфа-гидрокислот и регулярно его используйте – ваша кожа будет вам благодарна.

Техника массажа Шиацу

Это очень эффективный и простой вариант массажа, который можно делать в любом месте, однако результативнее будет его использование после умывания с утра и перед сном. С его помощью можно не только избавиться от морщин, но и улучшить общее состояние кожи. Как делать массаж:

  • Указательные пальцы обеих рук поместите на уголки рта;
  • Помассируйте уголки губ примерно 30 секунд, двигаясь вверх от середины губ к их краю;
  • Продолжая массирующие движения, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Массаж прямо из Индии

Эта техника массажа базируется на давлении на биологически активные точки и зоны. Всего пара сеансов помогут забыть о носогубных морщинах. Эффект от массажа довольно продолжительный, даже если вы вскоре прекратите его делать.

Делать массаж следует следующим образом:

  • Необходимо умыться и настроиться на нужный лад. Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох, легкими движениями помассируйте кожу несколько минут.
  • Пальцами обеих рук несильно надавите на носогубные складки и замрите в таком положении на пять-шесть секунд.
  • Проведите пальцами по складкам верхи вниз, при этом слегка массируя кожу круговыми движениями. Повторите несколько раз.
  • Не допуская растягивания кожи, проведите ладонями по носогубным морщинам, как будто пытаясь их разгладить.
  • Указательными пальцами совершите подтягивающие действия: тяните морщинки вверх.
  • Указательный палец зафиксируйте на складке. Слегка растягивая кожу нарисуйтесвободной рукой вокруг нее мысленный полукруг.
  • Зафиксируя складку пальцами ирастянув кожу, подержите так 10 секунд.

Следующая методика также будет полезна тем, кто ищет, что такое носогубные морщины, и чем их убрать. Поможет в этом дыхательная гимнастика.

Методика Грир Чайлдерс

Грир Чайлдерс – американка из провинции, получившая известность своими техниками похудения. Грир начала искать способы решения своих проблем и вскоре разработала авторские методы. Результат не заставил себя ждать: Грир очень молодо выглядит и разгладила мимические морщины, носогубные складки.

Ее техника основана на комплексе упражнений:

  • Поставьте ноги на ширину плеч. Поставьте руки на два сантиметра выше коленей. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Затем задержите дыхание и откройте рот. Далее сожмите губы трубочкой. Затем немного высуньте кончик языка и замрите на 10 секунд. Сделать будет необходимо еще 5 раз.
  • Выпрямитесь. Выдвиньте нижнюю челюсть и вытяните губы трубочкой. Вытяните шею как можно сильнее и выпрямите подбородок. Если вы все делаете правильно, то почувствуете, как растягиваются мышцы шеи. Упражнение следует повторить 5 раз.

Теперь вы знаете чуть больше о том, что такое носогубные морщины и как убрать в домашних условиях.

Методы избавления от носогубных складок

Морщины в нижней части лица серьезно портят внешний вид и настроение их обладателей. Как убрать носогубные складки раз и навсегда? Есть немало методов, позволяющих избавиться от этой проблемы. Правильный уход за кожей, косметологические процедуры и рекомендации народной медицины помогут надолго забыть о морщинах.

Причины появления носогубных складок

Складки на лице в области губ и носа появляются не только из-за возрастных изменений. Есть немало других факторов, влияющих на этот процесс. Основные причины проявления носогубных морщин:

  • анатомические особенности;
  • неправильный образ жизни;
  • ночные отеки;
  • постоянное напряжение, стрессы, депрессии;
  • неправильные позы во сне;
  • плохой уход за кожей.Как убрать носогубные складки

У некоторых людей форма черепа имеет резкие очертания. Обладатели грубых форм лица больше склонны к раннему образованию морщин в этой части.

Вредные привычки, нездоровое питание, сидячий образ жизни, плохая экология – серьезные факторы, провоцирующие складки на лице. Организм, отравленный токсинами, подает первые сигналы о проблеме через кожу. Она начинает рано увядать, становится дряблой и сухой.

У людей, ведущих неправильный образ жизни, мимические морщины к 25-30 года перерождаются в старческие.

При употреблении на ночь большого количества жидкости, возникают отеки. Кожа оттягивается и постепенно начинает незаметно провисать. Сильно страдают области, подверженные наибольшему напряжению. Носогубная часть тоже относится к ним.

Лицо раздражительных и угрюмых людей всегда «украшено» складками в области рта.

При недовольстве нижняя часть лица сильно напрягается, и уголки рта опускаются. На коже, которая постоянно сложена в местах сгиба, отпечатываются следы в виде складок. Поэтому те, кто подвержен постоянным стрессам и депрессиям, почти всегда страдают от морщин.

Человек проводит во сне немало времени. И то, как он спит, отражается на состоянии его здоровья и на коже в том числе. Неудобные и неправильные позы во сне приводят к появлению некрасивых складок в области лица, шеи и груди. Особенно сильно они отпечатываются на нижней части лица и шее. Чтобы избежать проблемы, рекомендуется спать на анатомическом матрасе или твердой поверхности. Под шею лучше подкладывать специальный валик или просто свернутое полотенце. Нельзя часто спать на животе, на высокой подушке, свернувшись клубком.

Главное правило красивой кожи без складок – правильный и своевременный уход. Область рта, как и область глаз, особо чувствительна. Она нуждается в регулярном увлажнении и питании. При правильном подборе косметических средств и регулярных ухаживающих процедурах не придется задумываться, как убрать носогубные морщины.

Косметологические процедуры против носогубных морщин

Убрать складки в салоне красоты можно несколькими способами. Самый популярный и эффективный – контурная пластика. Суть метода сводится к тому, что под кожу инъекциями вводят специальные гелеобразные филлеры, которые заполняют пустоты в растянутой коже и разглаживают ее. Многие наполнители созданы на основе гиалуроновой кислоты. Это вещество не просто разглаживает морщины, но и активирует выработку коллагена и эластина.

После избавления от морщин при помощи контурной пластики эффект длится от 6 месяцев до 1 года.

Процедура имеет свои особенности, среди которых есть как положительные, так и отрицательные стороны. Несомненными плюсами такой пластики является отсутствие хирургического вмешательства и мгновенный результат. Но, во время процесса пациент ощущает болевой эффект и это один из неприятных моментов. Кроме того, в зависимости от мимической активности и типа кожи, результат может держаться не 12, а всего 4-6 месяцев. Эти нюансы стоит оговаривать с косметологом заранее.

Контурная пластика

Перед тем, как убрать носогубные складки при помощи контурной пластики, стоит ознакомиться с противопоказаниями к ее проведению. Среди них:

  • наличие вирусных заболеваний в острой стадии;
  • индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав геля;
  • аутоиммунные болезни;
  • диабет;
  • кожные заболевания;
  • солнечные ожоги или недавнее проведение глубоко пилинга;
  • лактация и беременность.

При приеме некоторых лекарственных препаратов тоже нельзя проводить эту процедуру. Их точный список поможет составить косметолог.

В салоне

Еще один метод устранения носогубных морщин – мезотерапия. Это тоже инъекции, но менее глубокие и вместо филлеров используют комплексы активных веществ, улучшающие состояние кожи. В состав препаратов входят витамины, коллаген, гиалуроновая кислота, эластин, аминокислоты и другие микроэлементы.

Мезотерапия помогает избавляться от неглубоких морщин. Она рекомендована женщинам в 30-40 лет. В более позднем возрасте она вряд ли поможет удалить носогубные морщины, но заметно снизит их выраженность.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Избавляемся от носогубных складок домашними методами

Как избавиться от носогубных морщин, если нет денег на косметолога? Регулярно ухаживать за кожей в домашних условиях. Это поможет предотвратить их появление и развитие. Уход против морщин в домашних условиях сводится к систематическому выполнению таких процедур, как:

  • пилинг;
  • увлажнение кожи;
  • питание кожи.Домашний уход за кожей лица

Пилинг помогает ускорить процессы регенерации и активировать выработку необходимых для упругости и гладкости кожи веществ. Его желательно проводить 1-2 раза в неделю.

Рецепты составов для пилинга:

  1. Для жирной кожи. 2 чайные ложки сахара, 1 маленькая ложка лимонного сока, детское мыло. Намылить мыло и обработать пеной кожу. Сахар смешать с лимонным соком и обработать массажными движениями лицо.
  2. Для сухой кожи. 1 маленькая ложка растопленного меда, 2 чайные ложки кофе крупного помола. Все смешать и использовать в качестве скраба.
  3. Для комбинированной кожи. 1 десертная ложка кефира, 2 чайные ложки перемолотых косточек винограда. Использовать как скраб.

Натуральная косметика

Увлажнять и питать дерму надо при помощи масок. Предлагаем проверенные рецепты:

  1. Желатиновая. 2 большие ложки желатина, 2 капсулы витамина «Аевита», 50-100 мл воды, 1 маленькая ложка лимонного сока. Желатин смешать с остальными ингредиентами и разбавить водой до состояния кашицы. Далее убираем все в микроволновку, доводя до теплого состояния. После того, как смесь набухнет, нанести ее на лицо. Снять через 30 минут.
  2. Витаминная. 1 куриный желток, порошок от 1 таблетки аскорбиновой кислоты, пол маленькой ложки токоферола и столько же ретинола. Составляющие смешать и нанести на носогубную часть лица, предварительно ее распарив. Смыть через полчаса.
  3. Питательная. 1 плод спелого авокадо, 1 чайная ложка рыбьего жира, 1 десертная ложка рисового порошка. Авокадо размять и соединить с рисовой мукой и жиром. Нанести на кожу толстым слоем, через 20 минут удалить.

Натуральные маски

После применения масок на кожу наносится питательный крем. Все процедуры рекомендуется выполнять вечером или перед сном. Чтобы убрать морщины в домашних условиях, надо делать маски минимум 2-3 раза в неделю, а лучше ежедневно питать кожу полезными веществами.

Гимнастика от носогубных складок

Так как убрать носогубные складки порой бывает сложно, в ход должны идти все возможные методы. И одним из эффективных способов является мимическая гимнастика лица. Ее результаты станут заметны через 1-2 месяца ежедневных занятий.

Гимнастика

Упражнения от носогубных морщин:

  1. С открытым ртом и разомкнутыми губами повторить несколько раз все гласные звуки.
  2. Вытянуть губы в трубочку и попытаться потянуть их как можно дальше. Расслабить мышцы, а через несколько секунд все повторить. Проделать упражнения 15-20 раз.
  3. Втянуть щеки и задержать их в таком положении на 5 секунд, потом резко надуть щеки и через 5 секунд выпустить воздух. Повторить 10 раз.
  4. Зажать в зубах кончик столовой ложки. Опускать и поднимать ее, максимально напрягая мышцы челюсти и скул.
  5. Оттянуть верхнюю губу вниз и попытаться дотронуться ей до подбородка. Потом нижнюю губу поднять верх и попытаться достать нос. Сделать 10 повторов поочередно.
  6. В маленькую пластиковую бутылку набрать немного воды. Горлышко обхватить губами и поднять бутылку. Надо продержаться в таком состоянии не менее 20-30 секунд.
  7. Широко улыбнуться, обнажив зубы, напрягая шею и подбородок. Расслабиться. Повторить 20 раз.
  8. Улыбнуться с сомкнутыми губами как можно шире, зафиксировать улыбку на несколько секунд, расслабиться. Повторить 10 раз.
  9. Набрать в щеки воздух и перекатывать его из одной стороны в другую, не размыкая губ. Продолжительность – 2-3 минуты.
  10. Лечь на ровную твердую поверхность и полностью расслабиться. Почувствовать, как уходит напряжение шеи, нижней части лица, глаз, лба.

Гимнастику можно выполнять в любое время. Ее хорошо совмещать с массажем в процессе нанесения питательного крема.

В следующем видео показан один из комплексов гимнастики от носогубных складок:

Заключение

Ответ на вопрос, как убрать носогубные морщины, заключается в нескольких действиях. Это своевременное обращение к косметологу, грамотный домашний уход и ежедневный позитивный настрой. Регулярное увлажнение и питание кожи помогут сохранить ее гладкость и упругость в области губ и носа. А при появлении первых возрастных изменений, стоит обращаться к специалистам, которые быстро вернут лицу былую привлекательность.

Как убрать носогубные морщины: салонные процедуры, рецепты масок, упражнения

После 25 лет начинается старение кожи, наиболее заметный признак которого – появление складочек в области носогубного треугольника. Существует много способов, как убрать носогубные морщины, но терапию желательно начать как можно быстрее. Со временем морщины начинают углубляться, и устранить их становится сложнее.

Убрать носогубные морщины

Почему появляются носогубные морщины

Носогубные складки представляют собой мимические морщины, которые похожи на две борозды, идущие от губ в сторону носа. С возрастом они становятся глубокими и более выраженными. Без должного ухода за кожей они могут появиться и в достаточно молодом возрасте. Поэтому лучше задуматься о профилактических мерах заранее.

Появляются носогубные морщины не только из-за естественного процесса старения кожи.

Помимо этого существуют другие факторы, провоцирующие их развитие:

  1. Вредные привычки. Курение, чрезмерное употребление алкоголя способствуют раннему увяданию кожного покрова лица.
  2. Несоблюдение питьевого режима. Употребление больших объемов жидкости перед сном приводит к растяжению эпидермиса на лице и, как следствие, появлению складок.
  3. Увлечение диетами. Распространённая причина появления бороздок на коже. При резком снижении веса происходит обвисание кожи, что визуально придает несколько лишних лет даже в молодом возрасте.
  4. Увлечение косметическими средствами. Ежедневное нанесение некачественной декоративной или лечебной косметики оказывает лишнюю нагрузку на кожные покровы. В таких условиях появление носогубных складок и других мимических морщин не заставит себя долго ждать.
  5. Экологический фактор. Проживание в экологически неблагополучных районах чревато частыми контактами с загрязнениями техногенного характера. Они негативно сказываются на состоянии, как всего организма, так и кожи лица.
  6. Активная мимика. Является одной из основных причин появления носогубных складок. Привычки морщить нос, активно смеяться и улыбаться относятся к вредным, поэтому от них желательно избавляться.

Носогубные складки могут появляться на фоне регулярных стрессов, из-за которых организм постоянно напряжен. Повышает риск их образования и несбалансированный рацион питания, включающий много жирных, жареных и соленых блюд.

Косметические средства от носогубных морщин

Подбирая косметические средства для борьбы с носогубными морщинами, желательно акцентировать свое внимание на качестве ингредиентов, которые содержатся в ее основе. Например, средства на основе фруктовой кислоты омолаживают кожу изнутри. Она выглядит свежей после подобных процедур.

Иногда морщины появляются из-за обезвоживания, поэтому дерму нужно постоянно увлажнять. Жирная кожа нуждается в эмульсиях с вытяжками без этанола, а сухую необходимо часто увлажнять.

Немаловажно подобрать именно те средства, которые подходят под ваш тип кожи.

Важно беречь кожу от ультрафиолетовых лучей. А посещать пляж нужно, взяв с собой солнцезащитный крем. В холодные времена года рекомендуется пользоваться жирными кремами, защищающими от перепадов температуры и хлестких ветров.

Народные средства

Избавиться от носогубных складок можно и при помощи нетрадиционной медицины. Но следует помнить, что эффект от подобных средств наступает не сразу. Для получения хорошего результата придется пройти полный курс омоложения в домашних условиях.

Для решения проблемы рекомендуется:

  1. Обрабатывать кожу лица кубиками льда. Манипуляцию необходимо проводить после утреннего умывания. В качестве замораживаемой жидкости можно использовать отвары ромашки, мяты, зверобоя, календулы.
  2. Закрепить результат. После процедуры нужно сделать следующее: вытягиваем губы, открывая их буквой «О», надуваем щеки.

Далее, перед сном холодный компресс с зеленым чаем прикладываем к проблемным участкам на двадцать минут. Помимо этого можно использовать любые маски домашнего приготовления.

Средства от носогубных складок

Рецепты масок и кремов от носогубных морщин

Народные целители советуют использовать маски от носогубных складочек домашнего приготовления.

Маска №1

Отличную эффективность показывает средство на основе лавровых листьев и жженых квасцов, которые можно приобрести в аптеке. Листья (10 – 15 шт.) заливаются кипящей водой (50 мл) и настаиваются около 6 – 7 минут. В процеженный отвар добавляются квасцы (10 г), оливковое масло (1 ст. л.), белки куриных яиц (3 шт.)

Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего в массу окунаются полосы хлопчатобумажной ткани, подготовленные заранее. Их необходимо накладывать на носогубные морщины на 10 – 15 минут. После проведения процедуры кожу лица желательно увлажнить питательным кремом.

Маска №2

Другая маска от мимических морщи, на основе водорослей спирулины, показывает хороший тонизирующий эффект, благодаря которому кожа подтягивается и разглаживается. Для ее приготовления необходимо замочить в теплой воде пищевой желатин (50 г) и отдельно 4 таблетки аптечной спирулины. После их размягчения должна получиться кашицеобразная масса зеленого цвета. Далее желатин следует растопить на водяной бане, не допуская его кипения, слегка остудить и смешать с водорослями, витамином А (1 – 2 капли) и лимонным соком (0,5 ч. л.)

Наносить маску следует на очищенную кожу и после 15 минут использования смывать теплой водой. Стандартный курс длится месяц, по две процедуры в неделю.

Салонные процедуры от носогубных морщин

Профессиональные процедуры помогают эффективно бороться с носогубными складками. Сейчас все больше входят в моду инъекционные препараты, которые обеспечивают достаточно быстрый результат. Минусом подобных процедур является их недолговечность, а значит, через некоторое время необходимость в посещении косметологического салона появиться вновь. Все процедуры проводятся под местным наркозом с использованием новейших разработок в области косметологии кожи лица.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Введение гиалуроновой кислоты посредством инъекций обеспечивает получение эффекта сроком до года. При использовании специальных синтетических наполнителей результат закрепится на более долгий срок. Но поскольку их полная безопасность не доказана, велик риск развития осложнений и нежелательных реакций.

Проводится омолаживающая процедура практически безболезненно, поскольку место предварительно обезболивается. Ее действие основано на удержании жидкости в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему стимулируется синтез коллагена. Это приводит к улучшению состояния кожи, ее разглаживанию и выравниванию тона.

В редких случаях наблюдаются побочные реакции в виде появления небольших подкожных гематом. Но через несколько дней от них не остается и следа.

Липолифтинг

Действенная процедура, помогающая приостановить визуальное старение кожи и уменьшить носогубные морщины. Она отличается безболезненностью и гипоаллергенностью, но, вместе с тем, и дороговизной.

Проводится процедура в стационаре в несколько этапов:

  • у пациента берутся пробы подкожного жира;
  • состав проб анализируется в специализированной лаборатории;
  • с учетом индивидуальных особенностей подбирается состав и консистенция инъекционного средства;
  • проводится манипуляция по введению подкожного жира пациента в носогубные складки.

В местах уколов образуются небольшие гематомы, которые растворяются через несколько дней после проведения процедуры.

Контурная пластика

Контурная пластика осуществляется посредством введения филеров в носогубные участки. Длительность поведения курса, срок сохранения результата и стоимость зависят от препарата, который проводит местное омоложение.

Наиболее популярным средством против носогубных складок является силикон, который отличается дешевизной и доступностью. Но выбирая подобные инъекции, следует помнить, что они нередко приводят к некрозам тканей. Такой эффект наблюдается из-за высокой аллергенности силикона, который при попадании в подкожные слои вызывает воспаление разной степени тяжести.

Салонные процедуры от носогубных морщин

Другие косметологические процедуры

Другими салонными методами разглаживания носогубных морщин являются:

  • химический пилинг, обеспечивающий отшелушивание отмерших клеток и омоложение кожи;
  • шлифовка для придания коже гладкости и шелковистости;
  • местное введение ботокса под кожу показывает отличный результат и позволяет заметно уменьшить носогубные морщинки, но иногда приводит к временному искажению мимики лица;
  • подкожное введение био-филеров на основе синтетического коллагена, способствующее тонизированию кожного покрова лица на срок до полугода.

Процедуры от носогубных морщин в домашних условиях

В борьбе с носогубными морщинами не последнее место занимают такие домашние процедуры, как гимнастика и массаж лица. Проводить их следует в комплексе, отводя ежедневно по 10 – 15 минут перед сном. Только при соблюдении принципа регулярности можно достичь хорошего результата, не обращаясь в специализированные салоны.

Гимнастика

Гимнастические упражнения от носогубных морщин просты в выполнении, но требуют приложения определённых усилий. Повторять их следует по 10 повторов каждое, но при желании, после приобретения определенной сноровки, количество подходов можно увеличить.

  1. Выдвигаем нижнюю челюсть вперед. Как можно сильнее напрягаем лицевые мышцы и совершаем имитацию жевательных движений.
  2. Делаем глубокий вдох через рот, втягивая щеки на счет раз. На счет два резко выдыхаем, крепко надувая щеки.
  3. Набираем полный рот воздуха, раздувая щеки. Болтаем их из стороны в сторону, напрягая мышцы лица.
  4. Вытягиваем губы вперед, предварительно сложив из «трубочкой». Задерживаем положение на несколько секунд, расслабляемся и повторяем упражнение снова.
  5. Делаем глубокий вдох, сжимая губы в прямую линию. Выпускаем воздух из одного уголка рта небольшими порциями. После завершения повторяем то же самое, но с противоположной стороной.

Массаж против носогубных морщинок

Массаж

Эффект от проведения гимнастики лица необходимо закрепить сеансом самомассажа от мимических бороздок. Он проводится только на чистой коже, предварительно увлажненной любым привычным кремом.

Для получения требуемого результата достаточно выбрать один из наиболее популярных видов массажей:

  1. Шиатцу. Проблемные участки лица обрабатываются легкими постукиваниями, которые совершаются тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) обеих рук. После этапа разогрева по складкам на коже необходимо с усилием провести условные линии, по направлению от крыльев носа к скулам.
  2. Асахи. Массаж отличается определенной болезненностью при проведении, необходимой для достижения оптимального результата. Несмотря на дискомфорт, асахи пользуется популярностью, поскольку эффективно помогает избавиться от носогубных морщин. Проводится он следующим образом. Располагаем пальцы у крыльев носа и совершаем движения, «рисуя» восьмерки, по 5 раз в каждую сторону. Надавливать следует интенсивно, до ощущения приятного жжения на коже. Повторяем упражнение, но уже без сильного нажима.

Профилактика

Мало кто будет спорить, что лучше предупредить проблему, нежели после искать способ, как убрать носогубные морщины.

Рекомендуемые правила ухода за кожей и профилактики морщин в домашних условиях:

  • ежедневно увлажнять кожу питательными кремами утром и вечером;
  • проветривать помещение для сна и совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
  • подбирать косметические средства соответствующей возрастной категории и для необходимого типа кожи;
  • употреблять в пищу больше продуктов растительного происхождения и соблюдать правильный питьевой режим;
  • избавиться от вредных привычек – курения, употребления крепких алкогольных напитков;
  • следить за мимикой и уметь расслабляться даже в стрессовых ситуациях;
  • контролировать появление первых морщин для их успешного разглаживания.

Любой женщине нужно беречь свою кожу с самого юного возраста. Тем более, это нетрудно делать в домашних условиях. Главное, не лениться и постоянно следить за состоянием своей внешности.

Отзывы

Елена, 32 года

Ольга, 40 лет

МЕЛКИЕ И ГЛУБОКИЕ МОРЩИНЫ, мешки под глазами и брыли, ПОТЕРЯ УПРУГОСТИ И ОВАЛА ЛИЦА. Все это знакомо вам не понаслышке?

Рекомендуем прочитать статью профессионального косметолога Копылова Ю. В. о том, как за короткий срок избавиться даже от глубоких морщин БЕЗ ДОРОГОСТОЯЩИХ ПРОЦЕДУР И ПЛАСТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий