Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Чистка лица подсолнечным маслом

Чистка кишечника – поможет ли она от прыщей?

  • Чистим кишечник правильно
  • Глубокая чистка
  • Чистка кишечника в домашних условиях
  • Полезные советы
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чистка-кишечникаЕжедневно в наш организм поступает вредная пища, которая никуда не «испаряется», а остается на стенках кишечника в виде шлаков и токсинов. В результате их губительного действия нарушается баланс между полезными и вредоносными микроорганизмами, последние из которых начинают активно размножаться. Вырабатываемые патогенными микробами токсины всасываются через кишечник в кровь и разносятся по всему организму, ослабляя иммунитет и давая «зеленый свет» другим болезням. Кожа, выводя все эти загрязнения, может израсходовать свой ресурс: от повышенного количества токсинов поры начнут забиваться и воспаляться. Давайте же разберемся, сможет ли помочь чистка кишечника от прыщей.

Чистим кишечник правильно

Чистка кишечника – это не только лечение клизмой, это и правильное питание, и целебные настои трав, и определенные упражнение. Рассмотри все более подробно.

Способы чистки кишечника:

  • Глубокая чистка, выполненная в медицинских учреждениях;
  • Очищение в домашних условиях.

Глубокая чистка

Глубокая чистка (гидроколонотерапия), основанная на водном промывании организма, выполняется только в медицинских учреждениях.

Способы гидроколонотерапии:

  • Подводное промывание;
  • Кишечное орошение по Ленскому.

Эти методы не сопряжены с болевыми ощущениями и не приносят дискомфорта пациентам.

Подводное промывание

Суть метода: специальным аппаратом АПКП в кишечник вводят порционно (1,5-2 литра) нагретую до 37 градусов лечебную воду. За период процедуры (40 минут) через толстую кишку пропускается около трех десятков литров воды. Полностью кишечник очищается после 6 процедур.

промывание-кишечника

Кишечное орошение по Ленскому

Суть метода:

  1. К заполненному орошающей жидкостью резервуару присоединяют кишечный зонд, противоположный конец которого вводится в ректальную трубку;
  2. Кишечный зонд аккуратно продвигают через ректальную трубку на глубину 50 см;
  3. Введенная в кишечник жидкость поступает через отводящую резиновую трубочку в специальное судно.

За один сеанс израсходуется 8-20 литров жидкости. Такая процедура занимает не более 25 минут и проводится 6-8 раз через каждые 2 дня. Благодаря гидроколонотерапии решаются такие проблемы, как прыщи, паразитарные инфекции, выводятся шлаки и токсины. Это наиболее быстрый способ очищения кишечника.

Противопоказания к глубокой чистке:

  • Опухоли кишечника и желудка;
  • У женщин – беременность, кормление грудью, менструации;
  • Геморрой и выпадение прямой кишки;
  • Недавно перенесенные операции на кишечнике;
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Холецистит;
  • Панкреатит;
  • Кишечные кровотечения;
  • Анальные трещины.

Чтобы повысить эффективность глубокой чистки для скорейшего избавления от прыщей необходимо сочетать ее с приемом определенных препаратов, имеющих слабительный эффект. В состав этих средств зачастую входит каскара саграда, бентонитовая глина, семена подорожника и черный орех. Применяемые для чистки кишечника от прыщей слабительные препараты зачастую продаются без рецепта врача.

сидеть-на-унитазе

Глубокая чистка кишечника помогает не только нормализовать работу сальных желез и побороть прыщи, но и потерять несколько килограммов веса вследствие выхода всех накопившихся каловых масс. После данной процедуры повышается процесс всасывания питательных веществ кишечником, что позволяет решить проблемы с пищеварением.

Чистка кишечника в домашних условиях

Очистить кишечник от шлаков и токсинов можно самостоятельно. Сразу нужно уточнить, что это не так эффективно, как гидроколонотерапия и такие проблемы, как прыщи, акне, воспаления кожи исчезнут не сразу.

Существует много способов чистки, и каждый другой знахарь рекомендует свои универсальных средства для выведения шлаков из кишечника. Зачастую они не только не эффективны, но и приносят немалый вред организму. А поэтому использовать на себе нужно только проверенные методы, которые мы сейчас детально рассмотрим:

  • клизма;
  • слабительные препараты;
  • травяные настои;
  • растительное, касторовое и льняное масла;
  • отруби;
  • свежие овощи и фрукты.

Клизма

Чтобы очистить кишечник от шлаков необходимо взять специальную емкость с резиновой трубкой и наконечником (клизму) и наполнить ее заранее прокипячённой и охлаждённой до комнатной температуры водой. Затем лечь на бок, согнув ноги в коленях и ввести в анус смазанный растительным маслом наконечник. После того, как вся жидкости была введена в кишечник, необходимо извлечь клизму и на протяжении 10 минут удерживать воду внутри, а затем посетить туалет. Промывать кишечник можно настоями трав, растворами марганцовки и многими другими полезными веществами.

Клизма

Препараты для очищения кишечника

Препараты для чистки кишечника разделяют на такие группы:

  • слабительные осмотического типа, способствующие нагнетанию жидкости в кишечник;
  • объемные вещества слабительного действия, стимулирующие эвакуаторную функцию кишечника;
  • химические слабительные, на основе крушины, сены, касторки.

Все вышеперечисленные средства, всасываясь кишечником, решают проблемы появления на лице прыщей и угрей постепенно, но зато такое лечение не будет иметь временного эффекта.

Травяные настои

Лекарственные растения с наиболее выраженным слабительным эффектом — сена, подорожник, корень ревеня, фенхель, крушина, жостер, семя льна. Настои с этих трав, проходя кишечником, помогают вывести токсины и шлаки из организма.

  1. 50 г крушины и 300 г чернослива необходимо залить восьмью стаканами воды, довести до кипения и проварить на слабом огне 25 минут. Затем добавить в кастрюлю еще 100 г шиповника и кипятить на протяжении 45 минут. Полученный отвар нужно оставить настаиваться на ночь, а утром процедить и поставить в холодильник. Пить настой рекомендуется по 100 мл ежедневно, две недели подряд;
  2. Хмель, календулу и мать-и-мачеху в пропорциях 1:2:1 залить кипятком и дать настояться. Употреблять по несколько глотков ежедневно.

Травяные-настои

Важно! Все лекарственные растения имеют свои противопоказания и свои допустимые дозы. Игнорируя такие моменты можно создать ситуацию, когда прыщи не только не исчезнут, их станет намного больше. А поэтому консультация врача обязательна.

Отруби

Отруби — это оболочки зерен, содержащие в своем составе большое количество клетчатки. Нужно съедать за 15 минут до еды 2 столовые ложки отрубей трижды в день и запивать негазированной питьевой водой. Превышение частоты и дозы их употребления может вызвать проблемы с желудком (например, метеоризм). Курс лечения отрубями – 1 месяц. Это один из самых безопасных способов очистить кишечник и, таким образом, побороть прыщи.

Природные масла

  1. На один килограмм веса берут 1 грамм касторового масла, подогревают на водяной бане и выпивают залпом. Запивать масло нужно чистым соком лимона. Последний прием пищи перед употреблением масла должен быть в обед. Попадая в кишечник, касторовое масло оказывает сильное действие, а поэтому такой метод очищения запрещается проводить детям до 14 и страдающим язвенным колитом, онкологией пищеварительного тракта;
  2. В темную стеклянную емкость нужно поместить 250 граммов масла льна и 100 грамм льняных семян и настаивать 7 дней. Употреблять полученную смесь необходимо трижды в день за час до еды. Очищать кишечник таким способом противопоказано пациентам, страдающим панкреатитом, гепатитом и желчекаменной болезнью. Очистительный эффект наблюдается уже через месяц: снимаются воспаления, цвет кожи улучшается, а прыщи уменьшаются в размерах.

Полезные советы

Для избавления от прыщей путем очищения кишечника рекомендуется:

  • на протяжении 1 дня съедать 2 килограмма яблок, исключив употребление кофе(повторять один раз в месяц);
  • 1 раз в 30 дней заменять еду свежевыжатыми соками;
  • выпивать воду за 20 минут до приема пищи;
  • употреблять много овощей и фруктов.

Очищать кишечник нужно с умом! Желая побыстрее и навсегда удалить прыщи с лица можно получить обратный эффект. Перед выбором способа избавления от шлаков необходимо получить консультацию врача.

Поможет ли чистка кишечника от прыщей каждому пациенту — неизвестно. Иногда прыщи возникают по совершенно другим причинам и лечение им показано совершенно другое. В любом случае, правильно проведенное очищение кишечника способствует избавлению от шлаков и токсинов, мешающим органам полноценно работать.

Профилактика псориаза диетой Пегано

  • Особенности
  • Этапы диеты Пегано
  • 1 этап
  • 2 этап
  • 3 этап
  • 4 этап
  • 5 этап
  • Правила питания
  • Меню на неделю
  • Рекомендации

Джон Пегано разработал особый рацион питания для борьбы с кожными высыпаниями при псориазе без приема лекарств. Основа диеты Пегано – пересмотр меню в пользу продуктов, формирующих щелочную среду в желудке.

Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которое проявляется в виде чешуйчатых бляшек на разных частях тела. Одна из вероятных причин заболевания – нарушение обмена веществ и дисфункция ЖКТ. Для лечения псориаза применяют гормональную терапию. Часто на фоне лечения возникают побочные эффекты.

Особенности

Что такое диета Пегано? В чем её суть? Американский доктор Джон Пегано проводил исследования методов лечения псориаза. Врач тщательно изучал опыт ученых из разных стран и времен. В итоге пришел к выводу, что человеческий организм способен полностью восстанавливать функции при благоприятных условиях.

Диета Пегано основана на результате исследований, которые показали: если очистить организм от шлаков и составить правильное меню, сыпь пройдет без медикаментозного лечения. При этом больному псориазом нужно заниматься спортом, соблюдать питьевой режим.

По мнению Джона Пегано, скопление шлаков и токсинов провоцирует гниение продуктов. Этот процесс повышает уровень канцерогенов в крови, которые проходят по всему кровотоку, отравляя организм. Кишечник не может самостоятельно вывести все вредные вещества, поэтому часть из них выходит через кожу.

Проявляется выход токсинов в виде:

  • Псориаза;
  • Угрей;
  • Аллергических высыпаний.

Остановить процесс отравления можно с помощью метода Пегано, основанного на ощелачивании среды ЖКТ. Ключевая особенность диеты: 70-80% пищи составляют щелочные продукты, 20-30% кислотообразующие ингредиенты. Такой режим питания разгружает организм, восстанавливает работу кишечника.

к содержанию ↑

Этапы диеты Пегано

Доктор подробно описал принципы питания при псориазе в книге «Лечение псориаза естественный путь». Соблюдение правил метода Пегано позволяет излечить высыпания и зуд, добиться стойкой ремиссии. Диета включает 5 этапов.

к содержанию ↑

1 этап

Очищение организма – первый шаг в методике Пегано. Для этого доктор предлагает 2 вида диеты на выбор.

Тип диеты

Продолжительность

Особенности

Яблочная или цитрусовая 3 дня Употреблять один из фруктов на выбор
Монофруктовая 5 дней Есть один из любимых фруктов

Для эффективности очищения в период монодиеты принимают сорбенты: Активированный уголь, Белый уголь. Каждое утро начинают со стакана теплой воды с соком 1 лимона. В эти дни из напитков разрешено пить только негазированную воду.

Период диеты сопровождают процедурами для очищения кишечника:

  1. Колонотерапия – промывание прямой кишки настоями трав или чистой водой. Процедуру проводят в частных клиниках или домашних условиях с разрешения врача. Колонотерапию запрещено проводить людям с острыми заболеваниями ЖКТ, опухолями, почечной недостаточностью.
  2. Клизмы. С помощью процедуры выводятся токсины из нижнего отдела кишечника.

Колонотерапия

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы стабилизировать стул, принимают за 1 час до сна 2 ст.л. оливкового масла.

Последний день монодиеты начинают с введения в рацион кисломолочных продуктов. Подойдет йогурт без консервантов или кефир. Живые бактерии восстанавливают микрофлору кишечника после очищения. Вводить продукты по окончание фруктовой разгрузки нужно постепенно, не перегружать желудок.

На 1 этапе диеты Пегано начинают проводить посильные физические нагрузки: бег, ходьба, плавание. Начальный этап самый сложный. Лучше всего, если монодиета совпадает с выходными, т.к. работоспособность может снижаться из-за недостатка углеводов.

Видео

к содержанию ↑

2 этап

После выведения шлаков переходят к следующему шагу методики Пегано – ограниченному питанию.

Есть нужно натуральные продукты, меню формируется из разрешенных ингредиентов.

Рекомендуемые продукты

Питьевой режим

Запрещенные продукты

Мясо: курица, нежирная говядина, баранина;

рыба: нежирные сорта

каши: овсяная крупа, пшено, твердые сорта макарон;

овощи: брокколи, репа, фрукты: зеленого и желтого цвета;

дополнительно: соевое молоко, пророщенная пшеница, ржаной хлеб, домашний йогурт, кефир

Ежедневно включают:
утро: стакан воды с соком 1 лимона и 0,5 ч.л. меда за час до завтрака;

в течение дня: 1,5-2 литра чистой воды;

дополнительно: свежие фруктовые соки; овощные соки, разведенные водой, травяные чаи, компот из сухофруктов

Напитки: томатный сок, кофе, алкоголь, сладкие газированные напитки;

продукты: консервы, копчености, соленья, конфеты, шоколад, сахар, выпечка, мороженое, чипсы, колбасные изделия, белый рис, манная крупа

Разрешенные продукты восстанавливают кислотно-щелочной обмен у больного псориазом. Меню Джона Пегано основано на ингредиентах с необходимым содержанием белка, витаминов и минералов. Сахар и белый хлеб вызывают процессы гниения в кишечнике, поэтому их исключают в первую очередь.

к содержанию ↑

3 этап

Результаты исследований Пегано показали, что большинство патологий связано с плохим состоянием позвоночника. Физические нагрузки укрепляют позвоночный столб, поэтому каждый день доктор рекомендует начинать со специальной зарядки.

Метод Пегано предполагает здоровый образ жизни.

Обязательные условия, которые совмещают с соблюдением щелочной диетой при псориазе:

  • ежедневные прогулки;
  • утренняя зарядка
  • посильные физические нагрузки на свежем воздухе.

к содержанию ↑

4 этап

Псориаз лечат изнутри и снаружи. С помощью косметических процедур проводят очищение верхнего покрова кожи.

Доктор рекомендует регулярно применять процедуры, в процессе которых раскрываются поры:

  • паровые ванны;
  • ходить в баню, сауну.

Часть вредных веществ выходит через кожу, очищая ее.

к содержанию ↑

5 этап

Постоянные стрессы отражаются на состоянии кожи у больных псориазом. Чтобы избежать обострений болезни, важно сохранять позитивный настрой и хорошее настроение.

Для этого доктор предлагает:

  • уделять время на отдых;
  • релаксировать;
  • читать любимые книги;
  • избегать неприятных встреч и ситуаций.

Диета при псориазе по Пегано меняет не только режим питания, но и образ жизни в целом.

к содержанию ↑

Правила питания

Для лечения кожных высыпаний соотношение кислот и щелочей должно быть правильным. Прямое влияние на состояние кожи при псориазе оказывает еда.

Таблица продуктов, которые очистят верхний слой эпидермиса при чешуйчатых бляшках.

Название

Группа витаминов, минералов

Как действуют на кожу

Растительные масла: оливковое, льняное, подсолнечное Е Увлажняет, снимает воспаление
Греча, говяжья печень В Удаляет излишки жира, выводит токсины, уменьшает зуд
Апельсин, лимон, грейпфрут Флавоноиды Улучшают снабжение клеток кожи кислородом, что способствует быстрому обновлению кожи
Сливочное масло, сладкий перец, лук Каротин Способствует активному метаболизму внутри клеток
Шиповник, смородина С Укрепляют стенки сосудов
Черника, тыква, виноград Антиоксиданты Выводят свободные радикалы, нормализуют состав соединительной ткани
Кисломолочные продукты Кальций, D Улучшают кожную структуру
Чечевица, горох, яйца Цинк Укрепляет иммунитет, очаги поражения заживают быстрее

Преобладание кислой среды сдвигает баланс в сторону кислотного значения. Это и приводит к обострению псориаза и частым рецидивам.

Как добиться преобладания щелочной среды?

Разделение продуктов по кислотно-щелочному уровню по диете Пегано.

Для щелочной среды

Для кислой среды

Фрукты: яблоки, персики;

Овощи: все кроме помидор,

Соки: овощные, из фруктовых соков – ананасовый, апельсиновый, грушевый;

Минеральная вода: с уровнем Ph выше 7 – Боржоми, Ессентуки-4, Славянская

Рыба;

Мясо;

Злаки: кукурузная крупа, овес, цельная пшеница;

Кисломолочные продукты, яйца, сливочное масло, семечки

В формировании щелочной среды помимо продуктов применяют добавку лецитин. Для наружного применения при псориазе используют жидкий раствор Гликотимолин (Glyco-thymoline). Употреблять внутрь препарат не рекомендуют, т.к. не проводилось исследований по поводу влияния на внутренние органы. Гликотимолин снимает воспаление с пораженных участков, обладает антисептическими свойствами.

Джон Пегано рекомендует при диете добавлять в стакан минеральной воды 5 капель Гликотимолина, чтобы улучшить состояние кожи в период обострения псориаза.

к содержанию ↑

Меню на неделю

День недели

Завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Понедельник Каша из пшена, травяной чай с медом Борщ 300 г, вареная курица 100 г, ломтик ржаного хлеба, компот из сухофруктов Банан Салат из огурцов и капусты с растительным маслом; тушеные грибы 100 г; стакан фруктового сока
Вторник Овсяная каша, банан, фруктовый сок Гречневый суп, салат из капусты, 200 г отварной рыбы, хлеб с отрубями, травяной чай Стакан кефира или йогурта Салат из капусты, яблок, зелени с лимонным соком; печеная рыба; чай
Среда Овсяная каша, хлеб, яблочный сок Печеная рыба 200 г, 60 г нежирного сыра, салат из огурцов и шпината с оливковым маслом, компот Банан Перловая каша, 30 г маслин, 2 помидора, отвар шиповника
Четверг Гречневая каша с курагой, травяной настой 200 г окрошки, мясо кролика 100 г, хлеб, стакан фруктового сока 2 груши, стакан киселя Салат с капустой и оливковым маслом, 180 г вареной рыбы, хлеб, зеленый чай
Пятница Молочная каша с овсяными хлопьями, 1 яйцо, сок Борщ без мяса, рыба на пару, салат из моркови и яблока, хлеб, настой из сухофруктов Фрукт по желанию 150 г печеных сырников со сметаной, отвар шиповника с медом
Суббота Овсяная каша, 60 г винограда, чай с лимоном Овощной суп — пюре 250 г, ржаной хлеб, рыба 180 г, компот Банан, сок 160 г Винегрета, 1 яйцо, сок
Воскресенье Омлет на пару из 2 яиц, хлеб, компот Овощной суп с перловой крупой, морковный салат, 200 г запеченной рыбы, хлеб, чай на травах с медом Банан, ягодный кисель 300 г салата из капусты и яблока, хлеб с отрубями, отвар шиповника

Рецепты приготовления по диете Пегано рекомендуется использовать без ограничений. Месяц диеты даст положительный результат, но лучше соблюдать методику пожизненно.

к содержанию ↑

Рекомендации

Готовят блюда на пару, без добавления масла. В суп нельзя добавлять поджарку.

При диете Пегано нужно соблюдать правила:

  • готовить блюда в пароварке, тушить или запекать в духовке;
  • не совмещать цитрусы и молочные продукты;
  • не сочетать картофель с мясом в одном приеме пищи;
  • не переедать;
  • 5 раз в неделю перед сном добавлять в воду гликотимолин по 3-5 капель в период обострения псориаза;
  • овощи и фрукты должны преобладать в рационе.

Диета Пегано эффективно борется не только с кожными болезнями, но и снижает вес, улучшает общее самочувствие. Людям, страдающим болезнями ЖКТ, рекомендуется согласовать новый режим питания с врачом.

Используем подсолнечное масло для загара: на пляже и в солярии

С наступлением летнего сезона большинство людей устремляются на пляж, чтобы искупаться в водоеме и понежиться под жарким солнышком. Красивое загорелое тело – это эстетично и полезно, если, конечно, соблюдать определенные меры предосторожности.

Подсолнечное масло

Качественный крем или спрей обеспечит и шоколадный загар, и надежную защиту от солнечных лучей. Но как быть, если косметического средства не оказалось под рукой? Не стоит переживать по этому поводу – поможет любое масло. Уж подсолнечное-то есть на кухне у каждой хозяйки.

Что лучше: косметическое средство или масло?

Этот вопрос задают себе многие девушки, мечтающие обзавестись роскошным загаром. Однозначного ответа на этот вопрос не существует, для принятия решения нужно учесть несколько факторов. Крем или лосьон рекомендуется использовать для нормальной или комбинированной кожи, а вот средства на жидкой основе больше подойдут для сухой и чувствительной, так как они обеспечивают эпидермису дополнительное увлажнение.

К тому же следует учесть, что подсолнечное масло имеет невысокий уровень защиты (всего 4 единицы), что для белокожих девушек недостаточно. Именно поэтому его применяют либо на смуглую, либо на уже слегка загорелую кожу.

В пользу подсолнечного масла говорит, прежде всего, его натуральный состав. В нем нет консервантов, стабилизаторов и отдушек, следовательно, для загара и после него могут применять даже обладательницы чувствительной кожи, а вот косметические средства содержат в составе химические компоненты, не всегда безопасные.

Витамин А

Натурпродукт дает прекрасное увлажнение и питание кожи. Благодаря ему кожный покров получает огромное количество микроэлементов и витаминов А, Е, Д. Например, витамина Е (токоферола) в подсолнечном в 12 раз больше, чем в оливковом! Помимо этого, масляная основа разглаживает тургор, предотвращает сухость, продлевает молодость кожи.

Спреи и лосьоны требуют повторного нанесения. Стоит один раз искупаться, и от защиты не остается и следа.

А вот слой подсолнечного масла после водной процедуры не исчезает. Из этого можно сделать вывод – применение маслица обойдется вам гораздо дешевле, ведь косметические средства не каждому по карману.

Ну а на сэкономленные после покупки дорогостоящего крема деньги можно приобрести себе что-нибудь гораздо более приятное.

Загар, полученный в результате использования подсолнечного масла, просто великолепен! После нанесения продукта на коже образуется жирная блестящая пленочка, которая привлекает и рассеивает солнечные лучи, что гарантирует равномерный загар. Интенсивность обусловлена механизмом быстрого затемнения кожного покрова. Это защитная реакция организма на нагревание. Чем она выше, тем сильнее вырабатывается меланин, природный пигмент, благодаря которому на коже и появляется загар.

О целебном воздействии масла на обгоревшую кожу и говорить не приходится. Достаточно лишь смазать им поврежденные участки, и буквально через день-два вы забудете о красноте и болевых ощущениях.

Обгоревшя кожа

Итак, вам и только вам решать, что лучше использовать для загара – косметическое средство или натуральный продукт. Однако если вы по каким-то причинам забыли приобрести крем или спрей, намажьтесь подсолнечным маслом, ваша кожа скажет вам за это спасибо!

Подсолнечное масло: как использовать?

Для начала необходимо подготовиться, тщательно отскрабировав тело. Желательно сделать салонную процедуру, но вполне сгодится и скраб из натуральных компонентов, приготовленный самостоятельно. Для этого в гель для душа добавляют сырую манку, сахар, соль или кофе мелкого помола. Имейте в виду, что солевой скраб жесткий, поэтому для чувствительной кожи он не подходит.

Кофе

Скраб удалит ороговевшие частички эпидермиса, позволит ему дышать и сделает более восприимчивым к подсолнечному маслу.

Далее придерживайтесь несложных правил, и ваша кожа будет выглядеть великолепно:

  1. Не находитесь на солнце в часы его наибольшей активности. Самое лучшее время для принятия солнечных ванн – утро или вечер.
  2. Наносите масло на уже загорелую кожу. Если вы находитесь на солнце в первый раз, лучше используйте сильный защитный крем. Это убережет вас от ожогов.
  3. За полчаса до выхода из дома вылейте на руки немного маслица, разотрите его и нанесите на тело тонким слоем. Масло должно впитаться через несколько минут. Остатки удалите сухой бумажной салфеткой или полотенцем.
  4. Если кожа лица жирная, лучше не наносить на него масляную основу, так как она может вызвать появление акне.
  5. Повторное нанесение продукта потребуется не ранее, чем через 4 часа.

Если хотите добиться быстрого эффекта, приготовьте активатор загара. Для этого смешайте в равных частях подсолнечное, оливковое и кокосовое масла. Или другой вариант: добавить в подсолнечное эфирное масло дикой моркови в пропорциях 10:1.

Данную смесь нужно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости (пузырьке) не более двух дней.

Кокосовое масло

Активатор обеспечит роскошный равномерный загар и, что немаловажно, долговременный.

Есть ли минусы?

Подсолнечное масло для загара очень полезно, однако, есть и некоторые недостатки, о которых необходимо упомянуть во избежание неприятных последствий. Во-первых, у него очень жирная консистенция. Масло плохо лежит на коже, растекается, долго впитывается и притягивает к себе пыль и песок. Поэтому не стоит выходить на улицу до того, как оно высохнет полностью. К тому же, если вы не проявите терпение, есть риск запачкать одежду, которую впоследствии трудно будет отстирать.

Во-вторых, многим не нравится специфический аромат продукта. Именно по этой причине девушки предпочитают пользоваться специальными косметическими средствами, содержащими в себе парфюмерные отдушки. Если запах смущает, можно схитрить и добавить несколько капель эфирного масла, продающегося в любой аптеке. Так ваша кожа получит еще больше полезных веществ, а вы сможете отдохнуть и расслабиться, ведь летучие ароматизированные вещества способствуют релаксации.

Масло на теле

В-третьих, у людей, склонных к поллинозу, может возникнуть реакция на подсолнечное масло. И, наконец, существует такое понятие, как индивидуальная непереносимость, наблюдающаяся очень редко.

Можно ли применять подсолнечное масло в солярии?

Многие девушки хотят иметь загорелое тело круглый год, а не только летом. В наших климатических условиях это невозможно, поэтому они предпочитают загорать в солярии.

Считается, что загар, полученный под ультрафиолетовой лампой, более опасен для кожи, чем естественный, поэтому дерматологи и косметологи рекомендуют использовать в солярии специальную косметику. Она рассчитана на то, чтобы сделать процесс максимально эффективным и безвредным. Однако подобные косметические средства очень дороги.

Солярий

Весьма распространенной ошибкой является применение в солярии кремов или лосьонов, оставшихся с летнего сезона, у них совершенно другой спектр действия и степень защиты. Они могут не только оказаться неэффективными, но и вызвать раздражение, изменение пигментации.

А вот натуральные масла, в частности, подсолнечное, которое считается самым экологичным, гипоаллергенным и полезным, в солярии использовать допускается.

Есть несколько способов применения:

  1. Просто мазаться маслом.
  2. Разбавлять его минеральной водой в равных частях.
  3. Добавлять любое эфирное масло, кроме лимона, корицы, тмина (10 капель).

Масло рекомендуется использовать за несколько часов до сеанса в солярии, чтобы оно тщательно впиталось в кожу, и сразу после процедуры, чтобы увлажнить эпидермис.

Эфирное масло

К сожалению, ожоги в солярии не являются редкостью, даже при условии применения специальной косметики. Подсолнечное масло станет настоящим спасением и поможет справиться с краснотой, воспалением и даже волдырями. Наносите его на кожу 2-3 раза в день до устранения признаков неприятных ощущений, только не делайте слишком густой слой – смыть его будет не так-то просто, а травмированную кожу тереть мочалкой ни в коем случае нельзя.

Отзывы на форумах

Практически все люди, использующие подсолнечное масло для получения загара, отмечают высокую эффективность и безопасность натурального средства. Больше всего солнцепоклонникам импонирует тот факт, что они используют натуральный продукт, не содержащий «химии», поэтому его можно смело наносить и на чувствительную кожу.

Итак, теперь вы знаете, что подсолнечное масло настолько полезно, что его можно использовать для загара в естественных условиях и солярии. Помните, что во всем нужно соблюдать меру, загорайте с умом и будьте красивыми!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий