Добавить в избранное
Лечение морщин Все про устранение морщин

Маски для лица в домашних условиях подтягивающие кожу в домашних условиях

Содержание

Уход за кожей лица после 60 лет — эффективные маски от морщин в домашних условиях

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кожа после 60 лет уже претерпела множество гормональных изменений, и буквально готова «жить дальше». В это время женщина на психологическом уровне пересматривает отношение к себе, к своей внешности, принимает факт того, что молодость осталась позади. Это не значит, что теперь можно не заботиться о своем лице. Напротив, комплексный уход за эпидермисом нужно включать все доступные средства.

От морщин после достижения 60 лет в домашних условиях регулярное применение масок – необходимый способ омоложения.

Факторы, которые нужно учитывать

Но перед использованием в условиях дома омолаживающих масок для лица после 60 лет нужно учесть все особенности эпидермиса. В это время содержание коллагеновых молекул урезается до минимума, поэтому кожа почти полностью теряет эластичность и упругость.

Маски для лица от морщин после 60 лет

Кроме глубоких складок, на лице по прошествии 60 лет возникают и другие проблемы:

  • Повышение сухости и возникновение сосудистой сеткиПовышение сухости и возникновение сосудистой сетки;
  • Возрастное лентиго и другая пигментация – пятна, веснушки;
  • Вокруг глаз особенно заметна припухлость;
  • Носогубные складки становятся выраженными, формируются «брыли»;
  • В области шеи особенно заметно формирование морщин и складок из-за истончения жировой прослойки.

Всё это – общие признаки старения кожи. На их фоне могут возникать и другие индивидуальные факторы: уровень половых гормонов, сопутствующие заболевания, активность, масса тела.

Выбор эффективной маски

Учет всех факторов, описанных выше, поможет подобрать правильные средства, чтобы омолодить лицо в 60 лет в домашних условиях. Магазинная косметика не должна быть под строгим табу, так как профессиональные серии обладают высоким качеством и эффективностью.

Что касается масок для лица, пригодных для использования в домашних условиях после 60 лет, то все они должны иметь соответствующий лифтинг-эффект и достаточно увлажняющих свойств.

Приготовить маски от морщин для кожи старше 60 лет в домашних условиях можно с использованием определенных продуктов:

  1. Сливочное масло и желатин – главные поставщики коллагена и эластина в кожу;
  2. Творог, йогурт, молоко, жирные сливки и сметана;
  3. Мёд и яйца;
  4. Из растительных продуктов идеальными помощниками станут фасоль, сырой и отварной картофель, горох и чечевица;
  5. В аптеке можно купить целебные травы и воск;
  6. Мука из разных видов круп;
  7. Свежие фрукты и овощи, а также зелень;
  8. Ценные растительные масла – оливы, персика, различных орехов.

Особенности ухода за кожей после 60

Но использование в домашних условиях масок от морщин после 60 лет – не единственный верный способ. Сюда же должны входить и другие процедуры, так называемые «правила молодости и здоровья»:

  1. Особое внимание следует уделить питанию. После 60 лет для борьбы с морщинами нельзя забывать про такие продукты, как кисломолочные изделия, рыба, овощи и фрукты. В рационе должно быть много чистой воды.
  2. Минимум стресса. Плохое настроение, раздражительность и другие негативные факторы превращают 60-летнюю женщину в старуху. Поднимайте себе настроение сами. И физическая активность в этом поможет!
  3. Тщательный уход. Никакого масс-маркета в арсенале женщины после 60 лет для борьбы с морщинами быть не должно. Очищение и питание осуществляется только с применением профессиональных средств, соответствующих возрасту.
  4. Зимний уход. В это время года кожа после 60 лет нуждается в особом уходе, от морщин помогут защититься питательные кремы и маски, а также серумы. Отдавайте предпочтения средствам с эффектом лифтинга – они помогут подтянуть овал лица.
  5. Защита от солнца. Сухость, повреждения и раздражения – спутники зрелой кожи. Чтобы морщины после 60 лет не были слишком выраженными, пора каждый день защищать кожу от солнца. Для этого используют косметику с SPF фильтром не ниже 15. Если вы путешествуете на море с целью отдыха, то защита должна быть повышена до 40 единиц.

Маски для кожи после 60

В домашних условиях можно приготовить отличные маски для лица от морщин после 60 лет. Их эффективность удивит любую женщину, ведь при регулярном использовании польза натуральных продуктов, их активные компоненты накапливаются в организме и запускают омолаживающие эффекты.

Чечевичные и гороховые маски

Чечевица и горох

Средство для борьбы с морщинами на основе бобовых культур после 60 лет использовала императрица Елизавета II. Для приготовления эффективного рецепта берут 50 г молотого гороха или чечевицы, затем смешивают с 3 ложками сметаны. Кожу предварительно очищают с помощью скраба, затем наносят состав на 20-25 минут.

Уже после первого применения заметно положительное влияние состав на морщины. Если добавить оливковое масло в рецепт, то эффективность маски для лица от морщин после 60 лет возрастет.

Желатиновые маски

Качественно омолодить лицо в домашних условиях может любая женщина после 60 лет, если будет использовать естественный поставщик коллагена – желатин.

С морщинами этот ингредиент справляется превосходно, стоит он недорого и придает идеальный тонус эпидермису:

  • Желатиновые маскиВ качестве базы используется 20 г сухого желатина;
  • Его замачивают в 5-6 ст. л. чистой воды на 30 минут;
  • Нагревают на водяной бане, не доводя до кипения;
  • Когда средство полностью растает, добавляют к нему другие компоненты в зависимости от типа кожи.

Для жирной кожи можно добавить в полученную смесь 1 белок и половину ложки оливкового масла, развести 9 мл алоэ. Подобный продукт хорошо очищает поры, подтягивает кожу и убирает жирный блеск.

Витамин АДля сухой кожи после 60 лет против морщин можно применять маску с добавлением 5 капель витамина А и такого же количества Е. Затем вливают в смесь 9 мл нерафинированного масла виноградных косточек и немного оливкового масла.

Для нормальной кожи нужно заменить простую воду теплым молоком. В готовую смесь добавляют 2 ч. л. глицерина, 1 ч. л. мёда.

Все маски с желатином смываются простой водой, а использовать их можно только 1 раз в неделю.

Маски из злаков

Для борьбы с морщинами в домашних условиях после 60 лет идеально подходит овсяная крупа. Она полезна для стареющей кожи, никогда не вызывает аллергии и содержит много микроэлементов. Предназначена для любого типа кожи.

Из овсянки получаются отличные маски-пилинги, которые без применения дополнительной химии очищают кожу:

  1. Маски из злаковДля свежести лица. Смешайте 1 ч. л. хлопьев и столько же мёда с добавлением 1 ст. л. кефира. Всыпьте капельку соли и размешайте. На лице держат 30 минут, а смывают простой водой. Кожа после процедуры становится нежной и чистой, возвращается упругость. Делают маски 1 раз в неделю.
  2. Для нежности и бархатистости. Из 2 ст. л. в 1 л воды готовят отвар в течение 10 минут. Им протирают кожу перед сном.
  3. Если на эпидермисе возникают прыщи, раздражение и воспаление, то нужно приготовить смесь из 1 ст. л. хлопьев и 45 мл молока. Дожидаются их набухания и вливают 1 ампулу витамина А. Наносят на лицо на 20 минут.

Прекрасно подходят для борьбы с морщинами отруби, но только не грубые, а нежные пшеничные – из шелухи или перемолотые практически в пыль.

Лучший рецепт из отрубей для борьбы с морщинами после 60 лет также поможет осветлить пигментные пятна: берут 7 г лимонной цедры, 10 г отрубей, белок, 10 мл сока лимона. Белок взбивают и смешивают с другими ингредиентами. На лице держат 30 минут.

Осветляет пигментные пятна

Рис в борьбе с морщинами

Маски для лица после 60 лет в домашних условиях с использованием рисовой крупы готовят многие женщины Японии. И выглядят они даже после 70 лет очень молодо и стильно!

Вот, какие рецепты для борьбы с морщинами и пигментными пятнами эффективнее всего:

  1. Универсальная маска. Для нее достаточно сварить 50 г простого шлифованного риса (200 мл воды). Слить отвар, всыпать в него 10-12 г крахмала картофеля, размешать. Смесь накладывают на лицо кисточкой. Дает колоссальный лифтинг-эффект.
  2. Тонизирующий рецепт. Для приготовления нужно взять 1 ст. л. рисовой муки, 1 ст. л. йогурта и 2 ложки глины, а также ложку кокосового масла и немного петрушки. Всё смешивают, дожидаются, пока мука набухнет. На лице можно держать до 20 минут.

Гречневые маски

Еще один оригинальный продукт для приготовления омолаживающих масок в домашних условиях после 60 лет – это гречка. Она хорошо борется с морщинами и отеками.

Возьмите 0,5 ст. измельченной гречки или продела, желток и 10 мл сока арбуза или другого фрукта. Добавьте 12 г мёда, 12 мл. постного масла. Положите на лицо и держите 20 минут. Применять надо 3 раза в неделю 2 месяца.

Еще один эффективный рецепт с гречкой для чувствительной кожи: 1 ст. л. муки из гречки запаривают 20 мл кипятка. Через 10-15 минут добавляют 1 ст. л. кефира и столько же масла оливы. Когда состав станет теплым, наносят на 15 минут.

Другие маски

Яблоки и сметанаДля борьбы с морщинами в домашних условиях после 60 лет можно использовать такие средства:Яблоки и сметана. Отлично питает, выводит вредные вещества и очищает кожу. Берут 0,5 яблока и натирают на мелкой терке, добавляют 1 ст. л. жирной сметаны и несколько капель витаминов A и E. На лице держат 20 минут. Выбирать лучше кислые зеленые яблоки.

Яичная маска. Готовят из 1 взбитого белка и 4 капель лимонного сока. Каждый слой наносится кисточкой после высыхания первого. Всего должно быть 5 слоев. Когда последний засохнет, состав смывают с лица.

Тонизирующая маска из масла и воска. К 50 г растопленного сливочного масла добавляют 15 г воска. Перемешивают и смешивают с 1 ч. л. оливкового масла и таким же количеством витамина A. Можно добавить пюре из петрушки, крапивы. На лице достаточно подержать 40 минут.

Дрожжи от морщин после 60 лет. Для приготовления используют часть свежих дрожжей, добавляют 10 капель масла жожоба или ромашки, 1 яйцо и сок половинки лимона. Вводят смесь ложку меда. Наносят по массажным линиям в несколько слоев, а также в области декольте и шеи.

Улучшаем цвет лица

После 60 лет лицо заметно тускнеет и нуждается в продуктах, которые улучшат его цвет, уберут пятна. В домашних условиях можно делать компрессы на основе моркови, помидоров, кофе, петрушки, сельдерея и огурцов. Их просто накладывают на марлю, а затем на лицо (предварительно приготовив пюре). Держать на лице достаточно 15 минут в сутки.

Правильная гимнастика

Для проведения эффективной гимнастики после 60 лет нужно всего 3 упражнения. Они улучшат состояние мышц лица, а пользоваться зарядкой можно в любое удобное время:

  • Тренировка верхнего века – средние пальцы нужно поставить около переносицы, указательными надавить на уголки, смотреть вверх;
  • Массаж лба – указательные ставят над бровями, натягивают кожу вверх;
  • Нос – указательным пальцем давят на кончик носа, приподнимают его, затем тянут губу вниз.

Все упражнения делают от 10 до 35 раз. Начинать нужно с меньшего количества, каждый день увеличивая число подходов.

Средств для омоложения лица после 60 лет в домашних условиях существует колоссальное количество – выбирайте то, которое вам больше всего нравится, экспериментируйте, и через некоторое время получите удивительные результаты. Ведь польза природных ингредиентов всегда видна, если проявить терпение.

Сок алоэ: способы применения против морщин

  • Чем полезно алоэ?
  • Особенности применения алоэ в борьбе с морщинами
  • Маски с алоэ
  • Крем с алоэ
  • Использование алоэ в чистом виде

алоэ против морщин

Алоэ – это удивительное растение, чьим полезным качествам и целебным свойствам нет границ. В борьбе за вечную молодость его использовали еще древнеегипетские женщины. В современное время алоэ входит в состав различных косметических средств известных марок, направленных на устранение некрасивых складок на лице. Как же можно использовать алоэ от морщин, и какую пользу сулит использование этого растения?

Чем полезно алоэ?

Алоэ растет в домашних условиях, при этом, практически не требуя специального ухода и заботы. Благодаря присущим ему целебным качествам, алоэ ничуть не уступает по своей действенности и эффективности современным дорогостоящим средствам от складок на лице.

Сок алоэ необычайно богат различными витаминами и питательными веществами. В его составе находится бета-каротин, помогающий сохранить коже свою красоту, а также витамины С, Е, В12. Сок алоэ – замечательное увлажняющее средство для кожи лица. Он с легкостью впитывается в кожу, поддерживает ее эластичность и тонус, а также подпитывает кожный покров полезными веществами.

Растение известно также своими регенерирующими свойствами – применение алоэ обогащает кожу кислородом, стимулирует происходящие обменные процессы в клетках, способствуя тем самым более быстрому обновлению эпидермиса. Вот почему алоэ считается действенным средством от некрасивых морщин на лице.

Особенности применения алоэ в борьбе с морщинами

Маски и крема из алоэ заметно выделяются на фоне всех других домашних средств. А уникальность их заключается в том, что об их приготовлении следует позаботиться заблаговременно (за 2 недели) и сделать из алоэ специальные заготовки. Какова технология этого процесса? Все очень просто. Требуется срезать свежие мясистые большие листья, помыть их в кипяченой воде и обсушить, используя бумажное полотенце. Сухие листья аккуратно завернуть в плотную ткань и на 14 дней поместить в холодильник. По истечению этого времени из листьев целебного растения можно выжимать сок, и использовать в качестве средства от морщин. Полученный по такой технологии сок именуется биостимулированным.

сок из алоэ против морщин

Для чего необходимы такие предварительные процедуры? Дело в том, что при недостатке или полном дефиците солнечного света листья этого растения начинают вырабатывать те стимуляторы (биологические компоненты), которые и помогают устранить морщинистые поверхности. Именно данные стимуляторы успокаивающе воздействуют на кожу, помогают ей быть более подтянутой, свежей и оставаться в тонусе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Маски с алоэ

Рассмотрим особенности приготовления некоторых масок из сока алоэ, направленных на устранение морщин на лице:

  • Рецепт №1.  В небольшой емкости растереть жирные сливки (1 ч.л.) и домашний творог (1 ст.л.). В полученную кашицу налить сок алоэ (1 ст.л.) и жидкий мед (2 ч.л.). Тщательно смешав все компоненты, нанести массу на лицо. Спустя 20 минут средство нужно смыть. Такая маска обладает освежающим, смягчающим и подтягивающим действием;
  • Рецепт №2. Налить в небольшую посудину сок алоэ (1 ст.л.) и растительное масло (2 ст.л.). Подойдет для этой маски миндальное, кунжутное, персиковое или оливковое масло. Хорошо перемешать ингредиенты, нанести готовую смесь на 30 минут на лицо и смыть. После нанесения такой маски, кожа лица станет более молодой, на ней разгладятся складки, повысится тонус и упругость;
  • Рецепт №3. Приготовить отвар из шалфея, для чего залить сухое растение (2 ст.л.) кипятком (200 мл.), процедить и дождаться полного его остывания. Затем добавить в отвар (150 мл.) измельченную при помощи блендера редьку (1 ст.л.) и сок алоэ (1 ст.л.). Хорошо все перемешать и наложить средство на 25 минут на очищенное лицо, после смыть. Такая маска призвана «взбодрить кожу» и разгладить имеющиеся на ней некрасивые морщинки.

Для достижения ожидаемого эффекта наносить на лицо маски с алоэ необходимо каждый вечер в течение одного месяца. Далее должен последовать перерыв, длиною в пару недель, после которого можно смело продолжать курс.

маски против морщин с алоэ

Крем с алоэ

Прекрасное воздействие на кожу лица оказывает и применение домашнего крема. Для его приготовления необходимо размешать на водяной бане свиное внутреннее сало (150 гр.), мед (1 ст.л.) и сок алоэ (2 ст.л.). Ни в коем случае указанные ингредиенты не кипятить! Убрать крем на хранение в холодильник, но перед каждым его использованием подогревать до температуры тела. Наносить средство ежедневно на проблемные участки кожи. При условии регулярного применения, такой крем от морщин порадует своими результатами уже спустя пару недель.

Использование алоэ в чистом виде

Алоэ, как замечательное средство против складок на лице, можно использовать как в совокупности с другими компонентами, так и в чистом виде. Для этого необходимо всего лишь:

  • Кожу лица утром и в вечернее время смазывать кусочком листика алоэ, у которого немного снята кожица. Благодаря такой процедуре кожа заметно освежается и становится более упругой;
  • Измельчить листья алоэ в блендере. Полученную желеобразную массу нанести на 15 минут на проблемные области лица, а затем смыть, чередуя при этом теплую и холодную воду.

Алоэ – это прекрасное домашнее средство, с помощью которого можно избавиться от морщин. Оно борется с предательскими складками на лице наравне с современными аппаратными методами. Благодаря своим омолаживающим качествам, алоэ получило свое второе название «растение бессмертия», тем самым еще раз подчеркивая свою важность и ценность в борьбе с признаками старения кожи.

Как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях

О том, как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях, рано или поздно задумывается каждая женщина. Когда становятся заметны первые возрастные изменения? Журналы и рекламные ролики утверждают, что с 25 лет. В реальности вы можете столкнуться с первыми морщинами и потерей упругости в 20 лет, а можете не узнать о них до 30. В публикации поговорим о том, что же влияет на состояние наших кожных покровов, и как подтянуть кожу лица в домашних условиях.

Негативные факторы для здоровья кожи

Образ жизни, который мы ведем, всегда отражается на состоянии кожи. Рассмотрим основные факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье кожи лица:

  1. Питание. Если вы употребляете много сахара, выпечки, копченостей, то дряблость кожи наступит очень скоро. Врачи ввели новый термин — «сахарное лицо». Оно характеризуется серым цветом, обвисшей кожей, нечетким овалом, угревой сыпью. Часто мы даже не знаем о том, что едим количество сахара, в несколько раз превышающее дневную норму. Где он скрывается? Соки из пакета, обезжиренные продукты, соусы и кетчупы из супермаркета, батончики из мюсли, сухие завтраки и многие другие продукты, которые переработаны и упакованы. Сколько нам нужно сахара в день? 5 чайных ложек. Но учитывайте, что они уже есть во многих продуктах, которые вы употребляете, поэтому не имеет смысла добавлять сахар в кофе, чай и др. Основной рацион должны составлять овощи (преимущественно зеленые), фрукты, рыба, крупы (гречневая, киноа, овсяная), кисломолочные продукты.
  2. Стресс. Мы не можем его избежать и сталкиваемся с ним на работе, дома, в общественных местах и транспорте. Но мы можем попробовать относиться к жизни чуть проще, радоваться мелочам и чаще улыбаться. Что делает стресс с нашей кожей? Цвет лица становится желтым, могут появиться пятна, кожа становится сухой, повышается ее чувствительность.
  3. Мало движения, отсутствие спорта. Занимаясь спортом, человек улучшает работу всего организма, в том числе состояние кожи.
  4. Ультрафиолет. Хотя многим тяжело это признавать, но загар вышел из моды, а в солярии больше нет очередей. Доказано: длительное пребывание под солнцем может негативно отразиться на коже: потерей эластичности, возникновением пигментных пятен и даже раком кожи.
  5. Алкоголь и курение. Последствия: нездоровый цвет лица, дряблая кожа, морщины.Негативные факторы для кожи лица

Что делать, если кожа все-таки потеряла эластичность? Рассмотрим, как подтянуть лицо без операции и приблизить кожу к идеальному состоянию.

Косметические масла

Для лица больше всего подходят: персиковое, оливковое, миндальное, виноградных косточек, кокосовое, зародышей пшеницы, жожоба. Покупать их следует в аптеке, так меньше шансов получить подделку. Если предпочитаете оливковое масло, то выбирайте известных производителей и не экономьте. Качество продукта очень важно. Для женщин с жирной и комбинированной кожей масла не подойдут: они закупорят поры и могут вызвать угревую сыпь. При нормальной коже ими стоит пользоваться умеренно, добавлять несколько капель. При сухой коже — не более 5 капель. Для достижения лучшего эффекта масла, подтягивающие кожу, смешивают. Сочетания, которые советуют косметологи: персик + миндаль, персик + олива, авокадо + миндальное. Какие масла подойдут именно вам, вы поймете, попробовав несколько из них.

Важно не только подобрать подходящее масло, но и правильно им пользоваться, чтобы не навредить своему здоровью. Наносить его следует после всех этапов вечернего ухода за кожей: снятие макияжа, очищение, тонизирование и увлажнение. Начните с небольшой капли и посмотрите, как отреагирует кожный покров. Если появилось раздражение, зуд, покраснение, значит, средство вам не подходит. Также в основное масло необходимо добавить эфирное — оно как проводник доставит полезные вещества. Существуют споры, может ли масло заменить крем. Косметологи и дерматологи отвечают, что нет. Оно наносится только сверху на ваш основной крем, предупреждая таким образом испарение влаги с кожного покрова. Масла не содержат всех необходимых для вашей кожи веществ, поэтому хорошо работают только в комплексе с кремом, сывороткой, маской.Масла для кожи лица

Для достижения лучшего эффекта делайте массаж с маслами. Движения строго снизу вверх: от центра лба к периферии, от щек к вискам, от подбородка к ушам, вдоль носа. Не забудьте про шею: проводим пальцами от ее основания вверх.

Использовать масло следует 2-3 раза в неделю или каждый день, добавляя его в уходовые средства. Через месяц вы заметите первые изменения: исчезнет дряблость, лицо станет свежее и моложе.

Фейсбилдинг

Гимнастика для лица (фейсбилдинг) сейчас на пике популярности. Она подразумевает упражнения, оказывающие лифтинг-эффект. Несмотря на то, что активно рассказывать в журналах и на интернет-порталах о ней стали недавно, эта методика существует очень долго.

Самая известная гимнастика для лица разработана американским косметологом Кэрол Маджио в 1980 году. Кэрол задумалась: если можно накачать мышцы тела, то почему нельзя сделать это с мышцами лица? Она создала упражнения, которые дают заметный лифтинг-эффект. Всего комплекс предполагает воздействие на 57 мышц. В результате занятий можно избавиться от мешков под глазами, сделать контур лица более четким, убрать второй подбородок, сузить лицо, скорректировать нос. Итог — безоперационная подтяжка лица. Отзывы косметологов и женщин, которые делали эти упражнения, исключительно положительные. Известно еще несколько методик фейсбилдинга (автор российской — Галина Дубинина), но они повторяют и дополняют комплекс Кэрол Маджио.Гимнастика для лица

Почему гимнастика для лица действительно подтягивает кожу? Наше лицо, как и тело, состоит из мышц. Когда мы их тренируем, заставляем работать, они становятся упругими. В результате лицо приобретает тонус, кожа становится свежей (за счет улучшения кровообращения), появляется четкий контур, уменьшается второй подбородок. Чтобы увидеть первые небольшие изменения, нужно выполнять упражнения не меньше 1 месяца. Рассмотрим те из них, которые направлены на лифтинг.

Упражнение для шеи и подбородка

Нужно сесть, крепко обхватить шею обеими руками и откинуть голову назад. Несколько секунд держать мышцы в напряжении, затем расслабиться. Делать 40 повторов 2 раза в день. Результат: исчезает второй подбородок, овал лица становится подтянутым.

Упражнение для укрепления челюсти

Его лучше выполнять стоя. Нужно улыбнуться, нижнюю губу закатить за зубы, а верхнюю плотно прижать. Открываем и закрываем рот, делая черпающее движение. Повторять 15-20 раз дважды в день. Результат: исчезает дряблость, повышается тонус.

Упражнение для лба

Его советуют выполнять лежа. Указательные пальцы положите на брови и начинайте совершать бровями движения вверх. Пальцы при этом не должны двигаться. Не забывайте расслабляться. Повторять 10 раз дважды в день. Результат: уменьшаются и исчезают морщины, появляется тонус, лицо заряжается энергией.

Выполняя эти упражнения дома 2 раза в день в течение нескольких месяцев, вы увидите заметный лифтинг-эффект вашей кожи. Подтяжка лица, возможно, станет вам не нужна.

Восточные специи для кожи лица

Добавляйте в блюда травы и специи: корицу, имбирь, кардамон, куркуму, мяту, шалфей, петрушку. Они усиливают метаболизм, улучшают кровообращение, выступают как проводники полезных веществ в организм. Индийские куркума и корица способны усиливать синтез коллагена, это делает кожу упругой и эластичной. Мята и шалфей борются с первыми признаками старения. Микроэлементы, содержащиеся в них, задерживают появление морщин и потерю тонуса. Имбирь и кардамон давно признаны незаменимыми помощниками в борьбе с первыми возрастными изменениями. Имбирь также будет полезен для жирной и комбинированной кожи: он поможет избавиться от расширенных пор, жирного блеска, акне. Напиток из имбиря и меда, сделанный дома за 5 минут, даст вашему организму огромный заряд бодрости. Петрушка и другая зелень выводит из организма токсины, поэтому ее просто необходимо включать в меню каждый день. Специи можно не только добавлять в пищу, но и делать из них маски. Наносите их на очищенную кожу на 10-15 минут дважды в неделю. Перед применением сделайте тест на небольшом участке. Если появится зуд, раздражение или другие неприятные ощущения, то от маски нужно отказаться.Специи для подтяжки лица

Маски из имбиря. Возьмите любые из этих ингредиентов: 2 ложки меда + щепотка имбиря, 2 ложки имбиря + гранатовый сок, корень имбиря + оливковое масло, корень имбиря + яблоко + хурма + миндальное масло. Размешайте до однородной массы. Нанесите на лицо и смойте теплой водой через 10-15 минут. Такие маски дают заметный лифтинг-эффект.

Маски с куркумой. Для таких масок подходят следующие сочетания: куркума + геркулес + молоко + мед, куркума + йогурт без добавок + горчичное масло, куркума + глина + вода. Размешайте, смойте через 10 минут.

Маски с корицей. Чтобы приготовить маску из корицы, вы можете использовать такие ингредиенты: корица + яичный белок + эфирное масло апельсина + сахар, корица + ряженка + витамин Е + геркулес, корица + авокадо + оливковое масло. Консистенция маски должна быть однородной. Наносите на лицо на 15 минут. Выбирайте, какое из этих сочетаний подойдет вам больше всего.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий